අන්තර්ගත වගුව
අත් මල්ලවපොර ක්‍රීඩාවේ අරමුණ: ප්‍රතිවාදියා අභිබවා ඔවුන්ගේ අත බලහත්කාරයෙන් මේසයට එල්ල කරන්න.
ක්‍රීඩකයන් ගණන : ක්‍රීඩකයන් 2
ද්‍රව්‍ය : මේස, වැලමිට පෑඩ්, ස්පර්ශ පෑඩ්, අත් ග්‍රහණය, අත් පටිය
ක්‍රීඩා වර්ගය : ක්‍රීඩාව
ප්‍රේක්ෂකයින් : සියලුම වයස්වල
අත් මල්ලවපොර පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණය
අත් මල්ලවපොර යනු තිරිසන් හස්තයේ සම්පූර්ණ තරඟයකදී තරඟකරුවන් දෙදෙනෙකු එකිනෙකාට එරෙහිව තරඟ කරන ක්‍රීඩාවකි ශක්තිය. සාම්ප්‍රදායිකව සියලුම වයස්වල මිතුරන් අතර ක්‍රීඩා කරන විනෝදාත්මක ක්‍රීඩාවක්, අත් පොර සැමවිටම ශක්තිමත් පුද්ගලයා කවුරුන්ද යන්න තීරණය කිරීමේ අනියම් ක්‍රමයකි. වසර ගණනාවක් පුරා, මෙම රැවටිලිකාර සරල ක්‍රීඩාව පුදුම සහගත ලෙස ජනප්‍රිය තරඟකාරී ක්‍රීඩාවක් බවට පරිවර්තනය වී ඇති අතර එය ත්‍යාග මුදල ඩොලර් 250,000 දක්වා තරඟ පවත්වයි!
ඓතිහාසිකව, නවීන අත් පොර ක්‍රිස්තු වර්ෂ 700 තරම් ඈත අතීතයේ ජපන් ජාතිකයන්ගෙන් ආරම්භ වූ බව පෙනේ! නමුත් 1603 සහ 1867 අතර ජපානයේ එඩෝ කාලපරිච්ඡේදය තුළ ක්‍රීඩාවේ ජනප්‍රියත්වය උච්චස්ථානයට පත් විය. එක්සත් ජනපදයේ, තරඟකරුවන් දෙදෙනාම මේසයක් නොමැතිව පොරබැදීමේ ක්‍රමයක් පුරුදු කළ ස්වදේශික ඇමරිකානු ගෝත්‍රිකයන් විසින් ආයුධ මල්ලවපොර ක්‍රීඩාවට බෙහෙවින් බලපෑම් එල්ල වන්නට ඇත.
1950 දී World Wrist Wrestling League පිහිටුවීමත් සමඟ අත් මල්ලවපොර සංවිධානාත්මක තරඟකාරී ක්‍රීඩාවක් බවට පත් විය. එතැන් සිට, තරඟකාරී ජාත්‍යන්තර ඉසව් සඳහා සත්කාරකත්වය සපයන ලෝක ආයුධ මල්ලවපොර සම්මේලනය (WAF) වැනි සංවිධාන පිහිටුවා ඇත. එයකෙසේ වෙතත්, 2010 ලෝක ආයුධ මල්ලවපොර ලීගය (WAL) පිහිටුවීම දක්වා ක්‍රීඩාවේ ජනප්‍රියත්වය සැබවින්ම ඉහළ ගියේ නැත. කැනේඩියානු ඩෙවෝන් ලැරට් වැනි ඉහළම තරඟකරුවන් සමාජ මාධ්‍ය වේදිකා ගණනාවක අනුගාමිකයින් 500,000කට අධික සංඛ්‍යාවක් රැස්කර ගනිමින් සමාජ මාධ්‍ය වෛරස් ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මෙම පිළිගැනීමට ලක්විය.
