ARM WRESTLING SPORT RULES Mga Panuntunan sa Laro - Paano Arm Wrestle

LAYUNIN NG ARM WRESTLING: Gapiin ang kalaban at puwersahang i-pin ang kanilang kamay sa mesa.

BILANG NG MANLALARO : 2 manlalaro

MGA MATERYAL : Mesa, elbow pad, touch pad, hand grip, hand strap

URI NG LARO : Sport

AUDIENCE : Lahat ng edad

PANGKALAHATANG-IDEYA NG ARM WRESTLING

Ang arm wrestling ay isang sport na pinaghahalo ang dalawang kakumpitensya laban sa isa't isa sa isang all-out na kompetisyon ng brute arm lakas. Tradisyonal na isang recreational game na nilalaro sa mga kaibigan sa lahat ng edad, ang arm wrestling ay palaging isang kaswal na paraan ng pagtukoy kung sino ang mas malakas na tao. Sa paglipas ng mga taon, ang mapanlinlang na simpleng larong ito ay nagbago sa isang nakakagulat na sikat na mapagkumpitensyang isport na nagho-host ng mga kumpetisyon na may premyong pera na umaabot sa $250,000!

Sa kasaysayan, ang modernong arm wrestling ay lumilitaw na nagmula sa Japanese noong 700 AD! Ngunit ang katanyagan ng isport ay sumikat noong Panahon ng Edo ng Japan sa pagitan ng 1603 at 1867. Sa Estados Unidos, ang pakikipagbuno ng braso ay maaaring malawak na naiimpluwensyahan ng mga tribong Katutubong Amerikano na nagsasanay ng isang paraan ng pakikipagbuno ng braso kung saan ang parehong kakumpitensya ay nakikipagbuno nang walang mesa.

Ang arm wrestling ay naging isang organisadong mapagkumpitensyang isport noong 1950 sa pagbuo ng World Wrist Wrestling League. Simula noon, ang mga organisasyon tulad ng World Arm wrestling Federation (WAF) ay nabuo, na nagho-host ng mga mapagkumpitensyang internasyonal na kaganapan. Itoay hindi hanggang sa 2010 na pagbuo ng World Arm wrestling League (WAL), gayunpaman, na ang katanyagan ng isport ay tunay na sumikat. Karamihan sa pagkilalang ito ay nagmula bilang resulta ng pagiging viral sa social media, na may mga nangungunang kakumpitensya, gaya ng Canadian Devon Larratt, na nakaipon ng mahigit 500,000 followers sa maraming social media platform.

SETUP

EQUIPMENT

Isinasaalang-alang ang sobrang pagiging simple ng arm wrestling, walang kagamitan ang kailangan para maglaro maliban sa solid surface (karaniwan ay table). Gayunpaman, ang mapagkumpitensyang arm wrestling ay gumagamit ng ilang mahahalagang kagamitan upang gawing mas komportable at teknikal ang laro:

• Talahanayan: Bagama't dapat gumana ang anumang solidong surface, karaniwang inirerekomenda ang isang talahanayan para ipahinga ng mga kakumpitensya ang kanilang mga siko. Ang mesa na ito ay dapat na may taas na nagbibigay-daan sa parehong wrestler na sumandal nang bahagya sa ibabaw ng mesa. Para sa mga nakatayong kumpetisyon, ang talahanayang ito ay dapat na 40 pulgada mula sa sahig hanggang sa tuktok ng ibabaw ng mesa (28 pulgada para sa nakaupo).
• Mga Elbow Pad: Ang mga pad na ito ay nagbibigay ng unan sa siko ng bawat kakumpitensya .
• Touch Pads: Ang mga pad na ito ay karaniwang inilalagay sa mga gilid ng mesa at ang target na dapat i-pin ng bawat katunggali sa pulso o kamay ng kanilang kalaban para manalo.
• Hand Grips: Karaniwan ay nasa anyo ng isang peg sa mga gilid ng talahanayan, ang mga grip na ito ay kung saan inilalagay ng bawat katunggali ang kanilang librengkamay.
• Hand Strap: Bagaman bihira sa karamihan ng mga kumpetisyon, ang isang hand strap ay mahalagang nagdudugtong sa magkabilang kamay ng pakikipagbuno ng mga kakumpitensya upang maiwasan ang pagkadulas o paghihiwalay sa panahon ng laban.

MGA URI NG EVENTS

Ang mga kumpetisyon sa arm wrestling ay maaaring para sa mga right-handed competitor o left-handed competitor. Gayunpaman, dahil sa simpleng demograpiko, mas maraming tao ang nakikipagkumpitensya sa mga right-handed tournament.

Ang ilang arm wrestler ay nakikipagkumpitensya sa parehong uri ng mga paligsahan, kasama ang ilang napakatagumpay na kakumpitensya na nanalo ng kasing dami ng left-handed na kumpetisyon gaya ng kanilang ginagawa sa kanan- handed ones.

