বিষয়বস্তুৰ তালিকা
বাহু মল্লযুঁজৰ উদ্দেশ্য: বিপক্ষক অতিক্ৰম কৰা আৰু বলপূৰ্বকভাৱে তেওঁলোকৰ হাতখন টেবুলৰ ওপৰত পিন কৰা।
খোলাৰ সংখ্যা : ২ জন খেলুৱৈ
উপাদান : টেবুল, কঁকালৰ পেড, টাচ পেড, হেণ্ড গ্ৰীপ, হেণ্ড ষ্ট্ৰেপ
খেলৰ ধৰণ : খেল
দৰ্শক : সকলো বয়সৰ
বাহু মল্লযুঁজৰ আভাস
বাহু মল্লযুঁজ হৈছে এনে এক খেল যিয়ে দুজন প্ৰতিযোগীক ইজনে সিজনৰ বিৰুদ্ধে ব্ৰুট আৰ্মৰ অল আউট প্ৰতিযোগিতাত থিয় কৰাই দিয়ে শক্তি. পৰম্পৰাগতভাৱে সকলো বয়সৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ মাজত খেলা বিনোদনমূলক খেল, বাহু মল্লযুঁজ সদায় কোন শক্তিশালী ব্যক্তি আছিল সেইটো নিৰ্ণয় কৰাৰ এক আকস্মিক উপায় হৈ আহিছে। বছৰ বছৰ ধৰি এই প্ৰতাৰণামূলকভাৱে সহজ খেলখন আচৰিত ধৰণে জনপ্ৰিয় প্ৰতিযোগিতামূলক খেললৈ ৰূপান্তৰিত হৈছে যিয়ে ২৫০,০০০ ডলাৰ পৰ্যন্ত পুৰস্কাৰৰ ধনেৰে প্ৰতিযোগিতা আয়োজন কৰে!
ঐতিহাসিকভাৱে আধুনিক বাহু মল্লযুঁজৰ উৎপত্তি ৭০০ খ্ৰীষ্টাব্দৰ পৰাই জাপানীসকলৰ পৰা হোৱা যেন লাগে! কিন্তু ১৬০৩ চনৰ পৰা ১৮৬৭ চনৰ ভিতৰত জাপানৰ ইডো যুগত এই খেলবিধৰ জনপ্ৰিয়তা শিখৰত উপনীত হয়।আমেৰিকাত বাহু মল্লযুঁজ হয়তো আমেৰিকাৰ থলুৱা জনজাতিসকলৰ দ্বাৰা বহুলভাৱে প্ৰভাৱিত হৈছিল যিসকলে এনে এক ধৰণৰ আৰ্ম ৰেছলিং অনুশীলন কৰিছিল য'ত দুয়োজন প্ৰতিযোগীয়ে টেবুল অবিহনে মল্লযুঁজ কৰিছিল।
<৭>বহু মল্লযুঁজ ১৯৫০ চনত বিশ্ব কব্জি মল্লযুঁজ লীগ গঠনৰ লগে লগে এক সংগঠিত প্ৰতিযোগিতামূলক খেলত পৰিণত হয়। তেতিয়াৰ পৰাই ৱৰ্ল্ড আৰ্ম ৰেছলিং ফেডাৰেচন (WAF)ৰ দৰে সংগঠন গঠন হয়, প্ৰতিযোগিতামূলক আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ইভেণ্টৰ আয়োজন কৰে। এইটো২০১০ চনত ৱৰ্ল্ড আৰ্ম ৰেছলিং লীগ (WAL) গঠন হোৱাৰ পিছতহে এই খেলবিধৰ জনপ্ৰিয়তাই সঁচাকৈয়ে উৰা মাৰিলে। এই স্বীকৃতিৰ বহুখিনি ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ ভাইৰেলিটিৰ ফলস্বৰূপে আহিছিল, কানাডাৰ ডেভন লাৰেটৰ দৰে শীৰ্ষ প্ৰতিযোগীয়ে অসংখ্য ছ'চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মত ৫ লাখতকৈ অধিক অনুগামী সংগ্ৰহ কৰিছিল।SETUP