SETUP
1> උපකරණඅත් මල්ලවපොර ක්‍රීඩාවේ අතිශය සරල බව සලකන විට ඝන පෘෂ්ඨයක් (සාමාන්‍යයෙන් මේසයක්) හැර ක්‍රීඩා කිරීමට වෙනත් උපකරණ අවශ්‍ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, තරඟකාරී අත් මල්ලවපොර ක්‍රීඩාව වඩාත් සුවපහසු සහ තාක්ෂණික කිරීමට ප්‍රධාන උපකරණ කිහිපයක් භාවිතා කරයි:
- වගුව: ඕනෑම ඝන පෘෂ්ඨයක් ක්‍රියා කළ යුතු අතර, මේසයක් සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කෙරේ තරඟකරුවන්ට ඔවුන්ගේ වැලමිට තබා ගැනීමට. මෙම මේසය මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයන් දෙදෙනාටම මේසයට මදක් හේත්තු වීමට හැකි උසකින් යුක්ත විය යුතුය. ස්ථාවර තරඟ සඳහා, මෙම මේසය බිම සිට මේස මතුපිට ඉහළට අඟල් 40ක් විය යුතුය (අසුන් ගැනීම සඳහා අඟල් 28).
- වැලමිට පෑඩ්: මෙම පෑඩ් එක් එක් තරඟකරුගේ වැලමිටට කුෂන් සපයයි. .
- ස්පර්ශ පෑඩ්: මෙම පෑඩ් සාමාන්‍යයෙන් මේසයේ දෙපැත්තේ තබා ඇති අතර ජයග්‍රහණය කිරීම සඳහා සෑම තරඟකරුවෙක්ම තම ප්‍රතිවාදියාගේ මැණික් කටුව හෝ අත ඇලවිය යුතු ඉලක්කය වේ.
- අත් ග්‍රහණය: සාමාන්‍යයෙන් මේසයේ දාරවල ඇණක ආකාරයෙන් පවතී, මෙම ග්‍රිප් යනු එක් එක් තරඟකරුවා තම නිදහස් තබන ස්ථානයයි.අත.
- අත් පටිය: බොහෝ තරඟ වලදී දුර්ලභ වුවද, අත් පටියක් තරඟය අතරතුර ලිස්සා යාම හෝ වෙන්වීම වැළැක්වීම සඳහා තරඟකරුවන් දෙදෙනාගේම මල්ලවපොර දෑත් එකට බැඳ තබයි.
අත් මල්ලවපොර තරඟ දකුණත් තරඟකරුවන් හෝ වම් අත තරඟකරුවන් සඳහා විය හැක. කෙසේ වෙතත්, සරල ජන විකාශනයන් නිසා, තවත් බොහෝ දෙනෙක් දකුණත් තරඟාවලි සඳහා තරඟ කරති.
බලන්න: MENAGERIE - Gamerules.com සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නසමහර අත් පොර තරඟකරුවන් තරඟාවලි දෙකටම තරඟ කරයි, සමහර ඉතා සාර්ථක තරඟකරුවන් දකුණත් මෙන් වමත් තරඟ ජයග්‍රහණය කරයි. අතැති අය.
අනෙකුත් ශාරීරික සටන් ක්‍රීඩා වලට සමානව, සාධාරණ තරඟයක් සහතික කිරීම සඳහා බර පන්ති ද භාවිතා වේ.
පිරිමි ප්‍රෝ ලීගවලදී, බර පන්ති කාණ්ඩ 4 කට බෙදා ඇත:
<රාත්තල් 9>පිරිමි ආධුනික ලීගයන් බර පන්ති 3 කට පමණක් බෙදා ඇත:
- පවුම් 175 සහ පහළ
- 176 සිට 215 දක්වා
- පවුම් 215 ට වැඩි
කාන්තා ප්‍රෝ ලීග පහත බර පන්තිවලට බෙදා ඇත:
- 135 පවුම් සහ ඊට අඩු
- 136 සිට 155 පවුම්
- 156 සිට 175 දක්වා
- පවුම් 175 ට වැඩි
ගේම්ප්ලේ
අත් මල්ලවපොර තරගයක් ආරම්භ වන්නේ තරඟකරුවන් දෙදෙනාම මාපටැඟිලි එකිනෙක සම්බන්ධ කර ගනිමින් දෙපාර්ශ්වයටම සාධාරණ ග්‍රහණයක් ඇති බව විනිසුරුවරයා සහතික කරන බැවිනි. විනිසුරු තීරණය කළ පසු aනිසි ආරම්භක ස්ථානය ලබා ඇත, තරඟය වහාම "යන්න" යන වචනයෙන් ආරම්භ වේ.
