ARM WRESTLING SPORT RULES Spulregels - How to Arm Wrestle

DOEL FAN ARMWESTLING: Oermacht de tsjinstanner en pin syn hân krêftich tsjin de tafel.

AANTAL SPILERS : 2 spilers

MATERIALEN : Tafel, elbow pads, touchpads, hângrips, hânriem

TYPE OF GAME : Sport

PUBLIEK : Alle leeftiden

OERJOCHT FAN ARMWESTLING

Arm wrestling is in sport dy't twa konkurrinten tsjin elkoar set yn in folsleine kompetysje fan brute earm sterkte. Tradysjoneel in rekreatyf spultsje spile ûnder freonen fan alle leeftiden, earm wrestling hat altyd west in tafallige manier om te bepalen wa wie de sterkere persoan. Yn 'e rin fan' e jierren is dit ferrifeljend ienfâldige spultsje omfoarme ta in ferrassend populêre kompetitive sport dy't kompetysjes organisearret mei prizenjild oant $ 250.000!

Histoarysk liket moderne earm wrestling ûntstien út 'e Japanners sa fier werom as 700 AD! Mar de populariteit fan 'e sport berikte in hichtepunt yn' e Japanske Edo-perioade tusken 1603 en 1867. Yn 'e Feriene Steaten kin earm wrestling in soad beynfloede wurde troch lânseigen Amerikaanske stammen dy't in foarm fan earm wrestling oefenen wêrby't beide konkurrinten sûnder tafel wrakselen.

Arm wrestling waard in organisearre kompetitive sport yn 1950 mei de formaasje fan 'e World Wrist Wrestling League. Sûnt dy tiid binne organisaasjes foarme lykas de World Arm Wrestling Federation (WAF), dy't kompetitive ynternasjonale eveneminten hostje. Itwie net oant de 2010 formaasje fan de World Arm wrestling League (WAL), lykwols, dat de populariteit fan de sport wirklik naam ôf. In protte fan dizze erkenning kaam as gefolch fan sosjale mediaviraliteit, mei topkonkurrinten, lykas Kanadeeske Devon Larratt, dy't mear as 500.000 folgers sammele op ferskate sosjale mediaplatfoarms.

SETUP

EQUIPMENT

Sjoen de ekstreme ienfâld fan earm wrestling, gjin apparatuer is nedich om te spyljen oars as in fêst oerflak (algemien in tafel). Kompetitive earm wrestling brûkt lykwols in pear wichtige stikken apparatuer om it spultsje nofliker en technysk te meitsjen:

• Tafel: Wylst elk fêst oerflak moat wurkje, wurdt in tafel algemien oanrikkemandearre foar konkurrinten om har earmtakke op te rêsten. Dizze tafel moat fan in hichte wêze dat beide wrakselers in bytsje oer de tafel kinne leanje. Foar steande kompetysjes moat dizze tafel 40 inch wêze fan 'e flier oant de boppekant fan' e tafelflak (28 inch foar sitten).
• Elbow Pads: Dizze pads jouwe kessens oan 'e elbow fan elke konkurrint .
• Touchpads: Dizze pads wurde normaal oan 'e kanten fan' e tafel pleatst en binne it doel dat elke konkurrint de pols of hân fan har tsjinstanner moat pinne om te winnen.
• Handgrips: Gewoanlik oanwêzich yn 'e foarm fan in peg oan' e rânen fan 'e tafel, dizze grips binne wêr't elke konkurrint har frije pleatsthân.
• Hânriem: Hoewol seldsum yn de measte kompetysjes, in hânriem bindet yn wêzen de wrakseljende hannen fan beide konkurrinten byinoar om slip of skieding tidens de wedstriid te foarkommen.

TYPEN FAN EVENTS

Arm wrestling-kompetysjes kinne wêze foar rjochterhân konkurrinten of lofterhân konkurrinten. Troch ienfâldige demografy stride lykwols folle mear minsken yn toernoaien mei rjochterhannen.

Guon earmwakselders konkurrearje yn beide soarten toernoaien, mei guon tige suksesfolle konkurrinten dy't likefolle lofterhân-kompetysjes winne as se rjochts- handed ones.

