ARM KURASH SPORT QOIDALARI O'yin qoidalari - Qo'l kurashi

QOL KURASH MAQSADI: Raqibni mag'lub eting va qo'lini stolga kuch bilan mixlang.

O'YINCHILAR SONI : 2 o'yinchi

MATERIALLAR : Stol, tirsaklar, sensorli panellar, qo'l tutqichlari, qo'l tasmalari

O'YIN TURI : Sport

TOMOSHIYONLAR : Barcha yoshdagilar

QO'LQ KURASHI HAQIDA UMUMIY SHARX

Armrestling - bu qo'pol qo'l jangida ikki raqibni bir-biriga qarshi qo'yadigan sport. kuch. An'anaga ko'ra, barcha yoshdagi do'stlar o'rtasida o'ynaladigan dam olish o'yini, armrestling har doim kim kuchliroq ekanligini aniqlashning tasodifiy usuli bo'lib kelgan. Yillar davomida bu aldamchi oddiy o'yin hayratlanarli darajada ommabop raqobatbardosh sport turiga aylandi, unda mukofot puli 250 000 dollarga yetadigan musobaqalar o'tkaziladi!

Tarixga nazar tashlaydigan bo'lsak, zamonaviy armrestling eramizning 700-yillaridayoq yaponiyaliklardan kelib chiqqanga o'xshaydi! Ammo bu sportning mashhurligi Yaponiyaning Edo davrida 1603-1867 yillar oralig‘ida eng yuqori cho‘qqisiga chiqdi. Qo‘shma Shtatlarda armrestlingga tubjoy amerikalik qabilalar katta ta’sir ko‘rsatgan bo‘lishi mumkin, ular qo‘l jangi turi bilan shug‘ullanganlar, bunda ikkala raqib ham stolsiz kurashgan.

Armrestling 1950 yilda Butunjahon bilak kurashi ligasining tashkil etilishi bilan uyushgan musobaqaga aylandi. O'shandan beri Jahon armrestling federatsiyasi (WAF) kabi tashkilotlar tuzilib, xalqaro musobaqalarga mezbonlik qiladi. Bu2010 yilda Butunjahon armrestling ligasi (WAL) tashkil etilgunga qadar sportning mashhurligi oshdi. Bu e'tirofning aksariyati ijtimoiy media virusliligi natijasida yuzaga keldi, kanadalik Devon Larratt kabi eng yaxshi raqobatchilar ko'plab ijtimoiy media platformalarida 500 000 dan ortiq izdoshlarini to'plashdi.

SETUP

USBORTA

Armrestlingning o'ta soddaligini inobatga olgan holda, o'ynash uchun qattiq sirtdan (odatda stoldan) boshqa jihozlar kerak emas. Biroq, raqobatbardosh armrestling o'yinni yanada qulay va texnik qilish uchun bir nechta asosiy jihozlardan foydalanadi:

• Jadval: Har qanday qattiq sirt ishlashi kerak bo'lsa-da, odatda stol tavsiya etiladi. Raqobatchilar tirsaklarini qo'yishlari uchun. Bu stol ikkala kurashchining stol ustiga bir oz egilishiga imkon beradigan balandlikda bo'lishi kerak. Tik turgan musobaqalar uchun bu stol poldan stol yuzasi tepasigacha 40 dyuym (o'tirganlar uchun 28 dyuym) bo'lishi kerak.
• Tirsak yostiqchalari: Ushbu yostiqlar har bir raqibning tirsagini yostiq bilan ta'minlaydi. .
• Sensorli panellar: Ushbu prokladkalar odatda stolning yon tomonlariga joylashtiriladi va g‘alaba qozonish uchun har bir raqib raqibining bilagini yoki qo‘lini mahkamlashi kerak bo‘lgan nishondir.
• Qo'l tutqichlari: Odatda stol chetlarida qoziq shaklida bo'ladi, bu tutqichlar har bir raqib o'z bo'sh joylarini joylashtiradi.qo'l.
• Qo'l tasmasi: Ko'p musobaqalarda kamdan-kam uchraydigan bo'lsa-da, belbog' o'yin davomida sirpanib ketmasligi yoki ajralmasligi uchun har ikkala kurashchining qo'llarini bir-biriga bog'laydi.

VOQADA TURLARI

Armrestling musobaqalari o'ng qo'l yoki chap qo'l bilan kurashuvchi raqiblar uchun bo'lishi mumkin. Biroq, oddiy demografik ma'lumotlarga ko'ra, ko'proq odamlar o'ng qo'l bilan musobaqalarda qatnashadilar.

Ba'zi armrestlerlar ikkala turnirda ham qatnashadilar, ba'zilari juda muvaffaqiyatli raqiblar chap qo'l bilan bo'lgan musobaqalarda ham xuddi o'ng qo'l bilan bo'lgan musobaqalarda g'alaba qozonishadi. topshirilganlar.