সঁজুলি
বাহু মল্লযুঁজৰ অত্যন্ত সৰলতাক বিবেচনা কৰিলে কঠিন পৃষ্ঠ (সাধাৰণতে টেবুল)ৰ বাহিৰে খেলিবলৈ কোনো সঁজুলিৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু প্ৰতিযোগিতামূলক বাহু মল্লযুঁজত খেলখনক অধিক আৰামদায়ক আৰু কাৰিকৰী কৰি তুলিবলৈ কেইটামান মূল সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰা হয়:
- তালিকা: যিকোনো কঠিন পৃষ্ঠই কাম কৰিব লাগে যদিও সাধাৰণতে টেবুল এখনৰ পৰামৰ্শ দিয়া হয় প্ৰতিযোগীসকলে কঁকাল জিৰণি ল’বলৈ। এই টেবুলখন এনে উচ্চতাৰ হ’ব লাগে যাতে দুয়োজন মল্লযুঁজাৰুৱে টেবুলৰ ওপৰত অলপ হেলান দিব পাৰে। থিয় হৈ থকা প্ৰতিযোগিতাৰ বাবে এই টেবুলখন মজিয়াৰ পৰা টেবুলৰ পৃষ্ঠৰ ওপৰলৈকে ৪০ ইঞ্চি হ'ব লাগে (বহাৰ বাবে ২৮ ইঞ্চি)।
- কঁকালৰ পেড: এই পেডে প্ৰতিজন প্ৰতিযোগীৰ কঁকালত কুশ্বন প্ৰদান কৰে .
- টাচ পেড: এই পেডবোৰ সাধাৰণতে টেবুলৰ কাষত ৰখা হয় আৰু ইহঁত লক্ষ্য যিটো প্ৰতিজন প্ৰতিযোগীয়ে জয়ী হ'বলৈ প্ৰতিপক্ষৰ হাতৰ কব্জি বা হাত পিন কৰিব লাগিব।
- হাতৰ গ্ৰীপ: সাধাৰণতে টেবুলৰ প্ৰান্তত পেগৰ আকাৰত উপস্থিত, এই গ্ৰীপবোৰ হ'ল য'ত প্ৰতিজন প্ৰতিযোগীয়ে নিজৰ ফ্ৰী স্থাপন কৰেহাতৰ ষ্ট্ৰেপ: যদিও বেছিভাগ প্ৰতিযোগিতাতে বিৰল, হেণ্ড ষ্ট্ৰেপে মূলতঃ দুয়োজন প্ৰতিযোগীৰ মল্লযুঁজৰ হাত একেলগে বান্ধি ৰাখে যাতে মেচৰ সময়ত পিছল বা পৃথক নহয়।
ইভেণ্টৰ প্ৰকাৰ
বাহু মল্লযুঁজৰ প্ৰতিযোগিতা হয় সোঁহাতৰ প্ৰতিযোগীৰ বাবে হ’ব পাৰে বা বাওঁহাতৰ প্ৰতিযোগীৰ বাবে হ’ব পাৰে। কিন্তু সৰল জনগাঁথনিৰ বাবে সোঁহাতৰ প্ৰতিযোগিতাত আৰু বহু লোকে প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰে।
কিছুমান আৰ্ম ৰেছলাৰে দুয়োবিধ প্ৰতিযোগিতাতে প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰে, কিছুমান অতি সফল প্ৰতিযোগীয়ে সোঁহাতৰ প্ৰতিযোগিতাত যিমানখিনি জয়ী হয় সিমানেই সোঁহাতৰ প্ৰতিযোগিতাত জয়ী হয়। handed ones.
