팔씨름 스포츠 규칙 게임 규칙

팔씨름의 목표: 상대를 압도하고 테이블에 손을 강제로 고정합니다.

플레이어 수 : 2명

재료 : 테이블, 팔꿈치 패드, 터치 패드, 핸드 그립, 핸드 스트랩

게임 유형 : 스포츠

대상 : 모든 연령대

팔씨름 개요

팔씨름은 두 명의 경쟁자가 서로 겨루는 무자비한 팔씨름 경기입니다. 힘. 전통적으로 모든 연령대의 친구들 사이에서 즐기는 레크리에이션 게임인 팔씨름은 항상 누가 더 강한 사람인지를 결정하는 캐주얼한 방법이었습니다. 수년에 걸쳐 이 믿을 수 없을 정도로 간단한 게임은 상금이 $250,000에 달하는 대회를 주최하는 놀랍도록 인기 있는 경쟁 스포츠로 변모했습니다!

역사적으로 현대 팔씨름은 서기 700년까지 거슬러 올라가 일본에서 시작된 것으로 보입니다! 그러나 이 스포츠의 인기는 1603년에서 1867년 사이의 일본 에도 시대에 절정에 달했습니다. 미국에서 팔씨름은 두 선수가 테이블 없이 씨름하는 일종의 팔씨름을 연습한 아메리카 원주민 부족의 영향을 광범위하게 받았을 수 있습니다.

팔씨름은 1950년 세계 손목 씨름 연맹이 결성되면서 조직화된 경쟁 스포츠가 되었습니다. 그 이후로 WAF(World Arm wrestling Federation)와 같은 조직이 결성되어 경쟁적인 국제 행사를 주최합니다. 그것그러나 2010년 WAL(World Arm Wrestling League)이 결성되기 전까지는 스포츠의 인기가 진정으로 높아지지 않았습니다. 이러한 인정의 대부분은 캐나다의 Devon Larratt와 같은 최고의 경쟁업체가 수많은 소셜 미디어 플랫폼에서 500,000명 이상의 팔로워를 확보한 소셜 미디어 입소문의 결과였습니다.

설정

장비

팔씨름의 극단적인 단순함을 고려할 때 단단한 표면(일반적으로 테이블) 외에 플레이에 필요한 장비는 없습니다. 그러나 경쟁적인 팔씨름은 게임을 보다 편안하고 기술적으로 만들기 위해 몇 가지 주요 장비를 사용합니다. 경쟁자들이 팔꿈치를 얹을 수 있도록. 이 테이블은 두 선수가 테이블 위로 약간 기울일 수 있는 높이여야 합니다. 스탠딩 대회의 경우 이 테이블은 바닥에서 테이블 상단까지 40인치여야 합니다(앉은 경우 28인치).

팔꿈치 패드: 이 패드는 각 선수의 팔꿈치에 쿠션을 제공합니다. .

터치 패드: 이 패드는 일반적으로 테이블 측면에 있으며 각 경쟁자가 승리하기 위해 상대방의 손목이나 손을 고정해야 하는 대상입니다.

핸드 그립: 일반적으로 테이블 가장자리에 못 형태로 존재하는 이 그립은 각 선수가 무료핸드.

핸드 스트랩: 대부분의 대회에서는 드물지만, 핸드 스트랩은 기본적으로 시합 중 미끄러지거나 분리되는 것을 방지하기 위해 두 선수의 레슬링 손을 하나로 묶습니다.

이벤트 유형

팔씨름 경기는 오른손 선수 또는 왼손 선수가 할 수 있습니다. 그러나 단순한 인구 통계로 인해 더 많은 사람들이 오른 손잡이 토너먼트에서 경쟁합니다.

일부 팔씨름 선수는 두 가지 유형의 토너먼트 모두에서 경쟁하며, 일부 매우 성공적인 경쟁자는 오른 손잡이 대회만큼 많은 왼손 대회에서 우승합니다.

다른 격투기 종목과 마찬가지로 체급도 공정한 경쟁을 위해 사용됩니다.

남자프로리그의 체급은 4개 그룹으로 나뉩니다.

165파운드 이하
166~195파운드
196~225파운드
225파운드 이상

남자 아마추어 리그는 3가지 체급으로 나뉩니다:

175파운드 이하
176~215파운드
215파운드 초과

여자 프로리그는 다음과 같은 체급으로 나뉩니다.

