Taula de continguts
OBJECTIU DE LA LLUITA DE BRAZOS: Supera l'oponent i enganxa amb força la seva mà contra la taula.
NOMBRE DE JUGADORS : 2 jugadors
MATERIALS : Taula, colzeres, coixinets tàctils, agafadors de mà, corretja de mà
TIPUS DE JOC : Esport
PÚBLIC : totes les edats
VISUALITZACIÓ DE LA LLUITA DE BRAÇOS
La lluita de braços és un esport que enfronta dos competidors en una competició total de braços bruts força. Tradicionalment un joc recreatiu jugat entre amics de totes les edats, la lluita de braços sempre ha estat una manera casual de determinar qui era la persona més forta. Amb els anys, aquest joc enganyosament senzill s'ha transformat en un esport competitiu sorprenentment popular que acull competicions amb premis en diners que arriben als 250.000 dòlars!
Històricament, la lluita de braços moderns sembla que es va originar als japonesos des del 700 dC! Però la popularitat d'aquest esport va assolir el màxim durant el període Edo del Japó entre 1603 i 1867. Als Estats Units, la lluita de braços pot haver estat molt influenciada per les tribus natives americanes que practicaven una forma de lluita de braços en què els dos competidors lluitaven sense taula.
La lluita de braços es va convertir en un esport de competició organitzat el 1950 amb la formació de la World Wrist Wrestling League. Des de llavors, s'han format organitzacions com la World Arm Wrestling Federation (WAF) que acullen esdeveniments internacionals competitius. AixòNo obstant això, no va ser fins a la formació del 2010 de la World Arm Wrestling League (WAL), que la popularitat de l'esport realment es va enlairar. Gran part d'aquest reconeixement va sorgir com a resultat de la viralitat de les xarxes socials, amb els principals competidors, com el canadenc Devon Larratt, que van acumular més de 500.000 seguidors a nombroses plataformes de xarxes socials.
CONFIGURACIÓ
EQUIPAMENT
Tenint en compte l'extrema simplicitat de la lluita de braços, no cal cap equip per jugar que no sigui una superfície sòlida (generalment una taula). Tanmateix, la lluita de braços competitius utilitza alguns equipaments clau per fer el joc més còmode i tècnic:
- Taula: Si bé qualsevol superfície sòlida hauria de funcionar, generalment es recomana una taula. perquè els competidors recolzin els colzes. Aquesta taula ha de tenir una alçada que permeti als dos lluitadors inclinar-se lleugerament sobre la taula. Per a competicions dempeus, aquesta taula ha d'estar a 40 polzades des del terra fins a la part superior de la superfície de la taula (28 polzades per a asseguts).
- Colzeres: Aquestes coixins proporcionen un coixí al colze de cada competidor. .
- Coixinets tàctils: Aquests coixinets solen col·locar-se als costats de la taula i són l'objectiu al qual cada competidor ha de fixar el canell o la mà del seu oponent per guanyar.
- Agarres de mà: Normalment es presenten en forma de clavilla a les vores de la taula, aquestes pinces són on cada competidor col·loca el seu lliure.mà.
- Correa de mà: Tot i que és poc freqüent en la majoria de competicions, una corretja de mà bàsicament uneix les mans de lluita dels dos competidors per evitar lliscaments o separacions durant el partit.
TIPUS D'ESDEVENIMENTS
Les competicions de lluita de braços poden ser tant per a competidors dretans com per a competidors esquerrans. No obstant això, a causa de la demografia senzilla, molta més gent competeix en tornejos de dreta.
Alguns lluitadors de braços competeixen en ambdós tipus de torneigs, amb alguns competidors molt reeixits que guanyen tantes competicions d'esquerres com de dretes. de mà.
Semblant a altres esports de combat físic, les classes de pes també s'utilitzen per garantir una competència justa.
A les lligues professionals masculines, les classes de pes es divideixen en 4 grups:
- 165 lliures i menys
- 166 a 195 lliures
- 196 a 225 lliures
- Més de 225 lliures
Els aficionats masculins les lligues es divideixen només en 3 classes de pes:
- 175 lliures i menys
- 176 a 215 lliures
- Per sobre de 215 lliures
Les lligues professionals femenines es divideixen en les següents classes de pes:
- 135 lliures i inferiors
- 136 a 155 lliures
- 156 a 175 lliures
- Més de 175 lliures
JOC
Un partit de lluita de braços comença amb els dos competidors entrellaçant els polzes perquè l'àrbitre assegura que ambdós bàndols tinguin un bon adherència. Una vegada que l'àrbitre determina as'aconsegueix la posició inicial correcta, el partit comença immediatament amb la paraula "anar".
A continuació, tots dos competidors intenten colpejar la mà de l'oponent contra el touchpad proper. La biomecànica bàsica subratlla la importància d'un bon començament: obtenir fins i tot el més mínim avantatge al començament del partit permet al lluitador utilitzar la gravetat al seu avantatge i augmentar encara més el seu palanquejament. Per això, molts partits poden acabar en una fracció de segon si un lluitador no pot igualar la pressió inicial explosiva del seu oponent.
Una ronda de lluita de braços continua fins que un competidor enganxa el braç del seu oponent contra el touchpad o comet una falta. En molts casos, els lluitadors igualats es trobaran en un estancament esgotador durant la major part del partit, donant lloc a una batalla de resistència que pot durar més de cinc minuts en casos extrems!
Mira aquesta ronda al WAL. que va durar gairebé 7 minuts!
La ronda de lluita de braços més llarga de la història de WAL
PUNTUACIÓ
La majoria de competicions de lluita de braços tenen un format al millor de tres. Qualsevol competidor que guanyi dues rondes és el guanyador del partit.
