ARM WRESTLING KIROL ARAUAK Jolas-arauak - Nola Arm Wrestle

BESO-BORROKAREN HELBURUA: Aurkaria menderatu eta eskua mahaiaren kontra indarrez finkatu.

JOKALARI KOPURUA : 2 jokalari

MATERIALAK : Mahaia, ukondondoak, ukimenak, heldulekuak, esku uhala

JOKO MOTA : Kirola

IKUSLEAK : adin guztietakoak

BESO-BORROKAREN IKUSPEGI OROKORRA

Arma-borroka bi lehiakide elkarren aurka jartzen dituen kirola da indarra. Tradizionalki adin guztietako lagunen artean jokatutako jolas jolasa izan da, beso-borroka beti izan da pertsona indartsuena nor zen zehazteko modu informala. Urteen poderioz, joko sinple eta engainagarri hau kirol lehiakor ezagun batean bihurtu da, eta 250.000 dolarreko diru-saria duten lehiaketak antolatzen ditu!

Historikoki, badirudi beso-borroka modernoa japoniarren jatorria dela 700. urtean! Baina kirolaren ospea 1603 eta 1867 artean Japoniako Edo Garaian izan zen goia. Estatu Batuetan, baliteke beso-borrokan eragin handia izan zezakeen Amerikako tribuek, bi lehiakideek mahairik gabe borrokatzen zuten beso-borroka modu bat praktikatzen zutenak.

Beso-borroka antolatutako lehiaketa-kirola bihurtu zen 1950ean, World Wrestling League-ren sorrerarekin. Orduz geroztik, World Arm wrestling Federation (WAF) bezalako erakundeak sortu dira, nazioarteko ekitaldi lehiakorrak antolatuz. It2010ean World Arm Wrestling League (WAL) sortu zen arte, ordea, ez zen kirolaren ospea benetan hartu. Aitorpen horren zati handi bat sare sozialen biraltasunaren ondorioz izan zen, lehiakide nagusiekin, hala nola Devon Larratt kanadarra, 500.000 jarraitzaile baino gehiago bildu baitzituzten sare sozialetako plataforma askotan.

CONFIGURACIÓN

EKIPAMENDUAK

Beso-borrokan duen soiltasuna kontuan hartuta, ez da ekipamendurik beharrezkoa gainazal solido bat (oro har, mahai bat) baino ez jolasteko. Hala ere, beso-borroka lehiakorrak funtsezko ekipamendu batzuk erabiltzen ditu jokoa erosoagoa eta teknikoagoa izan dadin:

• Taula: Gauza sendoak funtzionatu behar duen arren, mahai bat gomendatzen da. lehiakideek ukondoak atseden hartzeko. Mahai honek bi borrokalariek mahaiaren gainean apur bat makurtzeko aukera izan dezaten altuera izan behar du. Zutik dauden lehiaketetarako, mahai honek lurretik mahaiaren gainalderaino 40 hazbete egon behar du (28 hazbete eserita dagoenean).
• Ukondo-zapiak: Kosxina hauek lehiakide bakoitzaren ukondoari kuxina ematen diote. .
• Ukipen-padak: Pad hauek normalean mahaiaren alboetan jartzen dira eta lehiakide bakoitzak aurkariaren eskumuturra edo eskua finkatu behar duen helburua dira irabazteko.
• Eskuko heldulekuak: Normalean mahaiaren ertzetan pika baten moduan agertzen dira, helduleku hauek lehiakide bakoitzak bere librea jartzen duen lekuan daude.eskua.
• Esku-uhala: Lehiaketa gehienetan arraroa bada ere, esku-uhal batek, funtsean, bi lehiakideen borroka-eskuak lotzen ditu partidan zehar irristatzea edo bereiztea saihesteko.

GERTAKETA MOTAK

Armo-borroka lehiaketak eskuineko edo ezkerreko lehiakideentzat izan daitezke. Dena den, demografia sinplea dela eta, askoz jende gehiago lehiatzen da eskumako txapelketetan.

Beso-borrokalari batzuk bi txapelketetan lehiatzen dira, arrakasta handiko lehiakide batzuek ezkerreko txapelketetan bezainbeste irabazi dituzte. eskudunak.