135파운드 이하
136~155파운드
156~175파운드
175파운드 이상

게임 플레이

팔씨름 경기는 심판이 양쪽이 공평하게 움켜쥐도록 보장하면서 두 선수가 서로 엄지손가락을 맞물리는 것으로 시작됩니다. 심판이 결정하면적절한 시작 위치에 도달하면 "go"라는 단어와 함께 경기가 즉시 시작됩니다.

그런 다음 두 선수 모두 가까운 터치패드에 상대의 손을 내리치려고 시도합니다. 기본 생체 역학은 좋은 시작의 중요성을 강조합니다. 경기 시작 시 약간의 이점을 얻으면 레슬러가 중력을 유리하게 사용하고 레버리지를 더욱 높일 수 있습니다. 이 때문에 레슬링 선수가 상대방의 폭발적인 시작 압력을 맞추지 못하면 많은 경기가 순식간에 끝날 수 있습니다.

팔씨름 라운드는 한 선수가 상대방의 팔을 터치패드에 대거나 파울을 범할 때까지 계속됩니다. 대부분의 경우 균등하게 매치된 레슬링 선수는 대부분의 경기에서 지독한 교착 상태에 빠지며 극단적인 경우 5분 이상 지속될 수 있는 지구력 전투가 벌어집니다!

WAL에서 이 라운드를 확인하세요. 거의 7분 동안 진행되었습니다!

WAL 역사상 가장 긴 팔씨름 라운드

득점

대부분의 팔씨름 대회는 3전 2선승제로 진행됩니다. 어떤 경쟁자가 두 라운드에서 승리하든 경기의 승자가 됩니다.

더 낮은 수준의 경쟁(또는 초기 토너먼트 라운드)에서는 종종 단일 라운드(또는 "풀")를 사용하여 어떤 경쟁자가 진출할지 결정합니다.

높은 수준의 경쟁에서 일부 토너먼트는 "슈퍼 매치"를 특징으로 합니다. 이 매우 기대되는 이벤트에는 두 개의 최상위 팔이 있습니다.한 명의 레슬러가 총 4라운드에서 6라운드 사이에서 승리해야 하는 경기에서 레슬링 선수들이 서로 대결합니다.

규칙

팔씨름 규칙은 경쟁자가 불공평한 이점이 주어지고 최소한의 부상이 발생합니다. 대부분의 대회에서 두 개의 파울은 위반자를 대신하여 자동 몰수와 같습니다. 이러한 규칙은 테이블 양쪽에 하나씩 두 명의 심판에 의해 시행됩니다.

심판의 결정에 이의를 제기할 수 없습니다.
선수는 어깨를 나란히 한 상태에서 라운드를 시작해야 합니다. .
씨름을 하지 않는 손은 시합 내내 핸드 그립 페그에 있어야 합니다.
라운드 중에 선수의 어깨가 테이블 중앙선을 넘을 수 없습니다.
라운드를 다시 시작하기 위해 의도적으로 상대의 손아귀에서 벗어나는 것은 반칙입니다.
선수는 최소한 한 발을 지면에 딛고 라운드를 시작해야 합니다(이는 남은 경기에는 적용되지 않음).
두 선수 모두 라운드 내내 팔꿈치가 팔꿈치 패드와 접촉한 상태를 유지해야 합니다.
힘은 완전히 옆으로 가해져야 합니다. 자신의 몸에 가해지는 힘은 상대를 불법적으로 테이블 쪽으로 끌어당길 수 있습니다.
잘못된 출발은 경고를 받게 됩니다. 두 번의 부정 출발은 파울이 됩니다.

적절한 기술

전통적으로 팔씨름 시합은 전적으로 팔/어깨 힘에 관한 것입니다. 이것 때문에,많은 레크리에이션 팔씨름 선수는 팔씨름 이외의 신체 움직임을 허용하지 않습니다.

즉, 경쟁적인 팔씨름에서는 몸 전체를 사용하여 상대의 팔을 고정할 수 있습니다. 여기에는 지렛대를 늘리기 위해 기대고 몸 전체를 사용하는 것이 포함됩니다. 선수들은 일반적으로 상완을 중앙에 유지하고 가능하면 몸에 더 가까이 당기기를 원할 것입니다.

또한 선수들은 다양한 기술을 활용하여 시합 중에 더 많은 영향력을 발휘합니다. 이들 중 일부는 다음과 같습니다.