Vegeu també: Regles del joc HAPPY SALMON - Com jugar a HAPPY SALMONEn els nivells inferiors de competició (o en les primeres rondes del torneig), sovint s'utilitzen rondes individuals (o "tirades") per determinar quin competidor avança.
A nivells alts de competició, alguns tornejos inclouen un "súper partit". Aquests esdeveniments molt esperats enfronten dos braços de primer nivelllluitadors els uns contra els altres en un partit que requereix que un lluitador guanyi entre quatre i sis rondes en total.
REGLES
Les regles de lluita de braços s'estableixen per garantir que no hi hagi cap competidor. donat un avantatge injust i es produeixen lesions mínimes. En la majoria de competicions, dues faltes equivalen a una pèrdua automàtica per part de l'infractor. Aquestes regles les fan complir dos àrbitres, un a cada costat de la taula.
- La decisió de l'àrbitre no es pot impugnar.
- Els competidors han de començar una ronda amb les espatlles quadrades entre si. .
- La mà que no lluita ha de romandre a la clavilla de la mà durant tot el partit.
- L'espatlla d'un competidor no pot creuar la línia central de la taula durant una ronda.
- Escapar intencionadament de l'adherència de l'adversari per reiniciar una ronda és una falta.
- Els competidors han de començar una ronda amb almenys un peu a terra (això no s'aplica a la resta del partit).
- Ambdós competidors han de mantenir el colze en contacte amb la colzera durant tota la ronda.
- La força aplicada ha de ser completament lateral; la força aplicada cap al propi cos pot tirar il·legalment l'oponent cap a la taula.
- Els inicis falsos donen lloc a un avís; dues falses sortides donen lloc a una falta.
TÉCNICA ADEQUADA
Tradicionalment, els partits de lluita de braços estan dissenyats per tractar únicament de la força del braç/espatlla. A causa d'això,molts lluitadors de braços recreatius prohibiran qualsevol moviment corporal que no sigui el braç de lluita.
Dit això, en la lluita de braços competitius, es pot utilitzar tot el cos per ajudar a fixar el braç d'un oponent. Això inclou inclinar-se i utilitzar el pes corporal complet per augmentar el palanquejament. Els competidors normalment voldran mantenir la part superior del braç centrada i més a prop del seu cos quan sigui possible.
A més, els competidors utilitzen diverses tècniques per donar-se més força durant un partit. Alguns d'aquests inclouen:
- Pressió : Les pressions impliquen qualsevol tècnica que col·loqui l'oponent en una posició desfavorable. Aquestes pressions es poden aplicar a la mà de l'oponent (com flexionar el canell cap enrere) o al braç (estirant lleugerament la mà de l'oponent cap al vostre propi costat). Ambdues formes de pressió augmenten el palanquejament de l'usuari alhora que disminueixen el palanquejament de l'oponent.
- Enganxament: Enganxar és una tècnica que obliga els competidors a supinar l'avantbraç i el canell. Això fa que els palmells dels dos competidors s'enfrontin al seu propi cos. A causa d'aquesta supinació, els bíceps estan molt implicats en aquest estil de lluita de braços.
- Roll superior: Al contrari de l'enganxament, un rotllo superior prona l'avantbraç dels dos competidors. Això fa que cada competidor bàsicament faci un puny amb la palma cap avall apuntant cap al seu oponent. Aquest estil de lluita de braços enganxa moltels avantbraços i els canells.
- Premsatge: Una premsa implica que un competidor col·loqui completament l'espatlla darrere de la mà. Moltes vegades, això fa que les espatlles del competidor es tornin perpendiculars a les del seu oponent. Això generalment fa que sembli que el lluitador està empenyent el braç del seu oponent cap al touchpad. Aquesta tècnica permet un millor ús del tríceps i del pes corporal d'una persona.
EL LUTADOR DE BRASOS SUPERIOR DEL MÓN
El canadenc Devon Larratt es considera àmpliament el més assolit. i lluitador de braços reconeixible al món. Competint en aquest esport des de 1999, Larratt va ser reconegut com el lluitador de braços número 1 del món el 2008 després de vèncer el llegendari John Brzenk per 6-0. Des d'aquell dia, Larratt ha conservat majoritàriament el seu estatus de rei.
Larratt ha estat tan dominant al llarg de la seva carrera, de fet, que la seva actuació al llarg del 2021 va obligar a molts dels seus competidors a promocionar que el braç de 45 anys. el lluitador es trobava en un punt àlgid mai vist abans en l'esport.
Gràcies a la personalitat expressiva de Larratt i la voluntat de col·laborar amb molts influents populars del fitness, l'esport de la lluita de braços s'ha popularitzat massivament en línia. Tot i que el mateix Larratt té gairebé 700.000 subscriptors a Youtube, molts vídeos de lluita de braços a la plataforma assoleixen regularment milions de visualitzacions, amb múltiples vídeos que superen la marca dels 100 milions de visualitzacions. Fins i totMés impressionant, un vídeo de lluita de braços únic publicat el 2021 ha obtingut des de llavors 326 milions de visualitzacions i s'hi van comptar! Tot i que Larratt no es pot acreditar completament per l'explosiva popularitat d'aquest esport, es pot dir que ha tingut un paper en el seu èxit en auge.
FI DEL JOC
El competidor que guanya la majoria dels partits predeterminats posant la mà del seu oponent contra el touchpad és el guanyador del partit de lluita de braços.
Vegeu també: Regles del joc MAGE KNIGHT: com jugar a MAGE KNIGHT