තරඟකරුවන් දෙදෙනාම පසුව ප්‍රතිවාදියාගේ අත අසල ඇති ටච් පෑඩ් මතට පහර දීමට උත්සාහ කරති. මූලික ජෛව යාන්ත්‍ර විද්‍යාව හොඳ ආරම්භයක වැදගත්කම ඉස්මතු කරයි—තරගය ආරම්භයේදීම සුළු වාසියක් පවා ලබා ගැනීමෙන් මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයාට ගුරුත්වාකර්ෂණය තම වාසියට යොදා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ උත්තෝලනය තවදුරටත් වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි. මේ නිසා, මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයෙකුට තම ප්‍රතිවාදියාගේ පුපුරන සුලු ආරම්භක මුද්‍රණාලය හා සම කළ නොහැකි නම් බොහෝ තරඟ තත්පරයකින් අවසන් විය හැක.
එක් තරඟකරුවෙකු තම ප්‍රතිවාදියාගේ අත ටච්පෑඩයට එල්ල කරන තෙක් හෝ වරදක් සිදු කරන තෙක් අත් පොර වටයක් දිගටම පවතී. බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, සමානව ගැළපෙන මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයින් තරගයේ වැඩි ප්‍රමාණයක දැඩි බාධාවකට මුහුණ දෙනු ඇත, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී මිනිත්තු පහකට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතිය හැකි විඳදරාගැනීමේ සටනක් ඇති වේ!
WAL හි මෙම වටය පරීක්ෂා කරන්න. එය විනාඩි 7කට ආසන්න කාලයක් පැවතුනි!
බලන්න: TAKI ක්‍රීඩා නීති - TAKI ක්‍රීඩා කරන්නේ කෙසේදWAL ඉතිහාසයේ දිගම අත් පොර වටය
ලකුණු කිරීම
බොහෝ අත් පොර තරග තුනෙන් හොඳම ආකෘතියකින් සමන්විත වේ. කුමන තරඟකරුවෙක් තරඟ වට දෙකක් ජයග්‍රහණය කරයිද තරඟයේ ජයග්‍රාහකයා වේ.
තරඟයේ පහළ මට්ටම් වලදී (හෝ මුල් තරඟාවලි වට), කුමන තරඟකරුගේ ඉදිරිය තීරණය කිරීමට තනි වට (හෝ "අදින්න") බොහෝ විට භාවිතා වේ.
ඉහළ මට්ටමේ තරඟවලදී, සමහර තරඟාවලි "සුපිරි තරඟයක්" දක්වයි. මෙම අතිශයින් අපේක්‍ෂා කරන ලද සිදුවීම් ඉහළ පෙළේ හස්ත දෙකක් ඇති කරයිඑක් මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයෙකුට සම්පූර්ණ වට හතරක් සහ හයක් අතර ජයග්‍රහණයක් අවශ්‍ය වන තරඟයකදී එකිනෙකාට එරෙහිව මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයින්.
රීති
කිසිදු තරඟකරුවෙකු නොමැති බව සහතික කිරීම සඳහා අත් පොර නීති ක්‍රියාත්මක වේ අසාධාරණ වාසියක් ලබා දී ඇති අතර අවම තුවාල සිදු වේ. බොහෝ තරඟ වලදී, වැරදි දෙකක් වරදකරු වෙනුවෙන් ස්වයංක්‍රීය අහිමි වීමකට සමාන වේ. මෙම නීති ක්‍රියාත්මක කරනු ලබන්නේ විනිසුරුවන් දෙදෙනෙකු විසිනි—මේසයේ දෙපස එක් අයෙකු විසිනි.
- තීරකවරයාගේ තීරණය අභියෝගයට ලක් කළ නොහැක.
- තරඟකරුවන් තම උරහිස් එකිනෙක කොටු කර වටයක් ආරම්භ කළ යුතුය. .
- තරඟය පුරාවටම මල්ලවපොර නොවන අත අත් ග්‍රිප් ඇණ මත පැවතිය යුතුය.