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압력 : 압력에는 상대방을 불리한 위치에 두는 모든 기술이 포함됩니다. 이러한 압력은 상대방의 손(예: 손목을 뒤로 구부림)이나 팔(상대방의 손을 자신의 쪽으로 약간 당김)에 가할 수 있습니다. 이 두 가지 압력 형태는 상대의 레버리지를 줄이면서 사용자의 레버리지를 증가시킵니다.
후킹: 후킹은 경쟁자가 팔뚝과 손목을 회외하게 만드는 기술입니다. 이로 인해 두 선수의 손바닥이 자신의 몸을 향하게 됩니다. 이 외전으로 인해 이두박근은 이 스타일의 팔씨름에 크게 관여합니다.
탑 롤: 후킹과 반대로 탑 롤은 두 선수의 팔뚝을 회내시킵니다. 이로 인해 각 경쟁자는 본질적으로 상대방을 향한 손바닥 아래로 주먹을 쥔다. 이 스타일의 팔씨름은팔뚝과 손목.
프레스: 프레스는 경쟁자가 어깨를 손 뒤에 완전히 위치시키는 것과 관련됩니다. 여러 번 이로 인해 경쟁자의 어깨가 상대방의 어깨와 수직이 됩니다. 이것은 일반적으로 레슬링 선수가 상대방의 팔을 터치패드 쪽으로 밀고 있는 것처럼 보이게 합니다. 이 기술은 삼두근과 사람의 체중을 더 잘 사용할 수 있게 해줍니다. 세계에서 인정받는 팔 씨름 선수입니다. 1999년부터 이 스포츠에 참가한 Larratt는 전설적인 John Brzenk를 6-0으로 꺾고 2008년에 세계 1위 팔씨름 선수로 인정받았습니다. 그날 이후로 Larratt는 대부분 왕의 지위를 유지했습니다.

Larratt는 그의 경력 전반에 걸쳐 매우 지배적이어서 실제로 2021년 내내 그의 성과는 많은 경쟁자들이 45세의 팔이 레슬링 선수는 이전에 스포츠에서 볼 수 없었던 절정에 달했습니다.

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Larratt의 표현력 있는 성격과 많은 유명 피트니스 인플루언서들과 협력하려는 의지 덕분에 팔씨름 스포츠는 온라인에서 엄청난 인기를 얻었습니다. Larratt 자신은 Youtube에서 거의 700,000명의 구독자를 보유하고 있지만 플랫폼의 많은 팔씨름 동영상은 정기적으로 수백만 조회수에 도달하며 여러 동영상이 1억 조회수를 돌파했습니다. 심지어더 인상적인 것은 2021년에 게시된 한 팔씨름 동영상이 그 이후로 3억 2,600만 조회수를 기록하고 있다는 것입니다! Larratt가 이 스포츠의 폭발적인 인기에 전적으로 공로를 돌릴 수는 없지만, 그가 이 스포츠의 엄청난 성공에 일조했다고 말하는 것이 안전합니다.

END OF GAME

팔씨름 경기의 승자는 상대의 손을 터치패드에 대고 정해진 경기의 대부분을 이기는 쪽입니다.

Mario Reeves

Mario Reeves는 보드 게임 애호가이자 그가 기억할 수 있는 한 오랫동안 카드와 보드 게임을 해온 열정적인 작가입니다. 게임과 글쓰기에 대한 그의 사랑으로 인해 그는 자신의 블로그를 만들어 전 세계에서 가장 인기 있는 게임을 플레이한 경험과 지식을 공유했습니다.Mario의 블로그는 포커, 브리지, 체스 등과 같은 게임에 대한 포괄적인 규칙과 이해하기 쉬운 지침을 제공합니다. 그는 독자들이 이러한 게임을 배우고 즐길 수 있도록 돕고 게임을 개선하는 데 도움이 되는 팁과 전략을 공유하는 데 열정적입니다.그의 블로그 외에도 Mario는 소프트웨어 엔지니어이며 자유 시간에 가족 및 친구들과 보드 게임을 즐깁니다. 그는 게임이 오락의 원천일 뿐만 아니라 인지 능력, 문제 해결 능력 및 사회적 상호 작용을 개발하는 데 도움이 된다고 믿습니다.Mario는 자신의 블로그를 통해 보드 게임과 카드 게임의 문화를 홍보하고 사람들이 함께 모여 휴식을 취하고 즐겁게 지내며 정신적 건강을 유지하도록 권장합니다.