Sa as oare fysike fjochtsporten wurde ek gewichtsklassen brûkt om earlike konkurrinsje te garandearjen.

By manlju pro leagues binne de gewichtsklassen ferdield yn 4 groepen:

• 165 pûn en minder
• 166 oant 195 pûn
• 196 oant 225 pûn
• Boppe 225 pûn

De manlju amateur kompetysjes binne ferdield yn mar 3 gewichtsklassen:

• 175 pûn en ûnder
• 176 oant 215 pûn
• Boppe 215 pûn

De pro-kompetysjes foar froulju binne ferdield yn de folgjende gewichtsklassen:

• 135 pûn en ûnder
• 136 oant 155 pûn
• 156 oant 175 pûn
• Boppe 175 pûn

SPEL

In earm wrestlingwedstriid begjint mei beide konkurrinten dy't thumbs yninoar lûke, om't de skiedsrjochter soarget dat beide kanten in earlike grip hawwe. Sadree't de skiedsrjochter bepaalt ade goede startposysje wurdt berikt, begjint de wedstriid fuortendaliks op it wurd "gean".

Beide konkurrinten besykje dan de hân fan de tsjinstanner op it tichtby lizzende touchpad te slaan. Basis biomechanika markearje it belang fan in goede start - sels it minste foardiel krije oan it begjin fan 'e wedstriid lit de wrestler de swiertekrêft brûke om har foardiel te brûken en har leverage fierder te fergrutsjen. Hjirtroch kinne in protte wedstriden binnen in split sekonde einigje as in wrestler net oerienkomt mei de eksplosive startparse fan har tsjinstanner.

In earm wrestling-rûnte giet troch oant ien konkurrint de earm fan har tsjinstanner tsjin it touchpad pint of in oertreding begiet. Yn in protte gefallen sille lykwichtige wrakselers harsels it grutste part fan 'e wedstriid yn in drege patstelling fine, wat resulteart yn in slach fan úthâldingsfermogen dy't yn ekstreme gefallen mear as fiif minuten duorje kin!

Besjoch dizze ronde yn 'e WAL dat duorre hast 7 minuten!

Langste Armwrestling Rûnde Yn WAL Skiednis

SCORING

De measte earm wrestling kompetysjes hawwe in best-of-three formaat. Hokker konkurrint dy't twa rûndes wint is de winner fan 'e wedstriid.

Op legere nivo's fan kompetysje (of iere toernoairondes), wurde faaks inkele rondes (of "pulls") brûkt om te bepalen hokker konkurrint foarút giet.

Op hege nivo's fan konkurrinsje hawwe guon toernoaien in "superwedstriid". Dizze tige ferwachte eveneminten pit twa top-tier earmwrestlers tsjin inoar yn in wedstriid dy't ien wrestler fereasket om tusken fjouwer en seis totale rondes te winnen.

REGELS

Arm wrestling regels binne yn plak om te soargjen dat gjin konkurrint is jûn in ûnearlik foardiel en minimale blessueres foarkomme. Yn de measte kompetysjes binne twa oertredings gelyk oan in automatyske ferfal út namme fan de oertreder. Dizze regels wurde hanthavene troch twa skiedsrjochters - ien oan elke kant fan 'e tafel.

• It beslút fan 'e skiedsrjochter kin net bestride wurde.
• Konkurrinten moatte in ronde begjinne mei har skouders yn fjouwerkant mei elkoar .
• De net-wrakseljende hân moat foar de hiele wedstriid op de hângrippen bliuwe.
• It skouder fan in konkurrint kin net oer de middenline fan de tafel yn in ronde.
• Opsetlik ûntsnappe oan de greep fan de tsjinstanner om in ronde opnij te begjinnen is in oertreding.
• Konkurrinten moatte in ronde begjinne mei op syn minst ien foet op 'e grûn (dit jildt net foar de rest fan de wedstriid).
• Beide konkurrinten moatte har elbow yn kontakt hâlde mei de elbow pad foar de hiele rûnte.
• Taaste krêft moat folslein sydlings wêze; krêft oanbrocht nei it eigen lichem kin de tsjinstanner yllegaal nei de tafel lûke.
• Ferke starts resultearje yn in warskôging; twa falske starts resultearje yn in oertreding.