অন্য শাৰীৰিক যুদ্ধ খেলৰ দৰেই, ন্যায্য প্ৰতিযোগিতা নিশ্চিত কৰিবলৈ ওজন শ্ৰেণীও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
See_also: PEGS AND JOKERS খেলা নিয়ম - PEGS AND JOKERS খেলা কিভাবেপুৰুষৰ প্ৰ' লীগত ওজন শ্ৰেণীক ৪টা গোটত ভাগ কৰা হয়:
<৯><১০>১৬৫ পাউণ্ড আৰু তাৰ তলৰ<১১><১০>১৬৬ৰ পৰা ১৯৫ পাউণ্ড<১১><১০>১৯৬ৰ পৰা ২২৫ পাউণ্ডপুৰুষৰ অপেশাদাৰ লীগসমূহক মাত্ৰ ৩টা ওজন শ্ৰেণীত ভাগ কৰা হয়:
- ১৭৫ পাউণ্ড আৰু তাৰ তলৰ
- ১৭৬ৰ পৰা ২১৫ পাউণ্ড
- ২১৫ পাউণ্ডৰ ওপৰত
মহিলা প্ৰ’ লীগসমূহক তলত দিয়া ওজন শ্ৰেণীত ভাগ কৰা হয়:
- ১৩৫ পাউণ্ড আৰু তাৰ তলৰ
- ১৩৬ৰ পৰা ১৫৫ পাউণ্ড<১১><১০>১৫৬ৰ পৰা ১৭৫ পাউণ্ড<১১><১০>১৭৫ পাউণ্ডৰ ওপৰত
GAMEPLAY
এখন আৰ্ম ৰেছলিং মেচ আৰম্ভ হয় দুয়োজন প্ৰতিযোগীয়ে বুঢ়া আঙুলিৰ মাজত সংযোগ স্থাপন কৰি কাৰণ ৰেফাৰীয়ে দুয়োপক্ষৰ ন্যায্য গ্ৰিপ থকাটো নিশ্চিত কৰে। এবাৰ ৰেফাৰীয়ে নিৰ্ধাৰণ কৰিলে কতাৰ পিছত দুয়োজন প্ৰতিযোগীয়ে প্ৰতিপক্ষৰ হাতখন ওচৰৰ টাচপেডত খুন্দা মাৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। মৌলিক বায়’মেকানিক্সে ভাল আৰম্ভণিৰ গুৰুত্বক উজ্জ্বল কৰি তোলে—মেচৰ আৰম্ভণিতে সামান্যতম সুবিধাও পালে মল্লযুঁজাৰুজনে মাধ্যাকৰ্ষণ শক্তিক নিজৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে আৰু তেওঁলোকৰ লিভাৰেজ আৰু অধিক বৃদ্ধি কৰে। ইয়াৰ বাবেই বহু মেচ এটা স্প্লিট চেকেণ্ডৰ ভিতৰতে শেষ হ’ব পাৰে যদিহে কোনো মল্লযুঁজাৰুৱে নিজৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বীৰ বিস্ফোৰক আৰম্ভণি প্ৰেছৰ সৈতে মিলাব নোৱাৰে।
এজন প্ৰতিযোগীয়ে প্ৰতিপক্ষৰ বাহুটো টাচপেডৰ ওপৰত পিন নকৰালৈকে বা ফাউল নকৰালৈকে এটা আৰ্ম ৰেছলিং ৰাউণ্ড চলি থাকে। বহু ক্ষেত্ৰত সমানে মিল থকা মল্লযুঁজাৰুসকলে মেচৰ বেছিভাগ সময়েই নিজকে এক ক্লান্তিকৰ অচলাৱস্থাত পৰিব, যাৰ ফলত সহনশীলতাৰ যুদ্ধ হ'ব যি চৰম ক্ষেত্ৰত পাঁচ মিনিটতকৈ অধিক সময় ধৰি চলিব পাৰে!
