فہرست کا خانہ
آرم ریسلنگ کا مقصد: مخالف کو زیر کریں اور زبردستی ان کا ہاتھ ٹیبل پر رکھیں۔
کھلاڑیوں کی تعداد : 2 کھلاڑی
مواد : ٹیبل، کہنی کے پیڈ، ٹچ پیڈ، ہاتھ کی گرفت، ہاتھ کا پٹا
کھیل کی قسم : کھیل
سامعین : تمام عمر
آرم ریسلنگ کا جائزہ
آرم ریسلنگ ایک ایسا کھیل ہے جو بروٹ آرم کے آل آؤٹ مقابلے میں دو حریفوں کو ایک دوسرے کے خلاف کھڑا کرتا ہے۔ طاقت روایتی طور پر ایک تفریحی کھیل جو ہر عمر کے دوستوں کے درمیان کھیلا جاتا ہے، بازو کشتی ہمیشہ یہ طے کرنے کا ایک آرام دہ طریقہ رہا ہے کہ کون مضبوط شخص ہے۔ سالوں کے دوران، یہ دھوکہ دہی سے سادہ کھیل ایک حیرت انگیز طور پر مقبول مسابقتی کھیل میں تبدیل ہو گیا ہے جس میں $250,000 تک کی انعامی رقم کے مقابلوں کی میزبانی کی جاتی ہے!
تاریخی طور پر، جدید بازو کشتی کی ابتدا جاپانیوں سے 700 عیسوی میں ہوئی دکھائی دیتی ہے! لیکن اس کھیل کی مقبولیت جاپان کے ایڈو دور میں 1603 اور 1867 کے درمیان عروج پر تھی۔ ریاستہائے متحدہ میں، بازو کشتی پر مقامی امریکی قبائل نے بڑے پیمانے پر اثر انداز کیا ہو سکتا ہے جنہوں نے بازو کشتی کی ایک قسم کی مشق کی جس میں دونوں حریف بغیر میز کے کشتی لڑتے تھے۔
آرم ریسلنگ 1950 میں ورلڈ رسٹ ریسلنگ لیگ کے قیام کے ساتھ ایک منظم مسابقتی کھیل بن گیا۔ تب سے، ورلڈ آرم ریسلنگ فیڈریشن (WAF) جیسی تنظیمیں مسابقتی بین الاقوامی مقابلوں کی میزبانی کر رہی ہیں۔ یہ2010 میں ورلڈ آرم ریسلنگ لیگ (WAL) کی تشکیل تک نہیں ہوا تھا، تاہم، اس کھیل کی مقبولیت نے حقیقی معنوں میں آغاز کیا۔ اس میں سے زیادہ تر شناخت سوشل میڈیا کے وائرل ہونے کے نتیجے میں سامنے آئی، جس میں سرفہرست حریف، جیسے کینیڈین ڈیون لارٹ، متعدد سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر 500,000 سے زیادہ پیروکاروں کو اکٹھا کرتے ہیں۔
SETUP
سامان
آرم ریسلنگ کی انتہائی سادگی کو مدنظر رکھتے ہوئے، ٹھوس سطح (عام طور پر ایک میز) کے علاوہ کھیلنے کے لیے کوئی سامان ضروری نہیں ہے۔ تاہم، مسابقتی بازو کشتی کھیل کو مزید آرام دہ اور تکنیکی بنانے کے لیے سازوسامان کے چند اہم ٹکڑوں کا استعمال کرتی ہے:
بھی دیکھو: انڈے اور چمچ ریلے ریس - کھیل کے قواعد- ٹیبل: جبکہ کوئی ٹھوس سطح کام کرے، عام طور پر ایک میز کی سفارش کی جاتی ہے۔ تاکہ حریف اپنی کہنیوں کو آرام دیں۔ یہ میز اونچائی کا ہونا چاہیے جو دونوں پہلوانوں کو میز پر تھوڑا سا جھکنے کے قابل بنائے۔ کھڑے مقابلوں کے لیے، یہ میز فرش سے میز کی سطح کے اوپری حصے تک 40 انچ (بیٹھنے والوں کے لیے 28 انچ) ہونی چاہیے۔
- ایلبو پیڈز: یہ پیڈز ہر مدمقابل کی کہنی کو کشن فراہم کرتے ہیں۔ .