JOCHTIGE TECHNIEK

Tradysjoneel binne earm wrestling wedstriden ûntwurpen om allinnich te gean oer earm / skouder sterkte. Dêrom,in protte rekreative earm wrestlers sille wegerje eltse lichaamlike beweging oars as út de wrestling earm.

Dat sei, yn kompetitive earm wrestling, it hiele lichem kin brûkt wurde om te helpen pin in tsjinstanner syn earm. Dit omfettet it leanjen en it brûken fan ien syn folsleine lichemsgewicht om leverage te ferheegjen. Konkurrinten wolle meastentiids har boppeearm sintraal hâlde en as it mooglik is tichter by har lichem lutsen.

Dêrneist brûke konkurrinten ferskate techniken om harsels mear leverage te jaan tidens in wedstriid. Guon fan dizze omfetsje:

• Druk : Drukken befetsje elke technyk dy't de tsjinstanner yn in neidelige posysje pleatst. Dizze druk kin tapast wurde op 'e hân fan' e tsjinstanner (lykas it bûgjen fan har pols werom) of earm (in bytsje lûke de hân fan 'e tsjinstanner nei jo eigen kant). Beide fan dizze drukfoarmen ferheegje de leverage fan 'e brûker, wylst de leverage fan' e tsjinstanner ôfnimme.
• Hooking: Hooking is in technyk dy't konkurrinten twingt om har ûnderearm en pols te supinearjen. Dit resulteart yn 'e palmen fan beide konkurrinten dy't har eigen lichems rjochtsje. Troch dizze supinaasje binne de biseps swier belutsen by dizze styl fan earm wrestling.
• Top Roll: Tsjinoersteld fan heakjen, pronates in top roll de ûnderearm fan beide konkurrinten. Dit resulteart yn dat elke konkurrint yn wêzen in palm-down fûst makket dy't nei har tsjinstanner wiist. Dizze styl fan earm wrestling is tige belutsende foarearms en polsen.
• Drikken: In parse giet it om dat in konkurrint har skouder folslein efter har hân pleatst. In protte kearen resultearret dit yn 'e skouders fan' e konkurrint dy't perpendikulêr wurde op 'e skouders fan har tsjinstanner. Dit makket it algemien dat it liket as de wrestler de earm fan har tsjinstanner nei it touchpad triuwt. Dizze technyk makket it mooglik om better gebrûk te meitsjen fan 'e trizeps en it lichemsgewicht fan in persoan.

WORLD'S TOP ARM WRESTLER

Kanadeesk Devon Larratt wurdt rûnom beskôge as de meast bekwame en werkenbere earm wrestler yn 'e wrâld. Konkurrearjend yn 'e sport sûnt 1999, Larratt waard erkend as de wrâld # 1 earm wrestler yn 2008 neidat hy de legindaryske John Brzenk 6-0 fersloech. Sûnt dy dei hat Larratt meastentiids syn keningsstatus behâlden.

Larratt hat yn syn hiele karriêre sa dominant west, yn feite, dat syn optreden yn 2021 in protte fan syn konkurrinten twongen om dat de 45-jierrige earm te toanen. wrestler wie op in hichtepunt dy't noch nea earder sjoen is yn 'e sport.

Tanksje Larratt syn ekspressive persoanlikheid en reewilligens om gear te wurkjen mei in protte populêre fitness-ynfloeders, is de sport fan earm wrestling massaal populêr wurden online. Wylst Larratt sels hast 700.000 abonnees op Youtube hat, berikke in protte earmwrakseljende fideo's op it platfoarm geregeld miljoenen werjeften, mei meardere fideo's dy't de 100-miljoen werjeftemark brekke. Selsmear yndrukwekkend, in single earm wrestling video publisearre yn 2021 hat sûnt garnered 326 miljoen views en telle! Wylst Larratt net hielendal byskreaun wurde kin foar de eksplosive populariteit fan 'e sport, is it feilich te sizzen dat hy in rol spile hat yn' e bloeiende súkses.

END OF GAME

De konkurrint dy't wint de mearderheid fan 'e foarbepaalde wedstriden troch de hân fan har tsjinstanner tsjin it touchpad te pinjen is de winner fan' e earm wrestlingwedstriid.