Borroka fisikoko beste kirol batzuen antzera, pisu klaseak ere erabiltzen dira lehia zuzena bermatzeko.

Gizonezkoen pro ligetan, pisu klaseak 4 taldetan banatzen dira:

• 165 kilo eta beherago
• 166 eta 195 kilo artean
• 196 eta 225 kilo artean
• 225 kilotik gora

Gizonezkoen afizionatua ligak 3 pisu-klasetan bakarrik banatzen dira:

• 175 kilo eta beherago
• 176tik 215 kilotik
• 215 kilotik gora

Emakumezkoen pro-ligak pisu-klase hauetan banatzen dira:

• 135 kilo eta beherago
• 136tik 155 kilora
• 156tik 175 kilotik
• 175 kilotik gora

JOKOA

Beso-borroka partida bat hasten da bi lehiakideek hatz lodiak elkarri lotuta, arbitroak bi aldeek ongi helduta dutela ziurtatzen baitu. Epaileak a zehazten dueneanhasierako posizio egokia lortzen denean, partida berehala hasten da "joan" hitzarekin.

Bi lehiakideek aurkariaren eskua gertuko ukipen-panela kolpatzen saiatzen dira. Oinarrizko biomekanikak hasiera ona izatearen garrantzia azpimarratzen du: partida hasieran abantailarik txikiena ere lortzeak borrokalariari grabitatea bere onurarako erabiltzeko aukera ematen dio eta bere palanka areagotu. Hori dela eta, partida asko segundo zati batean amaitu daitezke borrokalari batek ezin badu aurkariaren hasierako prentsa lehergarriarekin bat etorri.

Beso-borroka txanda batek jarraitzen du lehiakide batek aurkariaren besoa ukipen-panelaren kontra jarri edo falta bat egin arte. Kasu askotan, parekatuta dauden borrokalariek geldialdi nekagarrian aurkituko dute partidaren gehienean, eta ondorioz, muturreko kasuetan bost minutu baino gehiago iraun dezakeen erresistentzia-borroka bat sortuko da!

Begiratu txanda hau WALen. horrek ia 7 minutu iraun zuen!

WALen historiako beso-borrokarik luzeena

PUNTUAZIOA

Beso-borroka lehiaketa gehienek hiruren onenaren formatua dute. Bi txanda irabazten dituen edozein lehiakide da partidaren irabazlea.

Lehiaketa-maila baxuagoetan (edo txapelketaren hasierako txandetan), txanda bakarrak (edo "tirak") erabili ohi dira zein lehiakide aurrera egiten duen zehazteko.

Lehiaketa maila altuetan, txapelketa batzuek "superpartida" izaten dute. Itxaropen handiko gertaera hauek goi mailako bi beso jartzen dituzteborrokalariak elkarren aurka borrokalari batek guztira lau eta sei txanda artean irabaztea eskatzen duen partida batean.

ARAUA

Beso borroka arauak indarrean daude lehiakiderik ez dagoela ziurtatzeko. abantaila bidegabea eman eta lesio minimoak gertatzen dira. Lehiaketa gehienetan, bi faltak hutsegite automatiko bat balio dute delitugilearen izenean. Arau hauek bi arbitrok betetzen dituzte —bat mahaiaren alde bakoitzean.

• Arbitroaren erabakia ezin da aurkaratu.
• Lehiakideek sorbaldak elkarren artean koadratuta hasi behar dute txanda bat. .
• Borrokakoa ez den eskuak eskuko heldulekuan egon behar du partida osoan zehar.
• Lehiakide baten sorbaldak ezin du mahaiaren erdiko lerroa zeharkatu txanda batean.
• Aurkariaren eskuetatik nahita ihes egitea txanda bat berriro hasteko falta da.
• Lehiakideek gutxienez oin bat lurrean duela hasi behar dute txanda (hau ez da partidaren gainerakoan).
• Bi lehiakideek ukondoa ukondoarekin kontaktuan mantendu behar dute txanda osoan zehar.
• Aplikaturiko indarra guztiz albokoa izan behar da; norberaren gorputzari aplikatzen zaion indarrak aurkaria mahairantz eraka dezake legez kanpo.
• Hasiera faltsuek abisua eragiten dute; bi hasiera faltsuek falta bat eragiten dute.