- ٹچ پیڈز: یہ پیڈز عام طور پر میز کے اطراف میں رکھے جاتے ہیں اور یہ ہدف ہوتے ہیں کہ جیتنے کے لیے ہر مدمقابل کو اپنے مخالف کی کلائی یا ہاتھ کو پن کرنا چاہیے۔
- ہاتھ کی گرفت: عام طور پر میز کے کناروں پر ایک کھونٹی کی شکل میں موجود ہوتے ہیں، یہ گرفتیں ایسی ہوتی ہیں جہاں ہر حریف اپنی مفت جگہ رکھتا ہے۔ہاتھ۔
- ہاتھ کا پٹا: اگرچہ زیادہ تر مقابلوں میں شاذ و نادر ہی، ایک ہاتھ کا پٹا لازمی طور پر دونوں حریفوں کے ریسلنگ کے ہاتھوں کو آپس میں باندھتا ہے تاکہ میچ کے دوران پھسلن یا علیحدگی سے بچا جا سکے۔
واقعات کی اقسام
آرم ریسلنگ کے مقابلے یا تو دائیں ہاتھ والے حریف یا بائیں ہاتھ والے حریفوں کے لیے ہوسکتے ہیں۔ تاہم، سادہ ڈیموگرافکس کی وجہ سے، بہت سے لوگ دائیں ہاتھ والے ٹورنامنٹس میں مقابلہ کرتے ہیں۔
کچھ بازو کے پہلوان دونوں قسم کے ٹورنامنٹس میں مقابلہ کرتے ہیں، کچھ بہت کامیاب حریف بائیں ہاتھ کے مقابلے جیتتے ہیں جتنے کہ وہ دائیں ہاتھ کے مقابلے جیتتے ہیں۔ ہاتھ والے۔
دوسرے جسمانی جنگی کھیلوں کی طرح، منصفانہ مقابلے کو یقینی بنانے کے لیے ویٹ کلاسز کا بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
مینز پرو لیگز میں، ویٹ کلاسز کو 4 گروپوں میں تقسیم کیا جاتا ہے:
- 165 پاؤنڈز اور اس سے کم
- 166 سے 195 پاؤنڈز
- 196 سے 225 پاؤنڈز
- 225 پاؤنڈز سے اوپر
مردوں کے شوقیہ لیگز کو صرف 3 ویٹ کلاسز میں تقسیم کیا گیا ہے:
- 175 پاؤنڈز اور اس سے نیچے
- 176 سے 215 پاؤنڈز
- 215 پاؤنڈز سے اوپر
خواتین کی پرو لیگز کو درج ذیل ویٹ کلاسز میں تقسیم کیا گیا ہے:
- 135 پاؤنڈز اور اس سے کم
- 136 سے 155 پاؤنڈز
- 156 سے 175 پاؤنڈز
- 175 پاؤنڈ سے اوپر
گیم پلے
ایک آرم ریسلنگ میچ دونوں حریفوں کے انگوٹھوں کو آپس میں جوڑ کر شروع ہوتا ہے کیونکہ ریفری اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ دونوں فریقوں کی اچھی گرفت ہے۔ ایک بار جب ریفری طے کرتا ہے aمناسب شروعاتی پوزیشن حاصل کر لی جاتی ہے، میچ فوری طور پر لفظ "گو" پر شروع ہوتا ہے۔
دونوں حریف اس کے بعد قریبی ٹچ پیڈ پر مخالف کا ہاتھ تھپتھپانے کی کوشش کرتے ہیں۔ بنیادی بائیو مکینکس اچھے آغاز کی اہمیت کو اجاگر کرتے ہیں- میچ کے آغاز میں معمولی فائدہ بھی پہلوان کو اپنے فائدے کے لیے کشش ثقل کو استعمال کرنے اور اپنے فائدہ کو مزید بڑھانے کی اجازت دیتا ہے۔ اس کی وجہ سے، اگر کوئی پہلوان اپنے مخالف کے دھماکہ خیز سٹارٹنگ پریس سے مماثل نہیں ہو سکتا تو بہت سے میچز ایک سپلٹ سیکنڈ میں ختم ہو سکتے ہیں۔
ایک آرم ریسلنگ راؤنڈ اس وقت تک جاری رہتا ہے جب تک کہ ایک مدمقابل اپنے مخالف کے بازو کو ٹچ پیڈ پر نہیں لگاتا یا فاؤل نہیں کرتا۔ بہت سے معاملات میں، یکساں طور پر مماثل پہلوان زیادہ تر میچ کے لیے اپنے آپ کو سخت تعطل میں پائیں گے، جس کے نتیجے میں برداشت کی جنگ ہو گی جو انتہائی صورتوں میں پانچ منٹ سے زیادہ چل سکتی ہے!
