Tabloya naverokê
ARMANCA LEŞKÊN ÇEKÊ: Hêzkirina dijmin û destê xwe bi zorê li maseyê bixin.
HEJMARA LÎSTÎKAN : 2 lîstikvan
MATERYAL : Mase, paçikên milan, pêlavên destan, girêkên destan, kembera destan
CURÊ LÎSTIKÊ : Werzîş
Temaşevan : Hemî temen
GIŞTÎ LI BER ÇÊKÊ
Pêşbirka çekan werzîşek e ku di pêşbirkek tevahî ya milê hov de du pêşbirk li hember hev dike. qawet. Bi kevneşopî lîstikek şahî ya ku di nav hevalên ji her temenî de tê lîstin, şeraba milan her gav rêyek bêserûber bû ji bo destnîşankirina kî kesê bihêztir e. Di nav salan de, ev lîstika xapînok ya hêsan veguherî werzîşek pêşbaziyek ecêb û populer ku pêşbaziyên bi xelatên ku digihîje 250,000 dolaran li dar dixe!
Ji hêla dîrokî ve, werzîşa milê nûjen dixuye ku ji Japonan heta 700 PZ dest pê kiriye! Lê populerbûna werzîşê di heyama Edo ya Japonî de di navbera 1603 û 1867 de gihîştiye lûtkeyê. Li Dewletên Yekbûyî, dibe ku şeraba milan bi berfirehî ji hêla eşîrên xwecihî yên Amerîkî ve were bandor kirin ku şêwazek mûçekirina milê ku tê de her du pêşbaz bêyî maseyê şer dikirin.
<><> 7>Di sala 1950-an de bi damezrandina Lîga Wristlingê ya Cîhanê re peşbaziya destan bû werzîşek pêşbaziyek organîze. Ji hingê ve, rêxistinên wekî Federasyona Kêşeya Armê ya Cîhanê (WAF) ava bûne, ku pêşbaziyên navneteweyî yên pêşbaziyê dikin. EwDi heman demê de, heya damezrandina 2010-an Lîga Peşkêşiya Armên Cîhanê (WAL) nebû, lêbelê, ku populerbûna werzîşê bi rastî rabû. Piraniya vê naskirinê di encama viraliya medyaya civakî de hat, digel pêşbazên sereke, wek Kanadî Devon Larratt, li ser gelek platformên medya civakî zêdetirî 500,000 şopînerên xwe kom kirin.SETUP
CAMÛR
Ji ber ku sadebûna dijwar a şerkirina destan tê hesibandin, ji bilî rûyek zexm (bi gelemperî maseyek) ji bo lîstin ti amûrek ne hewce ye. Lêbelê, pêşbaziya milê pêşbaziyê çend perçeyên sereke bikar tîne da ku lîstik rehettir û teknîkî bike:
- Tablo: Dema ku her rûyek zexm divê bixebite, maseyek bi gelemperî tê pêşniyar kirin ji bo ku hevrikên xwe li ser milên xwe bihêlin. Divê ev tablo bi bilindahiyek be ku her du têkoşer bikaribe hinekî xwe bi ser maseyê de bitewîne. Ji bo pêşbirkên rawestanê, divê ev mase ji zemînê heta serê rûbera maseyê 40 înç be (ji bo rûniştin 28 înç).
- Pêşikên çokan: Van paldank ji milê her hevrikê re dişoxilînin. .
- Têlekên destan: Ev paçik bi gelemperî li kêlekên maseyê têne danîn û ew armanc in ku her hevrikek ji bo ku bi ser bikeve divê zendê an destê dijberê xwe pê bixin.
- Girêdanên Destan: Bi gelemperî bi şiklê girêkek li ser keviyên maseyê têne peyda kirin, ev destan ew in ku her hevrikek xwe azad bi cîh dike.dest.
- Kîma destan: Her çend di pir pêşbirkan de kêm be jî, zendê destan di esasê xwe de herdu destên pehlewanan bi hev re girêdide da ku di dema maçê de ji leyiztinê an veqetandinê dûr nekevin.
CURÊN BÛYERÊN
Pêşbirkên pehlewaniya çekan dikarin ji bo pêşbazên destê rastê an jî ji pêşbazên çepgir re bin. Lê belê, ji ber demografiya sade, gelek kes bêtir di tûrnûvayên destê rastê de pêşbaziyê dikin.
Hinek werzişvanên mil di her du celeb tûrnûvayan de pêşbaziyê dikin, digel ku hin pêşbazên pir serketî bi qasî pêşbaziyên çepgiran bi qasî rastê bi ser dikevin- yên bi destan.