Boshqa jismoniy jangovar sport turlariga oʻxshab, halol raqobatni taʼminlash uchun vazn toifalari ham qoʻllaniladi.

Erkaklar oʻrtasidagi pro-ligada vazn toifalari 4 guruhga boʻlinadi:

• 165 funt va undan past
• 166 dan 195 funtgacha
• 196 dan 225 kilogrammgacha
• 225 kilogrammdan yuqori

Erkaklar havaskor ligalar faqat 3 ta vazn toifasiga bo'lingan:

• 175 funt va undan past
• 176 dan 215 funtgacha
• 215 funtdan yuqori

Ayollar pro ligasi quyidagi vazn toifalariga bo'lingan:

• 135 funt va undan past
• 136 dan 155 funtgacha
• 156 dan 175 funtgacha
• 175 funtdan yuqori

O'YIN

Armrestling bellashuvi ikkala raqibning bosh barmoqlarini bir-biriga bog'lashi bilan boshlanadi, chunki hakam har ikki tomonning adolatli ushlashini ta'minlaydi. Hakam aniqlagandan keyin ato'g'ri boshlang'ich pozitsiyasiga erishilsa, o'yin "ket" so'zi bilan darhol boshlanadi.

Keyin ikkala raqib ham raqibning qo'lini yaqin atrofdagi sensorli panelga urishga harakat qiladi. Asosiy biomexanika yaxshi boshlashning muhimligini ta'kidlaydi - o'yin boshida hatto eng kichik ustunlikka ega bo'lish kurashchiga tortishish kuchidan o'z foydasiga foydalanishga va uning ta'sirini yanada oshirishga imkon beradi. Shu sababli, agar kurashchi raqibining portlovchi start pressiga mos kela olmasa, ko‘p o‘yinlar bir soniya ichida tugashi mumkin.

Armrestling raundi bitta raqib raqibining qo‘lini sensorli panelga tegizmaguncha yoki qoidabuzarlik qilmaguncha davom etadi. Ko'pgina hollarda, teng kurashchilar o'yinning aksariyat qismida og'ir tanqislikka duch kelishadi, natijada ekstremal holatlarda besh daqiqadan ko'proq davom etishi mumkin bo'lgan chidamlilik jangi bo'ladi!

Ushbu turni WALda ko'ring. bu qariyb 7 daqiqa davom etdi!

WAL tarixidagi eng uzun armrestling raundi

BOL OLISH

Ko'pchilik armrestling musobaqalarida uchtadan eng yaxshisi formati mavjud. Qaysi raqib ikki raundda g‘alaba qozonsa, o‘sha g‘olib hisoblanadi.

Raqobatning quyi darajalarida (yoki turnirning dastlabki bosqichlarida) qaysi raqib oldinga siljishini aniqlash uchun ko‘pincha yakka raundlar (yoki “tortishish”) qo‘llaniladi.

Yuqori darajadagi raqobatda ba'zi turnirlarda "super o'yin" mavjud. Bu juda kutilgan voqealar ikkita yuqori darajadagi qo'lni birlashtiradiTo'rtdan olti raundgacha bitta kurashchi g'alaba qozonishi kerak bo'lgan o'yinda kurashchilar bir-biriga qarshi kurashadilar.

QOIDALAR

Armrestling qoidalari raqobatchi bo'lmasligini ta'minlaydi. adolatsiz ustunlik berilgan va minimal jarohatlar yuzaga keladi. Ko'pgina musobaqalarda ikkita qoidabuzarlik qoidabuzar nomidan avtomatik mag'lubiyatga teng. Ushbu qoidalar stolning har ikki tomonida joylashgan ikkita hakam tomonidan amalga oshiriladi.

• Hakamning qaroriga e'tiroz bildirish mumkin emas.
• Raundni yelkalari bir-biriga tikilgan holda boshlashlari kerak. .
• Kurashsiz qoʻl butun oʻyin davomida qoʻl ushlagichida qolishi kerak.
• Raund davomida raqibning yelkasi stolning markaziy chizigʻini kesib oʻta olmaydi.
• Raundni qayta boshlash uchun raqibni qasddan ushlab qochib qutulish qoidabuzarlik hisoblanadi.
• Raundni kamida bir oyog'i yerda bo'lgan holda boshlash kerak (bu o'yinning qolgan qismiga taalluqli emas).
• Ikkala raqib ham butun raund davomida tirsagini tirsak yostig'iga tegib turishi kerak.
• Qo'llaniladigan kuch butunlay yon tomonga bo'lishi kerak; o'z tanasiga nisbatan qo'llaniladigan kuch raqibni noqonuniy ravishda stolga tortishi mumkin.
• False startlar ogohlantirishga olib keladi; ikkita noto'g'ri boshlash qoidabuzarlikka olib keladi.