WAL میں اس راؤنڈ کو دیکھیں جو تقریباً 7 منٹ تک جاری رہا!
WAL کی تاریخ کا سب سے طویل آرم ریسلنگ راؤنڈ
اسکورنگ
زیادہ تر آرم ریسلنگ مقابلوں میں تین میں سے بہترین فارمیٹ ہوتا ہے۔ جو بھی مدمقابل دو راؤنڈ جیتتا ہے وہ میچ کا فاتح ہوتا ہے۔
مقابلے کی نچلی سطحوں پر (یا ٹورنامنٹ کے ابتدائی راؤنڈز)، سنگل راؤنڈز (یا "پلز") کا استعمال اکثر اس بات کا تعین کرنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ کون سا حریف آگے بڑھتا ہے۔
مقابلے کی اعلیٰ سطحوں پر، کچھ ٹورنامنٹس میں "سپر میچ" ہوتا ہے۔ یہ انتہائی متوقع واقعات دو اعلیٰ درجے کے بازو کو گڑھے میں ڈالتے ہیں۔ایک دوسرے کے خلاف ریسلرز ایک ایسے میچ میں جس میں ایک پہلوان کو چار سے چھ کے درمیان جیتنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
قواعد
آرم ریسلنگ کے قوانین اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ہیں کہ کوئی حریف نہ ہو۔ غیر منصفانہ فائدہ دیا اور کم سے کم چوٹیں ہوتی ہیں۔ زیادہ تر مقابلوں میں، دو فاؤل مجرم کی جانب سے خودکار طور پر ضائع ہونے کے برابر ہیں۔ یہ اصول دو ریفریز کے ذریعے نافذ کیے جاتے ہیں—ایک میز کے ہر طرف۔
- ریفری کے فیصلے کو چیلنج نہیں کیا جا سکتا۔
- مقابلوں کو اپنے کندھے ایک دوسرے کے ساتھ مربع کرتے ہوئے ایک راؤنڈ شروع کرنا چاہیے۔ .
- غیر ریسلنگ کا ہاتھ پورے میچ کے لیے ہینڈ گرپ پیگ پر رہنا چاہیے۔
- ایک مدمقابل کا کندھا راؤنڈ کے دوران ٹیبل کی سنٹر لائن کو عبور نہیں کر سکتا۔ 10><10 کسی کے اپنے جسم پر لگائی جانے والی طاقت غیر قانونی طور پر مخالف کو میز کی طرف کھینچ سکتی ہے۔ دو غلط آغاز کے نتیجے میں فاؤل ہوتا ہے۔
مناسب تکنیک
روایتی طور پر، آرم ریسلنگ میچوں کو صرف بازو/کندھے کی مضبوطی کے لیے ڈیزائن کیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے،بہت سے تفریحی بازو پہلوان ریسلنگ بازو کے علاوہ کسی بھی جسمانی حرکت کی اجازت نہیں دیں گے۔
اس نے کہا کہ، مقابلہ بازو کشتی میں، پورے جسم کو حریف کے بازو کو پن کرنے میں مدد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس میں لیوریج بڑھانے کے لیے جھکنا اور اپنے پورے جسمانی وزن کا استعمال شامل ہے۔ حریف عام طور پر اپنے اوپری بازو کو مرکز میں رکھنا چاہتے ہیں اور جب ممکن ہو تو اپنے جسم کے قریب کھینچتے ہیں۔
بھی دیکھو: FOX AND The HOUNDS - Gamerules.com کے ساتھ کھیلنا سیکھیں۔اس کے علاوہ، حریف میچ کے دوران خود کو زیادہ فائدہ پہنچانے کے لیے مختلف تکنیکوں کا استعمال کرتے ہیں۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:
- دباؤ : دباؤ میں کوئی بھی ایسی تکنیک شامل ہوتی ہے جو حریف کو نقصان دہ پوزیشن میں رکھتی ہے۔ یہ دباؤ مخالف کے ہاتھ پر لاگو کیا جا سکتا ہے (جیسے اس کی کلائی کو پیچھے موڑنا) یا بازو (مخالف کے ہاتھ کو تھوڑا سا اپنی طرف کھینچنا)۔ یہ دونوں دباؤ کی شکلیں حریف کے لیوریج کو کم کرتے ہوئے صارف کے لیوریج میں اضافہ کرتی ہیں۔