Wek sporên din ên şerkirina fizîkî, dersên giraniyê jî ji bo ku pêşbirka adil were misoger kirin, têne bikar anîn.
Di lîgên pro ya mêran de, dersên giraniyê li ser 4 koman têne dabeş kirin:
<7 9>Amatora mêran lîg tenê li 3 çînên giraniyê têne dabeş kirin:
- 175 lîre û jêr
- 176 heta 215 pound
- Li jor 215 pound
Lîgên pro jinan li ser çînên giraniya jêrîn têne dabeş kirin:
- 135 pound û jêrîn
- 136 heta 155 pound
- 156 heta 175 pound
- Jêrî 175 lîreyan
GAMEPLAY
Maçek peşbirka milan bi tiliyên herdu pêşbirkan dest pê dike ji ber ku hakem piştrast dike ku her du alî jî xwedan girtina rast e. Dema ku hakem diyar dike apozîsyona destpêkê ya rast tê bidestxistin, maç tavilê bi peyva "go" dest pê dike.
Piştre her du pêşbaz jî hewl didin ku destê dijberê xwe li ser touchpadê ya nêzîk bixin. Biyomekanîka bingehîn girîngiya destpêkek baş radixe ber çavan - di destpêka maçê de sûdwergirtina herî piçûk jî dihêle ku têkoşer gravîteyê ji bo berjewendiya xwe bikar bîne û hêza xwe bêtir zêde bike. Ji ber vê yekê, gelek maç dikarin di nav saniyeyekê de biqedin heke werzîşvanek nikaribe bi çapa destpêkê ya teqemenî ya hevrikê xwe re hevber bike.
Binêre_jî: FIVE-XUQE DUNGEON Qaîdeyên Lîstikê - Meriv Çawa Dileyize FIVE-XUQE DUNGEONGorek peşbaziya destan berdewam dike heya ku hevrikek milê hevrikê xwe li ser tabloya pêçayî bişkîne an xeletiyek bike. Di gelek rewşan de, pehlewanên ku bi hev re lihevhatî ne, dê di piraniya maçê de xwe di xitimandinek dijwar de bibînin, û di encamê de şerek bîhnfirehiyê ku di rewşên giran de dikare ji pênc deqeyan zêdetir bidome!
Vê dewreyê li WAL-ê binihêrin ku nêzîkê 7 hûrdeman dom kir!
Di Dîroka WAL-ê de Dora Herî Dirêjtirîn Armwrestling
GELBÛN
Piraniya pêşbirkên peşbirkên milan bi formata herî baş-ji-sêyan vedihewînin. Kîjan pêşbirk du tûran bi ser bikeve ew serketiya maçê ye.
Di astên kêmtir ên pêşbirkê de (an gerên tûrnûvayê yên destpêkê), tûrên yekane (an jî "kişandin") bi gelemperî têne bikar anîn da ku diyar bikin ka kîjan pêşbaz pêşve diçe.
Di astên bilind ên pêşbirkê de, hin tûrnûva "maça super" nîşan didin. Van bûyerên pir pêşbînîkirî du destên jorîn vedigirindi maçeke de ku pehlewanek di navbera çar û şeş tûran de biserkeve.
QADÊN
Qanîdeyên peşbaziya çekan di cîh de ne ku çu pêşbirk tune be. avantajeke neheq tê dayîn û herî kêm birîn çêdibin. Di piraniya pêşbirkan de, du xeletî li ser navê sûcdar bi otomatê ve têne derxistin. Ev qayde ji hêla du hakeman ve têne sepandin-yek li her aliyek maseyê.
- Biryara hakem nayê îxbarkirin.
- Divê pêşbirk bi milên xwe yên li ser hev û din dest bi dewrekê bikin. .
- Destê ku ne peşbirkê ye, divê ji bo temamiya maçê li ser milê destanê bimîne.
- Di dema dorekê de milê hevrik nikare ji xeta navendî ya maseyê derbas bibe.
- Bi qestî revîna ji destê dijmin ji bo ji nû ve destpêkirina dewrekê xelet e.
- Divê pêşbirk bi kêmanî yek lingê xwe li erdê bide destpêkirin (ev ji bo mayî maçê derbas nabe).
- Divê her du pêşbirk ji bo tevaya gerokê çengê xwe bi milê milê xwe re di têkiliyê de bihêlin.
- Hêza sepandî divê bi tevahî li alîkî be; hêza ku li ser laşê yekî tê sepandin dikare bi awayekî neqanûnî dijberê xwe ber bi maseyê ve bikişîne.