Katulad ng iba pang physical combat sports, ginagamit din ang weight classes para matiyak ang patas na kompetisyon.

Sa men's pro leagues, ang weight classes ay nahahati sa 4 na grupo:

• 165 pounds at mas mababa
• 166 hanggang 195 pounds
• 196 hanggang 225 pounds
• Higit sa 225 pounds

The men's amateur ang mga liga ay nahahati lamang sa 3 klase ng timbang:

• 175 pounds at mas mababa
• 176 hanggang 215 pounds
• Higit sa 215 pounds

Ang mga pro league ng kababaihan ay nahahati sa mga sumusunod na klase ng timbang:

• 135 pounds at mas mababa
• 136 hanggang 155 pounds
• 156 hanggang 175 pounds
• Above 175 pounds

GAMEPLAY

Magsisimula ang isang arm wrestling match sa magkabilang kakumpitensya na magkakaugnay ng thumbs habang tinitiyak ng referee na may patas na pagkakahawak ang magkabilang panig. Sa sandaling matukoy ng referee amatamo ang tamang panimulang posisyon, agad na magsisimula ang laban sa salitang "go".

Pagkatapos ay sinubukan ng dalawang kakumpitensya na ihampas ang kamay ng kalaban sa kalapit na touchpad. Binibigyang-diin ng pangunahing biomechanics ang kahalagahan ng isang mahusay na pagsisimula—ang pagkuha ng kahit kaunting kalamangan sa simula ng laban ay nagbibigay-daan sa wrestler na gamitin ang gravity sa kanilang kalamangan at higit pang mapataas ang kanilang pagkilos. Dahil dito, maraming laban ang maaaring magtapos sa loob ng isang segundo kung hindi mapapantayan ng isang wrestler ang pasabog na panimulang pindutin ng kanyang kalaban.

Magpapatuloy ang isang arm wrestling round hanggang sa maipit ng isang kakumpitensya ang braso ng kanilang kalaban sa touchpad o gumawa ng foul. Sa maraming pagkakataon, mahahanap ng mga pantay na tugmang wrestler ang kanilang mga sarili sa isang nakakapagod na pagkapatas para sa karamihan ng laban, na nagreresulta sa isang labanan ng pagtitiis na maaaring tumagal ng higit sa limang minuto sa matinding mga kaso!

Tingnan ang round na ito sa WAL tumagal iyon ng halos 7 minuto!

Pinakamahabang Armwrestling Round Sa WAL History

SCORING

Karamihan sa mga kumpetisyon sa arm wrestling ay nagtatampok ng best-of-three na format. Alinmang katunggali ang manalo ng dalawang round ang siyang nagwagi sa laban.

Sa mas mababang antas ng kumpetisyon (o mga maagang round ng tournament), ang mga solong round (o “pull”) ay kadalasang ginagamit upang matukoy kung sinong katunggali ang uusad.

Sa matataas na antas ng kumpetisyon, nagtatampok ang ilang paligsahan ng "super match". Ang mga pinaka-inaabangang kaganapang ito ay pinagsasama ang dalawang top-tier armmga wrestler laban sa isa't isa sa isang laban na nangangailangan ng isang wrestler na manalo sa pagitan ng apat at anim na kabuuang round.

PANUNTUNAN

Nakalatag ang mga panuntunan sa arm wrestling upang matiyak na walang kakumpitensya ang binigyan ng hindi patas na kalamangan at kaunting pinsala ang nangyari. Sa karamihan ng mga kumpetisyon, dalawang foul ang katumbas ng awtomatikong forfeit sa ngalan ng nagkasala. Ang mga alituntuning ito ay ipinapatupad ng dalawang referee—isa sa bawat panig ng mesa.

• Hindi maaaring hamunin ang desisyon ng referee.
• Ang mga katunggali ay dapat magsimula ng isang round na nakakuwadrado ang kanilang mga balikat sa isa't isa .
• Ang hindi nakikipagbuno na kamay ay dapat manatili sa hand grip peg para sa kabuuan ng laban.
• Ang balikat ng isang katunggali ay hindi maaaring tumawid sa gitnang linya ng mesa sa panahon ng isang round.
• Ang sinadyang pagtakas sa grip ng kalaban upang simulan muli ang isang round ay isang foul.
• Ang mga kakumpitensya ay dapat magsimula ng isang round na may hindi bababa sa isang paa sa lupa (hindi ito nalalapat sa natitirang bahagi ng laban).
• Dapat panatilihing nakadikit ng magkabilang kakumpitensya ang kanilang siko sa elbow pad para sa kabuuan ng isang round.
• Ang inilapat na puwersa ay dapat na ganap na patagilid; Ang puwersang inilapat sa sariling katawan ay maaaring ilegal na mahila ang kalaban patungo sa mesa.
• Ang mga maling pagsisimula ay nagreresulta sa isang babala; dalawang maling pagsisimula ay nagreresulta sa isang foul.