- තරඟකරුවෙකුගේ උරහිසට වටයක් අතරතුර මේසයේ මැද රේඛාව තරණය කළ නොහැක.
- වටයක් නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා හිතාමතාම ප්‍රතිවාදියාගේ ග්‍රහණයෙන් ගැලවීම වරදකි.
- තරඟකරුවන් අවම වශයෙන් එක් පාදයක් බිම තබා වටයක් ආරම්භ කළ යුතුය (මෙය තරගයේ ඉතිරි කොටස සඳහා අදාළ නොවේ).
- තරඟකරුවන් දෙදෙනාම තම වැලමිට වටයක් මුළුල්ලේම වැලමිට පෑඩය සමඟ සම්බන්ධව තබාගත යුතුය.
- ව්‍යවහාරික බලය සම්පූර්ණයෙන්ම පැත්තට විය යුතුය; තමන්ගේ ශරීරය දෙසට යොදන බලය නීතිවිරෝධී ලෙස ප්‍රතිවාදියා මේසය දෙසට ඇදගෙන යා හැක.
- බොරු ආරම්භයන් අනතුරු ඇඟවීමක් කරයි; අසත්‍ය ආරම්භයන් දෙකක් වැරදීමකට හේතු වේ.
නිසි තාක්ෂණය
සාම්ප්‍රදායිකව, අත් පොර තරග නිර්මාණය කර ඇත්තේ අත්/උරහිස් ශක්තිය සඳහා පමණි. මේ නිසා,බොහෝ විනෝදාස්වාද අත් මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයින් මල්ලවපොර අත හැර වෙනත් ඕනෑම ශාරීරික චලනයකට ඉඩ නොදෙනු ඇත.
එයින් කියැවෙන්නේ, තරඟකාරී අත් මල්ලවපොර ක්‍රීඩාවේදී, ප්‍රතිවාදියෙකුගේ අතක් ඇමිණීමට මුළු ශරීරයම භාවිතා කළ හැකි බවයි. ලීවරය වැඩි කිරීමට කෙනෙකුගේ සම්පූර්ණ ශරීර බර හේත්තු වී භාවිතා කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ. තරඟකරුවන්ට සාමාන්‍යයෙන් අවශ්‍ය වනුයේ තම උඩු බාහුව මධ්‍යගතව තබා ගැනීමට සහ හැකි විට තම ශරීරයට සමීප කර ගැනීමටය.
අමතරව, තරඟකරුවන් තරඟයක් අතරතුර තමන්ට වැඩි වාසියක් ලබා ගැනීමට විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරයි. මේවායින් සමහරක් ඇතුළත් වේ:
- පීඩනය : ප්‍රතිවාදියා අවාසි සහගත ස්ථානයක තබන ඕනෑම තාක්‍ෂණයක් පීඩනයට ඇතුළත් වේ. මෙම පීඩනය ප්‍රතිවාදියාගේ අතට (ඔවුන්ගේ මැණික් කටුව පිටුපසට නැමීම වැනි) හෝ අත (ප්‍රතිවාදියාගේ අත මඳක් ඔබේ පැත්තට ඇද දැමීම) යෙදිය හැක. මෙම පීඩන ආකාර දෙකම ප්‍රතිවාදියාගේ ලීවරය අඩු කරන අතරම පරිශීලකයාගේ උත්තෝලනය වැඩි කරයි.
- කොකු දැමීම: කොක්ක ගැසීම තරඟකරුවන්ට ඔවුන්ගේ නළල සහ මැණික් කටුව ඉහළට ඔසවා තැබීමට බල කරන තාක්‍ෂණයකි. මෙහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ තරඟකරුවන් දෙදෙනාගේම අත්ල ඔවුන්ගේ ශරීරයට මුහුණ ලා සිටීමයි. මෙම supination නිසා, බයිසප් මෙම අත් මල්ලවපොර ක්‍රමයට දැඩි ලෙස සම්බන්ධ වේ.
- ටොප් රෝල්: කොක්කෙන් ප්‍රතිවිරුද්ධව, ඉහළ රෝලයක් තරඟකරුවන් දෙදෙනාගේම නළල උච්චාරණය කරයි. මෙහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ සෑම තරඟකරුවෙක්ම අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම තම ප්‍රතිවාදියා දෙසට තල් පහත් හස්තයක් එල්ල කිරීමයි. මෙම අත් පොර විලාසය දැඩි ලෙස නිරත වේනළල සහ මැණික් කටුව.