WAL ত এই ৰাউণ্ডটো চাওক
WAL ইতিহাসৰ আটাইতকৈ দীঘলীয়া আৰ্মৰেছলিং ৰাউণ্ড
স্ক'ৰিং
বেছিভাগ আৰ্ম ৰেছলিং প্ৰতিযোগিতাতে বেষ্ট-অফ-থ্ৰী ফৰ্মেট থাকে। যিজন প্ৰতিযোগীয়ে দুটা ৰাউণ্ডত জয়ী হয়, তেওঁৱেই মেচখনৰ বিজয়ী।
প্ৰতিযোগিতাৰ নিম্ন স্তৰত (বা প্ৰতিযোগিতাৰ আৰম্ভণিৰ ৰাউণ্ডত), কোনজন প্ৰতিযোগীয়ে আগবাঢ়ি যায় সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ প্ৰায়ে একক ৰাউণ্ড (বা “পুল”) ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
উচ্চ পৰ্যায়ৰ প্ৰতিযোগিতাত কিছুমান প্ৰতিযোগিতাত “ছুপাৰ মেচ” অনুষ্ঠিত হয়। এই বহু প্ৰত্যাশিত অনুষ্ঠানসমূহে দুটা শীৰ্ষ স্তৰৰ বাহুক পিট কৰেমল্লযুঁজাৰুসকলে ইজনে সিজনৰ বিৰুদ্ধে এনে এখন মেচত য'ত এজন মল্লযুঁজাৰুৱে মুঠ চাৰিৰ পৰা ছটা ৰাউণ্ডৰ ভিতৰত জয়ী হ'ব লাগে।
নিয়ম
কোনো প্ৰতিযোগীয়ে নিশ্চিত কৰিবলৈ বাহু মল্লযুঁজৰ নিয়ম স্থাপন কৰা হয় অন্যায় সুবিধা দিয়া হয় আৰু নূন্যতম আঘাত হয়। বেছিভাগ প্ৰতিযোগিতাতে দুটা ফাউলৰ সমান অপৰাধীৰ হৈ স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে জব্দ কৰা হয়। এই নিয়মসমূহ দুজন ৰেফাৰীয়ে বলবৎ কৰে—টেবুলৰ প্ৰতিটো ফালে এজনকৈ।
- ৰেফাৰীৰ সিদ্ধান্তক প্ৰত্যাহ্বান জনাব নোৱাৰি।
- প্ৰতিযোগীসকলে কান্ধ দুটা ইটোৱে সিটোৰ লগত বৰ্গক্ষেত্ৰত ৰাখি এটা ৰাউণ্ড আৰম্ভ কৰিব লাগিব .
- মল্লযুঁজৰ নথকা হাতখন সমগ্ৰ মেচখনৰ বাবে হেণ্ড গ্ৰীপ পেগত থাকিব লাগিব।
- এজন প্ৰতিযোগীৰ কান্ধে এটা ৰাউণ্ডৰ সময়ত টেবুলৰ কেন্দ্ৰ ৰেখা পাৰ হ'ব নোৱাৰে।
- ইচ্ছাকৃতভাৱে এটা ৰাউণ্ড পুনৰ আৰম্ভ কৰিবলৈ প্ৰতিপক্ষৰ গ্ৰিপৰ পৰা পলায়ন কৰাটো এটা ফাউল।
- প্ৰতিযোগীসকলে এটা ৰাউণ্ড আৰম্ভ কৰিব লাগিব অন্ততঃ এটা ভৰি মাটিত ৰাখি (এইটো মেচৰ বাকী অংশৰ বাবে প্ৰযোজ্য নহয়)।
- দুয়োজন প্ৰতিযোগীয়ে গোটেই এটা ৰাউণ্ডৰ বাবে নিজৰ কঁকালটো কঁকালৰ পেডৰ সংস্পৰ্শত ৰাখিব লাগিব।
- প্ৰয়োগ কৰা বল সম্পূৰ্ণৰূপে কাষলৈ হ’ব লাগিব; নিজৰ শৰীৰৰ ফালে বল প্ৰয়োগ কৰিলে প্ৰতিপক্ষক অবৈধভাৱে টেবুলৰ ফালে টানিব পাৰি।
- মিছা আৰম্ভণিৰ ফলত সতৰ্কবাণী দিয়া হয়; দুটা ভুৱা আৰম্ভণিৰ ফলত এটা ফাউল হয়।