TAMANG TEKNIK

Sa kaugalian, ang mga laban sa pakikipagbuno ng braso ay idinisenyo upang maging tungkol lamang sa lakas ng braso/balikat. Dahil dito,maraming recreational arm wrestler ang hindi papayagan ang anumang paggalaw ng katawan maliban sa wrestling arm.

Sabi nga, sa mapagkumpitensyang arm wrestling, ang buong katawan ay maaaring gamitin para tumulong sa pag-pin sa braso ng kalaban. Kabilang dito ang paghilig at paggamit ng buong bigat ng katawan ng isang tao upang mapataas ang leverage. Karaniwang gugustuhin ng mga kakumpitensya na panatilihing nakasentro ang kanilang itaas na braso at hinila palapit sa kanilang katawan kung posible.

Bukod pa rito, gumagamit ang mga kakumpitensya ng iba't ibang mga diskarte upang bigyan ang kanilang sarili ng higit na pagkilos sa panahon ng isang laban. Ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng:

• Pressure : Ang mga pressure ay kinabibilangan ng anumang pamamaraan na naglalagay sa kalaban sa isang hindi magandang posisyon. Ang mga pressure na ito ay maaaring ilapat sa kamay ng kalaban (tulad ng pagyuko ng kanilang pulso sa likod) o braso (bahagyang hinihila ang kamay ng kalaban patungo sa iyong sariling tagiliran). Ang parehong pressure form na ito ay nagpapataas ng leverage ng user habang binabawasan ang leverage ng kalaban.
• Hooking: Ang hooking ay isang technique na pumipilit sa mga kakumpitensya na i-supinate ang kanilang forearm at pulso. Nagreresulta ito sa parehong mga palad ng magkakumpitensya na nakaharap sa kanilang sariling mga katawan. Dahil sa supinasyon na ito, ang biceps ay labis na nasasangkot sa ganitong istilo ng arm wrestling.
• Nangungunang Roll: Kabaligtaran ng hooking, ang isang top roll ay naka-pronate sa forearm ng parehong mga kakumpitensya. Nagreresulta ito sa bawat katunggali na mahalagang gumawa ng palad na nakatutok sa kanilang kalaban. Ang istilong ito ng pakikipagbuno ng braso ay lubhang nakakaakitang mga bisig at pulso.
• Pagpindot: Ang pagpindot ay kinabibilangan ng isang katunggali na ganap na nakaposisyon ang kanilang balikat sa likod ng kanilang kamay. Maraming beses, nagreresulta ito sa pagiging patayo ng mga balikat ng katunggali sa balikat ng kanilang kalaban. Sa pangkalahatan, ginagawa nitong parang itinutulak ng wrestler ang braso ng kanilang kalaban patungo sa touchpad. Ang diskarteng ito ay nagbibigay-daan sa mas mahusay na paggamit ng triceps at bigat ng katawan ng isang tao.

WORLD'S TOP ARM WRESTLER

Canadian Devon Larratt ay malawak na itinuturing na ang pinakanagagawa at kinikilalang arm wrestler sa mundo. Nakipagkumpitensya sa isport mula noong 1999, kinilala si Larratt bilang #1 arm wrestler sa mundo noong 2008 matapos talunin ang maalamat na si John Brzenk 6–0. Simula noong araw na iyon, karamihan ay napanatili ni Larratt ang kanyang pagiging hari.

Napakapangibabaw ni Larratt sa kabuuan ng kanyang karera, sa katunayan, ang kanyang pagganap sa buong 2021 ay nagtulak sa marami sa kanyang mga kakumpitensya na ipahayag na ang 45 taong gulang na braso wrestler ay nasa pinakamataas na hindi pa nakikita sa sport.

Salamat sa nagpapahayag na personalidad at pagpayag ni Larratt na makipagtulungan sa maraming sikat na fitness influencer, ang sport ng arm wrestling ay naging napakapopular online. Habang si Larratt mismo ay may halos 700,000 subscriber sa Youtube, maraming arm wrestling video sa platform ang regular na umabot sa milyun-milyong view, na may multiple video na lumalagpas sa 100-million view mark. Kahit namas kahanga-hanga, ang nag-iisang arm wrestling video na na-publish noong 2021 ay nakakuha na ng 326 milyong view at nadaragdagan pa! Bagama't hindi ganap na maikredito si Larratt para sa sumasabog na katanyagan ng sport, ligtas na sabihing may papel siya sa umuusbong na tagumpay nito.

END OF LARO

Ang katunggali na nanalo sa karamihan ng mga paunang natukoy na laban sa pamamagitan ng pagpindot sa kamay ng kanilang kalaban laban sa touchpad ay ang nagwagi sa arm wrestling match.