- එබීම: මුද්‍රණාලය යනු තරඟකරුවෙකු තම අත පිටුපස උරහිස සම්පූර්ණයෙන්ම ස්ථානගත කිරීමයි. බොහෝ විට, මෙය තරඟකරුගේ උරහිස් ඔවුන්ගේ ප්‍රතිවාදියාගේ උරහිස් වලට ලම්බක වීමට හේතු වේ. මෙය සාමාන්‍යයෙන් පෙනෙන්නේ මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයා තම ප්‍රතිවාදියාගේ හස්තය ටච් පෑඩ් දෙසට තල්ලු කරන බවයි. මෙම ක්‍රමය මගින් ට්‍රයිසෙප්ස් සහ පුද්ගලයෙකුගේ සිරුරේ බර වඩා හොඳින් භාවිතා කිරීමට හැකියාව ලැබේ.
ලෝකයේ ඉහළම ආයුධ මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයා
කැනේඩියානු ඩෙවෝන් ලැරට් වඩාත් ප්‍රගුණ කළ තැනැත්තා ලෙස පුළුල් ලෙස සැලකේ. සහ ලෝකයේ හඳුනාගත හැකි අත් පොර. 1999 සිට ක්‍රීඩාවට තරඟ කරන Larratt 2008 දී ජනප්‍රිය John Brzenk 6-0 කින් පරාජය කිරීමෙන් පසු ලෝකයේ #1 අත් මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයා ලෙස පිළිගැනුණි. එතැන් සිට, Larratt බොහෝ දුරට ඔහුගේ රාජකීය තත්ත්වය රඳවා ගෙන ඇත.
Larratt ඔහුගේ වෘත්තීය ජීවිතය පුරාවට කොතරම් ආධිපත්‍යය දැරුවද යත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, 2021 පුරාවටම ඔහුගේ කාර්ය සාධනය ඔහුගේ තරඟකරුවන් බොහෝ දෙනෙකුට 45-හැවිරිදි හස්තය බව පෙන්වීමට බල කළේය. wrestler ක්‍රීඩාවේ මින් පෙර කිසි දිනක නොදුටු උච්චතම ස්ථානයක සිටියේය.
Larratt ගේ ප්‍රකාශිත පෞරුෂය සහ බොහෝ ජනප්‍රිය යෝග්‍යතා බලපෑම් කරන්නන් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට ඇති කැමැත්ත නිසා, අත් පොර ක්‍රීඩාව අන්තර්ජාලය තුළ විශාල ලෙස ජනප්‍රිය වී ඇත. ලැරට් විසින්ම Youtube හි ග්‍රාහකයින් 700,000කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් සිටින අතර, වේදිකාවේ ඇති බොහෝ ආයුධ පොරබැදීමේ වීඩියෝ නිතිපතා මිලියන ගණනක් බැලීම් වෙත ළඟා වන අතර, බහු වීඩියෝ මිලියන 100 ක නැරඹුම් ලකුණ බිඳ දමයි. පවාවඩාත් ආකර්ෂණීය, 2021 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද තනි අත් මල්ලවපොර වීඩියෝවක් එතැන් සිට මිලියන 326 නැරඹීම් සහ ගණන් කිරීම් ලබා ගෙන ඇත! ක්‍රීඩාවේ පුපුරන සුලු ජනප්‍රියත්වය සඳහා ලැරට් සම්පුර්ණයෙන්ම බැර කළ නොහැකි වුවද, එහි සාර්ථක සාර්ථකත්වය සඳහා ඔහු භූමිකාවක් ඉටු කර ඇති බව පැවසීම ආරක්ෂිතයි.
ක්‍රීඩාවේ අවසානය
තරඟකරු තම ප්‍රතිවාදියාගේ අත ටච් පෑඩයට එල්ල කිරීමෙන් කලින් තීරණය කරන ලද තරඟ වලින් බහුතරයක් ජයග්‍රහණය කරන්නේ අත් පොර තරඟයේ ජයග්‍රාහකයා වේ.