সঠিক কৌশল
পৰম্পৰাগতভাৱে, আৰ্ম ৰেছলিং মেচসমূহ কেৱল বাহু/কান্ধৰ শক্তিৰ বিষয়ে ডিজাইন কৰা হয়। ইয়াৰ কাৰণে,বহুতো বিনোদনমূলক বাহু মল্লযুঁজাৰুৱে মল্লযুঁজৰ বাহুৰ বাহিৰে আন কোনো শৰীৰৰ গতিবিধিৰ অনুমতি নিদিয়ে।
এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে প্ৰতিযোগিতামূলক বাহু মল্লযুঁজত প্ৰতিপক্ষৰ বাহু পিন কৰাত সহায় কৰিবলৈ সমগ্ৰ শৰীৰটো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। ইয়াৰ ভিতৰত হেলনীয়া হোৱা আৰু লিভাৰেজ বৃদ্ধি কৰিবলৈ নিজৰ সম্পূৰ্ণ শৰীৰৰ ওজন ব্যৱহাৰ কৰাটোও অন্তৰ্ভুক্ত। প্ৰতিযোগীসকলে সাধাৰণতে সম্ভৱ হ'লে নিজৰ ওপৰৰ বাহুটো কেন্দ্ৰ কৰি ৰাখিব বিচাৰিব আৰু শৰীৰৰ ওচৰলৈ টানিব বিচাৰিব।
ইয়াৰ উপৰিও প্ৰতিযোগীসকলে মেচৰ সময়ত নিজকে অধিক লিভাৰেজ দিবলৈ বিভিন্ন কৌশল ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল:
- চাপ : চাপত যিকোনো কৌশল জড়িত হৈ থাকে যিয়ে প্ৰতিপক্ষক অসুবিধাজনক অৱস্থাত ৰাখে। এই চাপবোৰ প্ৰতিপক্ষৰ হাতত (যেনে তেওঁলোকৰ হাতৰ কব্জি পিছলৈ বেঁকা কৰা) বা বাহুত (বিপক্ষৰ হাতখন নিজৰ ফালৰ ফালে অলপ টানি) প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি। এই দুয়োটা চাপৰ ৰূপে ব্যৱহাৰকাৰীৰ লিভাৰেজ বৃদ্ধি কৰাৰ লগতে প্ৰতিপক্ষৰ লিভাৰেজ হ্ৰাস কৰে।
- হুকিং: হুকিং হৈছে এনে এক কৌশল যিয়ে প্ৰতিযোগীসকলক তেওঁলোকৰ আগবাহু আৰু হাতৰ কব্জি চুপিনেট কৰিবলৈ বাধ্য কৰে। ইয়াৰ ফলত দুয়োজন প্ৰতিযোগীৰ হাতৰ তলুৱা নিজৰ শৰীৰৰ সন্মুখত থাকে। এই চুপিনেচনৰ বাবে বাইচেপছ এই শৈলীৰ বাহু মল্লযুঁজৰ লগত বহু পৰিমাণে জড়িত হৈ পৰে।
- টপ ৰোল: হুকিঙৰ বিপৰীতে এটা টপ ৰোলে দুয়োজন প্ৰতিযোগীৰ আগবাহু প্ৰনেট কৰে। ইয়াৰ ফলত প্ৰতিজন প্ৰতিযোগীয়ে মূলতঃ নিজৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বীজনৰ ফালে আঙুলিয়াই দিয়া হাতৰ তলুৱা তললৈ মুঠি এটা বনায়। এই শৈলীৰ বাহু মল্লযুঁজটোৱে যথেষ্ট আকৰ্ষিত কৰে