- ہوکنگ: ہکنگ ایک ایسی تکنیک ہے جو حریفوں کو اپنے بازو اور کلائی کو جھکانے پر مجبور کرتی ہے۔ اس کے نتیجے میں دونوں حریفوں کی ہتھیلیاں ان کے اپنے جسم کی طرف ہوتی ہیں۔ اس سوپینیشن کی وجہ سے، بازو کشتی کے اس انداز میں بائسپس بہت زیادہ شامل ہوتے ہیں۔
- ٹاپ رول: ہکنگ کے برعکس، ایک ٹاپ رول دونوں حریفوں کے بازو کو آگے بڑھاتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ہر مدمقابل لازمی طور پر اپنے حریف کی طرف مٹھی سے نیچے کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ بازو کشتی کا یہ انداز بہت زیادہ مشغول ہے۔بازو اور کلائیاں۔
- دباؤ: ایک پریس میں ایک مدمقابل شامل ہوتا ہے جو اپنے کندھے کو اپنے ہاتھ کے پیچھے پوری طرح سے رکھتا ہے۔ کئی بار، اس کے نتیجے میں مدمقابل کے کندھے اپنے مخالف کے کندھوں پر کھڑے ہو جاتے ہیں۔ اس سے عام طور پر ایسا لگتا ہے کہ پہلوان اپنے مخالف کے بازو کو ٹچ پیڈ کی طرف دھکیل رہا ہے۔ یہ تکنیک ٹرائیسپس اور ایک شخص کے جسمانی وزن کے بہتر استعمال کے قابل بناتی ہے۔
دنیا کا ٹاپ آرم ریسلر
کینیڈین ڈیون لارٹ کو بڑے پیمانے پر سب سے زیادہ قابل سمجھا جاتا ہے۔ اور دنیا میں پہچانے جانے والے آرم ریسلر۔ 1999 سے اس کھیل میں مقابلہ کرتے ہوئے، لارٹ کو 2008 میں لیجنڈری جان برزینک کو 6-0 سے شکست دینے کے بعد دنیا کے نمبر 1 بازو ریسلر کے طور پر پہچانا گیا۔ اس دن کے بعد سے، لاراٹ نے زیادہ تر اپنی بادشاہی حیثیت برقرار رکھی ہے۔
لیراٹ اپنے پورے کیریئر میں اتنا غالب رہا ہے، درحقیقت، 2021 کے دوران اس کی کارکردگی نے اس کے بہت سے حریفوں کو اس بات پر مجبور کیا کہ وہ 45 سالہ بازو پہلوان اس کھیل میں پہلے کبھی نہیں دیکھے گئے عروج پر تھے۔
لارٹ کی اظہار خیال شخصیت اور فٹنس کے بہت سے مشہور افراد کے ساتھ تعاون کرنے کی خواہش کی بدولت، بازو کشتی کا کھیل بڑے پیمانے پر آن لائن مقبول ہوا ہے۔ جبکہ خود Larratt کے Youtube پر تقریباً 700,000 سبسکرائبرز ہیں، پلیٹ فارم پر آرم ریسلنگ کی بہت سی ویڈیوز باقاعدگی سے لاکھوں آراء تک پہنچتی ہیں، متعدد ویڈیوز نے 100 ملین ویو کے نشان کو توڑ دیا۔ یہاں تک کہزیادہ متاثر کن، 2021 میں شائع ہونے والی سنگل آرم ریسلنگ ویڈیو نے 326 ملین آراء اور گنتی حاصل کی ہے! اگرچہ Larratt کو اس کھیل کی دھماکہ خیز مقبولیت کے لیے مکمل طور پر کریڈٹ نہیں دیا جا سکتا، لیکن یہ کہنا محفوظ ہے کہ اس نے اس کی تیزی سے کامیابی میں اپنا کردار ادا کیا ہے۔
گیم کا اختتام
وہ مدمقابل جو اپنے مخالف کے ہاتھ کو ٹچ پیڈ پر لگا کر پہلے سے طے شدہ میچوں کی اکثریت جیتنے والا آرم ریسلنگ میچ کا فاتح ہے۔