TO'G'RI TEXNIKA

An'anaga ko'ra armrestling musobaqalari faqat qo'l/yelka kuchiga qaratilgan. Shuni dastidan; shu sababdan,ko'plab o'yin-kulgi bilan shug'ullanuvchi qo'l kurashchilari kurash qo'lidan tashqari har qanday jismoniy harakatga ruxsat bermaydilar.

Ya'ni, raqobatbardosh qo'l kurashida raqibning qo'lini mixlashda butun tanadan foydalanish mumkin. Bunga leverageni oshirish uchun tayanish va to'liq tana vaznidan foydalanish kiradi. Raqobatchilar odatda yuqori qo'llarini markazda ushlab turishni va iloji bo'lsa tanasiga yaqinroq tortishni xohlashadi.

Bundan tashqari, musobaqa davomida raqobatchilar o'zlariga ko'proq ta'sir ko'rsatish uchun turli usullardan foydalanadilar. Ulardan ba'zilari quyidagilardan iborat:

• Bosim : Bosimlar raqibni noqulay vaziyatga qo'yadigan har qanday texnikani o'z ichiga oladi. Ushbu bosimlar raqibning qo'liga (masalan, bilagini orqaga bukish) yoki qo'liga (raqibning qo'lini o'z tomoniga bir oz tortib) qo'llanilishi mumkin. Bu bosim shakllarining ikkalasi ham foydalanuvchi leverageni oshiradi, shu bilan birga raqibning leverajini kamaytiradi.
• Karmoqqa tortish: Karmoqqa tortish raqobatchilarni bilak va bilakni supinatsiya qilishga majburlaydigan usuldir. Bu ikkala raqibning kaftlarini o'z tanasiga qaratib qo'yadi. Ushbu supinatsiya tufayli biceps qo'l jangining ushbu uslubida katta ishtirok etadi.
• Top Roll: Karmoqqa tortishdan farqli o'laroq, yuqori rulon ikkala raqibning bilagini pronatsiya qiladi. Bu har bir raqobatchining raqibiga qarab kaftini pastga qaratib qo'yishiga olib keladi. Armrestlingning bu uslubi juda katta qiziqish uyg'otadibilaklar va bilaklar.
• Bosish: Bosish musobaqachining elkasini qo'lining orqasiga to'liq joylashtirishni o'z ichiga oladi. Ko'pincha, bu raqibning yelkalari raqibning elkalariga perpendikulyar bo'lishiga olib keladi. Bu, odatda, kurashchi raqibining qo'lini sensorli panel tomon itarayotganga o'xshaydi. Bu usul triceps va odamning tana vaznidan yaxshiroq foydalanish imkonini beradi.

DUNYODAGI YAXSHI QO'LQ KURASHI

Kanadalik Devon Larratt keng tarqalgan bo'lib eng muvaffaqiyatli deb hisoblanadi. va dunyodagi taniqli armrestler. 1999-yildan buyon sport bilan shug‘ullanib kelayotgan Larratt 2008-yilda afsonaviy Jon Brzenkni 6:0 hisobida mag‘lub etganidan so‘ng jahonning 1-raqamli qo‘l kurashchisi sifatida tan olingan edi. O'sha kundan boshlab, Larratt asosan o'zining qirollik maqomini saqlab qoldi.

Larratt butun faoliyati davomida shu qadar ustun bo'ldiki, uning 2021 yil davomidagi faoliyati ko'plab raqiblarini 45 yoshli qo'lni ta'kidlashga majbur qildi. kurashchi sportda ilgari hech qachon ko'rilmagan cho'qqiga chiqdi.

Larrattning ifodali shaxsiyati va ko'plab mashhur fitnes ta'sirchilari bilan hamkorlik qilishga tayyorligi tufayli, armrestling sporti internetda ommaviy ravishda ommalashib ketdi. Larrattning o'zi Youtube-da 700 000 ga yaqin obunachiga ega bo'lsa-da, platformadagi ko'plab armrestling videolari muntazam ravishda millionlab tomoshalarga ega bo'lib, bir nechta videolar 100 million ko'rish belgisini buzadi. Hattoyanada ta'sirli, 2021-yilda chop etilgan bitta qo'l jangi videosi shundan beri 326 million ko'rish va hisoblashni to'pladi! Larrattni sportning mashhurligi uchun to'liq hisoblab bo'lmaydi, lekin uning muvaffaqiyat qozonishida muhim rol o'ynaganini aytish mumkin.

O'YIN OXIRASI

Raqobatchi Raqibning qo‘lini sensorli panelga mixlab, oldindan belgilangan o‘yinlarning aksariyatida g‘alaba qozonsa, qo‘l jangi g‘olibi hisoblanadi.