TEKNIKA EGOKIA

Tradizioz, beso-borroka partidak beso/sorbalden indarrari buruz soilik izan daitezen diseinatuta daude. Honegatik,aisialdiko beso-borrokalari askok borroka-besotik ez den gorputz-mugimendu oro baztertuko dute.

Hori esanda, beso-borrokan lehiakortasunean, gorputz osoa erabil daiteke aurkariaren besoa lotzen laguntzeko. Honek barne hartzen du gorputz-pisua makurtzea eta erabiltzea palanka handitzeko. Lehiakideek normalean goiko besoa erdiratu eta gorputzera hurbildu nahi izaten dute ahal denean.

Gainera, lehiakideek hainbat teknika erabiltzen dituzte partida batean indar handiagoa emateko. Hauetako batzuk honako hauek dira:

• Presioa : Presioak aurkaria posizio desabantailan jartzen duen edozein teknika dakar. Presio hauek aurkariaren eskuari (esaterako, eskumuturra atzera tolestuz) edo besoari (aurkariaren eskua zure alborantz pixka bat tiratuz) aplika daitezke. Bi presio forma hauek erabiltzailearen palanka areagotzen dute, aurkariaren palanka gutxitzen duten bitartean.
• Hooking: Hooking teknika bat da, lehiakideak besaurrea eta eskumuturra supinatzera behartzen dituena. Horrek bi lehiakideen palmondoak beren gorputzari begira jartzen ditu. Supinazio hori dela eta, bizepsak asko parte hartzen du beso-borroka estilo honetan.
• Top Roll: Hooking-aren aurka, goiko roll batek bi lehiakideen besaurrea pronatzen du. Honen ondorioz, lehiakide bakoitzak, funtsean, ahurra behean ukabila egiten du aurkariari zuzenduta. Beso-borroka estilo honek asko lotzen dubesaurreak eta eskumuturrak.
• Prentsazioa: Prentsak lehiakide batek sorbalda eskuaren atzetik guztiz kokatu behar du. Askotan, horrek lehiakidearen sorbaldak aurkariaren sorbaldekiko perpendikular bilakatzen ditu. Horrek, oro har, borrokalariak aurkariaren besoa ukipen-panelerantz bultzatzen duela ematen du. Teknika honek trizepsa eta pertsona baten gorputzaren pisua hobeto erabiltzea ahalbidetzen du.

MUNDUKO BESOKO BORROKATZAILEA

Devon Larratt Kanadako arrakastatsuena dela uste da. eta munduan beso borrokalari ezaguna. 1999tik kirolean lehiatzen ari zen, Larratt munduko beso-borrokalari gisa aitortu zuten 2008an John Brzenk mitikoari 6-0 irabazi ostean. Egun horretatik aurrera, Larrattek bere errege-egoera mantendu du gehienbat.

Larrattek hain izan du nagusi bere ibilbidean zehar, hain zuzen ere, 2021ean zehar egindako errendimenduak bere lehiakide asko 45 urteko besoa aldarrikatzera behartu zituen. borrokalaria kirolean inoiz ikusi gabeko gailurrean zegoen.

Larratten nortasun adierazkorrari eta fitness eragile ezagun askorekin lankidetzan aritzeko borondateari esker, beso-borroka kirola sarean oso ezaguna egin da. Larrattek berak Youtuben ia 700.000 harpidedun dituen arren, plataformako beso-borroka-bideo askok aldizka milioika ikustaldietara iristen dira, eta anitz bideoek 100 milioi ikustaldiko marka hausten dute. Baitaikusgarriagoa, 2021ean argitaratutako beso-borroka bideo bakar batek 326 milioi ikustaldi lortu ditu ordutik! Larratt-i kirolaren ospe lehergarriari guztiz aitortu ezin zaion arren, esan daiteke bere arrakasta handian zeresana izan duela.

JOKOAREN AMAIERA

Norberaren lehiakidea. aurrez zehaztutako partida gehienak irabazten ditu aurkariaren eskua ukipen-panelaren kontra jarrita beso-borroka partidako irabazlea.