- প্ৰেছ কৰা: প্ৰেছত এজন প্ৰতিযোগীয়ে তেওঁলোকৰ কান্ধটো হাতৰ পিছফালে সম্পূৰ্ণৰূপে স্থাপন কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। বহু সময়ত ইয়াৰ ফলত প্ৰতিযোগীৰ কান্ধবোৰ প্ৰতিপক্ষৰ কান্ধৰ লগত লম্ব হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত সাধাৰণতে এনে লাগে যেন মল্লযুঁজাৰুজনে তেওঁলোকৰ প্ৰতিপক্ষৰ বাহুটো টাচপেডৰ ফালে ঠেলি দিছে। এই কৌশলে ট্ৰাইচেপছ আৰু ব্যক্তিৰ শৰীৰৰ ওজনৰ উন্নত ব্যৱহাৰ সক্ষম কৰে।
বিশ্বৰ শীৰ্ষ বাহু মল্লযুঁজাৰু
কানাডাৰ ডেভন লাৰেটক বহুলভাৱে আটাইতকৈ নিপুণ বুলি গণ্য কৰা হয় আৰু বিশ্বৰ চিনাকি বাহু মল্লযুঁজাৰু। ১৯৯৯ চনৰ পৰা এই ক্ৰীড়াত প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰা লাৰেটে ২০০৮ চনত কিংবদন্তি জন ব্ৰ্জেংকক ৬-০ গ’লত পৰাস্ত কৰি বিশ্বৰ #১ আৰ্ম ৰেছলাৰ হিচাপে স্বীকৃতি লাভ কৰে। সেইদিনাৰ পৰাই লাৰেটে বেছিভাগেই নিজৰ ৰজাৰ মৰ্যাদা বজাই ৰাখিছে।
লাৰাটে তেওঁৰ গোটেই কেৰিয়াৰটোত ইমানেই প্ৰভাৱশালী আছিল, আচলতে, যে গোটেই ২০২১ চনত তেওঁৰ প্ৰদৰ্শনে তেওঁৰ বহু প্ৰতিযোগীয়ে ৪৫ বছৰীয়া বাহুটোক সেই কথা প্ৰচাৰ কৰিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল লাৰেটৰ প্ৰকাশভংগী ব্যক্তিত্ব আৰু বহু জনপ্ৰিয় ফিটনেছ প্ৰভাৱশালীৰ সৈতে সহযোগিতা কৰিবলৈ ইচ্ছাৰ বাবেই আৰ্ম ৰেছলিং খেলখন অনলাইনত ব্যাপক জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে। লাৰেটৰ নিজৰ Youtube ত প্ৰায় ৭ লাখ গ্ৰাহক থকাৰ বিপৰীতে প্লেটফৰ্মত বহুতো আৰ্ম ৰেছলিং ভিডিঅ'ই নিয়মিতভাৱে লাখ লাখ ভিউ লাভ কৰে, <১৫>একাধিক <১৬>ভিডিঅ'ই ১০০ মিলিয়ন ভিউৰ সীমা ভংগ কৰে। যুগ্মঅধিক আকৰ্ষণীয়, ২০২১ চনত প্ৰকাশিত এটা একক বাহু মল্লযুঁজৰ ভিডিঅ'ই তাৰ পিছৰ পৰা ৩২.৬ কোটি দৰ্শন লাভ কৰিছে আৰু গণনা কৰা হৈছে! লাৰেটক এই ক্ৰীড়াৰ বিস্ফোৰক জনপ্ৰিয়তাৰ বাবে সম্পূৰ্ণৰূপে কৃতিত্ব দিব নোৱাৰি যদিও ইয়াৰ উত্থানশীল সফলতাত তেওঁৰ ভূমিকা আছে বুলি কোৱাটো নিৰাপদ।
END OF GAME
প্ৰতিযোগী যিয়ে... পূৰ্বনিৰ্ধাৰিত মেচৰ বেছিভাগতে জয়ী হয় প্ৰতিপক্ষৰ হাত টাচপেডৰ ওপৰত পিন কৰি বাহু মল্লযুঁজৰ বিজয়ী।
See_also: Seep Game Rules - গেম নিয়ম সঙ্গে খেলা শিকক