ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਪਛਾੜੋ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਪਿੰਨ ਕਰੋ।
ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ : 2 ਖਿਡਾਰੀ
ਮਟੀਰੀਅਲ : ਟੇਬਲ, ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਪੈਡ, ਟੱਚ ਪੈਡ, ਹੈਂਡ ਗ੍ਰਿੱਪਸ, ਹੈਂਡ ਸਟ੍ਰੈਪ
ਖੇਡ ਦੀ ਕਿਸਮ : ਖੇਡ
ਦਰਸ਼ਕ : ਸਾਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ
ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਾਂਹ ਦੇ ਆਲ-ਆਊਟ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਖੜਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਕਤ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖੇਡੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਖੇਡ, ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਤਾਕਤਵਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ। ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਧੋਖੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਖੇਡ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ $250,000 ਦੀ ਇਨਾਮੀ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!
ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਧੁਨਿਕ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ 700 ਈਸਵੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਪਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ! ਪਰ 1603 ਅਤੇ 1867 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਈਡੋ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਖੇਡ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ ਨੂੰ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਕਬੀਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਿਨਾਂ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਕੁਸ਼ਤੀ ਕਰਦੇ ਸਨ।
ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ 1950 ਵਿੱਚ ਵਰਲਡ ਰਿਸਟ ਰੈਸਲਿੰਗ ਲੀਗ ਦੇ ਗਠਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਬਣ ਗਈ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਵਿਸ਼ਵ ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ (ਡਬਲਯੂ.ਏ.ਐੱਫ.) ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਵਰਲਡ ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਲੀਗ (WAL) ਦੇ 2010 ਦੇ ਗਠਨ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੇਡ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਇਸ ਮਾਨਤਾ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਾਇਰਲਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਡੇਵੋਨ ਲੈਰੈਟ, ਨੇ ਕਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ 500,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਯਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਸੈੱਟਅੱਪ
ਉਪਕਰਨ
ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੀ ਅਤਿ ਸਾਦਗੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਠੋਸ ਸਤਹ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੇਬਲ) ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਾਂਹ ਕੁਸ਼ਤੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: OBSCURIO - GameRules.com ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਸਿੱਖੋ- ਸਾਰਣੀ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਠੋਸ ਸਤਹ ਕੰਮ ਕਰੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਹ ਮੇਜ਼ ਇੱਕ ਉਚਾਈ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਪਹਿਲਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਝੁਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਟੇਬਲ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਮੇਜ਼ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੱਕ 40 ਇੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਬੈਠਣ ਲਈ 28 ਇੰਚ)।
- ਐੱਲਬੋ ਪੈਡ: ਇਹ ਪੈਡ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਦੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। .
- ਟਚ ਪੈਡ: ਇਹ ਪੈਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੇਬਲ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਟੀਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਹੱਥ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਹੱਥ ਪਕੜ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੇਬਲ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖੰਭੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪਕੜਾਂ ਉਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਆਪਣੀ ਮੁਫਤ ਪਕੜ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।ਹੱਥ।
- ਹੱਥ ਦਾ ਪੱਟਾ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਇੱਕ ਹੈਂਡ ਸਟ੍ਰੈਪ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ ਫਿਸਲਣ ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਦੇ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਈਵੈਂਟਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਧਾਰਨ ਜਨਸੰਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਸੱਜੇ-ਹੱਥ ਦੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਹੱਥ ਦੇ ਪਹਿਲਵਾਨ ਦੋਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਖੱਬੇ-ਹੱਥ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿੱਤਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਸੱਜੇ- ਹੈਂਡਡ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵਰਜਿਤ ਮਾਰੂਥਲ - Gamerules.com ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਸਿੱਖੋਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਲੜਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਾਂਗ, ਭਾਰ ਵਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਪੱਖ ਮੁਕਾਬਲਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੋ ਲੀਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਰ ਵਰਗਾਂ ਨੂੰ 4 ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- 165 ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ
- 166 ਤੋਂ 195 ਪੌਂਡ
- 196 ਤੋਂ 225 ਪੌਂਡ
- 225 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਉੱਪਰ
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਕੀਨ ਲੀਗਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 3 ਭਾਰ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- 175 ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ
- 176 ਤੋਂ 215 ਪੌਂਡ
- 215 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਉੱਪਰ
ਮਹਿਲਾ ਪ੍ਰੋ ਲੀਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਭਾਰ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- 135 ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ
- 136 ਤੋਂ 155 ਪੌਂਡ
- 156 ਤੋਂ 175 ਪੌਂਡ
- 175 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਉੱਪਰ
ਗੇਮਪਲੇ
ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦਾ ਮੈਚ ਦੋਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਜੋੜ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰੈਫਰੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਰੈਫਰੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏਸਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਚ ਤੁਰੰਤ "ਗੋ" ਸ਼ਬਦ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਫਿਰ ਨੇੜਲੇ ਟੱਚਪੈਡ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਸਲੈਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬੇਸਿਕ ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਮੈਚ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਫਾਇਦਾ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਵਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਪਹਿਲਵਾਨ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰੈਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਚ ਇੱਕ ਸਪਲਿਟ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦਾ ਦੌਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਟੱਚਪੈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿੰਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਫਾਊਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਪਹਿਲਵਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੜਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ!