- Destpêkên derewîn di encamê de hişyariyek çêdibe; du destpêkên derewîn bi xeletiyekê encam didin.
TEKNÎKA PIŞTÎ
Kevneşopî, maçên pevgirêdana milan bi tenê li ser hêza mil/mil têne sêwirandin. Ji ber vê yekê,gelek pehlewanên destan ên dilşahiyê dê ji bilî milê têkoşînê her tevgerek laşî nehêlin.
Wê tê gotin, di pêşbaziya milê pêşbaziyê de, tevahiya laş dikare were bikar anîn da ku alîkariya milê dijber bike. Di vê yekê de tewandin û karanîna giraniya laşê xwe ya tevahî ji bo zêdekirina destavê vedihewîne. Pêşbaz dê bi gelemperî dixwazin ku milê xwe yê jorîn li navendê bihêlin û dema ku mimkun be nêzikî laşê xwe bibin.
Binêre_jî: CALIFORNIA JACK - Fêr bibe Meriv Çawa Bi Gamerules.com re bilîzeHerweha, hevrik teknîkên cihêreng bikar tînin da ku di dema maçê de xwe bêtir bi hêz bidin. Hin ji van ev in:
- Press : Zextan her teknîka ku dijberê xwe di pozîsyoneke nebaş de dihewîne dihewîne. Van zextan dikarin li ser destê dijber (wekî zendê xwe bi paş ve bikşînin) an jî milê xwe (hinekî bikişîne destê dijber ber bi aliyê xwe ve) were sepandin. Van her du formên zextê hêza bikarhêner zêde dikin dema ku hêza dijber kêm dikin.
- Hooking: Hooking teknîkek e ku zorê dide hevrikan ku dest û milê xwe bişkînin. Ev encam dike ku palên herdu pêşbazan ber bi laşên xwe ve diçin. Ji ber vê supination, biceps bi giranî di vê şêwaza milan de beşdar dibin.
- Top Roll: Li hemberî hookingê, lîsteyek jorîn li pêşiyê her du hevrikan dike. Ev encam dibe ku her hevrikek bi eslê xwe kulmek palmek ber bi dijberê xwe ve nîşan dide. Ev şêwaza milan bi giranî mijûl dibedest û destan.
- Pressandin: Çapemenî tê de ye ku hevrikek bi tevahî milê xwe li pişt destê xwe bi cih dike. Gelek caran, ev dibe sedema ku milên hevrikê li ser milên dijberê xwe perpendicular bibin. Ev bi gelemperî wusa dixuye ku têkoşer milê dijberê xwe ber bi touchpadê ve dikişîne. Ev teknîk îmkana baştir bikar anîna triceps û giraniya laşê mirov dide.
ŞÊŞKERIYA TOP ÇÊN CÎHANÊ
Devon Larratt Kanadayî bi berfirehî wekî yê herî serketî tê hesibandin. û di cîhanê de şervanê milê naskirî ye. Ji sala 1999-an vir ve di werzîşê de pêşbaziyê dike, Larratt di sala 2008-an de piştî ku efsanewî John Brzenk 6-0 têk bir, di 2008-an de wekî lîstikvanê milê #1 ê cîhanê hate nas kirin. Ji wê rojê û vir ve, Larratt bi piranî statûya xwe ya padîşah parastiye.
Larratt di tevahiya kariyera xwe de ew qas serdest bû, bi rastî, ku performansa wî di seranserê 2021-an de gelek ji hevrikên wî neçar kir ku ew milê 45-salî bi nav bikin. werzîşê di lûtkeyê de bû ku berê di werzîşê de nehatibû dîtin.
Bi saya kesayetiya diyarker û dilxwaziya Larratt ku bi gelek bandorkerên fitnessê yên populer re hevkariyê bike, werzîşa milan li serhêl bi girseyî populer bûye. Dema ku Larratt bi xwe nêzîkî 700,000 aboneyên li ser Youtube-ê hene, gelek vîdyoyên têkoşîna milê li ser platformê bi rêkûpêk digihîjin bi mîlyonan temaşevanan, digel gelek vîdyoyan nîşaneya 100-mîlyon dîtinê dişkînin. Hettabalkêştir e, vîdyoyek yekdestiya milê ku di sala 2021-an de hatî weşandin ji hingê ve 326 mîlyon dîtin û hejmartin! Dema ku Larratt nikare bi tevahî ji bo populerbûna teqemenî ya werzîşê were hesibandin, meriv dikare bibêje ku wî di serkeftina wê ya geş de rolek lîstiye. pirraniya maçên diyarkirî bi serdikeve û destê hevrikê xwe li ser touchpad girêdide.