WAL ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੌਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ 7 ਮਿੰਟ ਚੱਲਿਆ!
ਵਾਲ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਰਾਊਂਡ
ਸਕੋਰਿੰਗ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਾਰਮੈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਦੋ ਰਾਊਂਡ ਜਿੱਤਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮੈਚ ਦਾ ਜੇਤੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰਾਂ (ਜਾਂ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ), ਸਿੰਗਲ ਰਾਊਂਡ (ਜਾਂ "ਖਿੱਚਣ") ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ "ਸੁਪਰ ਮੈਚ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੋ ਸਿਖਰ-ਪੱਧਰੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨਪਹਿਲਵਾਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੱਕ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਹਿਲਵਾਨ ਨੂੰ ਚਾਰ ਅਤੇ ਛੇ ਕੁੱਲ ਰਾਊਂਡਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨਿਯਮ
ਬਾਹਾਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਇੱਕ ਅਨੁਚਿਤ ਫਾਇਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੱਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਫਾਊਲ ਅਪਰਾਧੀ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਇੱਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਜ਼ਬਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਿਯਮ ਦੋ ਰੈਫਰੀ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ—ਟੇਬਲ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ ਇੱਕ।
- ਰੈਫਰੀ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ।
- ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਰਗ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਦੌਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। .
- ਗੈਰ-ਕੁਸ਼ਤੀ ਵਾਲਾ ਹੱਥ ਪੂਰੇ ਮੈਚ ਲਈ ਹੈਂਡ ਗ੍ਰਿਪ ਪੈਗ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਮੋਢੇ ਇੱਕ ਰਾਊਂਡ ਦੌਰਾਨ ਟੇਬਲ ਦੀ ਮੱਧ ਰੇਖਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਗੇੜ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਪਕੜ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਇੱਕ ਫਾਊਲ ਹੈ।
- ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਪੈਰ ਨਾਲ ਰਾਊਂਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਮੈਚ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ)। <10 ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਗਈ ਤਾਕਤ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਗਲਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ; ਦੋ ਗਲਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫਾਊਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ
ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਮੈਚਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਂਹ/ਮੋਢੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ,ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਬਾਂਹ ਦੇ ਪਹਿਲਵਾਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੀ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ।
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੀਵਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਝੁਕਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਦੇਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ : ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਤਕਨੀਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਬਾਅ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਹੱਥ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ) ਜਾਂ ਬਾਂਹ (ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਿਰੋਧੀ ਦਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣਾ) 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਫਾਰਮ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਲੀਵਰੇਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਲੀਵਰੇਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਹੁੱਕਿੰਗ: ਹੁੱਕਿੰਗ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਸੁਪੀਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸੁਪਨੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੀ ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਾਈਸੈਪਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਟੌਪ ਰੋਲ: ਹੁੱਕਿੰਗ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦਾ ਰੋਲ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਦੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਪਾਮ-ਡਾਊਨ ਮੁੱਠੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੀ ਇਹ ਸ਼ੈਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜਦੀ ਹੈਬਾਂਹ ਅਤੇ ਗੁੱਟ।
- ਦਬਾਉਣਾ: ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਦੇ ਮੋਢੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਵਾਨ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਟੱਚਪੈਡ ਵੱਲ ਧੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਟ੍ਰਾਈਸੇਪਸ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਆਰਮ ਪਹਿਲਵਾਨ
ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਡੇਵੋਨ ਲੈਰਟ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਪੁੰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਆਰਮ ਰੈਸਲਰ। 1999 ਤੋਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਲੈਰੈਟ ਨੂੰ 2008 ਵਿੱਚ ਮਹਾਨ ਜੌਹਨ ਬ੍ਰਜ਼ੈਂਕ ਨੂੰ 6-0 ਨਾਲ ਹਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ #1 ਆਰਮ ਰੈਸਲਰ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ। ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਲੈਰਰਾਟ ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣਾ ਸ਼ਾਹੀ ਰੁਤਬਾ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ।
ਲਾਰੈਟ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਕਰੀਅਰ ਦੌਰਾਨ ਇੰਨਾ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, 2021 ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੇ ਉਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ। ਪਹਿਲਵਾਨ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ ਗਏ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਨ।
ਲਾਰੈਟ ਦੀ ਭਾਵਪੂਰਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਕਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਦੀ ਖੇਡ ਆਨਲਾਈਨ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ Larratt ਦੇ ਖੁਦ Youtube 'ਤੇ ਲਗਭਗ 700,000 ਗਾਹਕ ਹਨ, ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਕਈ ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਖਾਂ ਵਿਯੂਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਮਲਟੀਪਲ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੇ 100-ਮਿਲੀਅਨ ਵਿਊ ਦੇ ਅੰਕ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਹੈ। ਵੀਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, 2021 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ 326 ਮਿਲੀਅਨ ਵਿਯੂਜ਼ ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ ਮਿਲੀ ਹੈ! ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਾਰੈਟ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦੀ ਵਿਸਫੋਟਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਇਸਦੀ ਵਧਦੀ ਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ।
ਗੇਮ ਦਾ ਅੰਤ
ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਟੱਚਪੈਡ 'ਤੇ ਪਿੰਨ ਕਰਕੇ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਮੈਚਾਂ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਜਿੱਤਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਰਮ ਰੈਸਲਿੰਗ ਮੈਚ ਦਾ ਜੇਤੂ ਹੈ।
