Pravidla hry ARM WRESTLING SPORT RULES - Jak zápasit rukama

CÍL ARM WRESTLINGU: Přemožte soupeře a silou mu přitiskněte ruku ke stolu.

POČET HRÁČŮ : 2 hráči

MATERIÁLY : Stůl, loketní podložky, dotykové podložky, ruční držadla, pásek na ruku

TYP HRY : Sport

AUDIENCE : Všechny věkové kategorie

PŘEHLED ARM WRESTLINGU

Arm wrestling je sport, ve kterém proti sobě stojí dva soutěžící, kteří se utkávají v brutální síle paží. Arm wrestling je tradiční rekreační hra, kterou hrají přátelé všech věkových kategorií a která vždy sloužila jako příležitostný způsob, jak zjistit, kdo je silnější. V průběhu let se tato zdánlivě jednoduchá hra změnila v překvapivě populární soutěžní sport, který hostí...soutěže s finančními odměnami dosahujícími 250 000 dolarů!

Historicky se zdá, že moderní arm wrestling pochází od Japonců již z roku 700 n. l.! Popularita tohoto sportu však dosáhla vrcholu v japonském období Edo mezi lety 1603 a 1867. Ve Spojených státech amerických byl arm wrestling pravděpodobně značně ovlivněn indiánskými kmeny, které praktikovaly formu arm wrestlingu, při níž oba soutěžící zápasili bez stolu.

Arm wrestling se stal organizovaným soutěžním sportem v roce 1950, kdy byla založena Světová liga zápasu na zápěstí. Od té doby vznikly organizace jako Světová federace zápasu na rukou (WAF), které pořádají soutěžní mezinárodní akce. Skutečnou popularitu si však tento sport získal až v roce 2010, kdy byla založena Světová liga zápasu na rukou (WAL). Velkou měrou se na tomto uznání podílelopřišla díky viralitě sociálních médií, kdy nejlepší soutěžící, jako například Kanaďan Devon Larratt, nasbírali na mnoha sociálních sítích více než 500 000 sledujících.

NASTAVENÍ

VYBAVENÍ

Vzhledem k extrémní jednoduchosti arm wrestlingu není ke hře potřeba žádné jiné vybavení než pevný povrch (zpravidla stůl). Soutěžní arm wrestling však využívá několik klíčových prvků vybavení, aby byla hra pohodlnější a techničtější:

• Tabulka: Ačkoli by měl fungovat jakýkoli pevný povrch, obecně se doporučuje stůl, o který se závodníci mohou opřít lokty. Tento stůl by měl mít takovou výšku, aby se oba zápasníci mohli nad stolem mírně naklonit. Pro soutěže ve stoje by měl být tento stůl 40 palců od podlahy k horní části povrchu stolu (28 palců pro sedící).
• Loketní chrániče: Tyto chrániče tlumí lokty každého závodníka.
• Dotykové podložky: Tyto podložky jsou obvykle umístěny po stranách stolu a představují cíl, na který musí každý soutěžící přitisknout zápěstí nebo ruku svého soupeře, aby vyhrál.
• Ruční držadla: Tyto úchyty mají obvykle podobu kolíčků na okrajích stolu a každý soutěžící si na ně položí volnou ruku.
• Řemínek na ruku: Ačkoli je to ve většině soutěží vzácné, řemínek na ruce v podstatě svazuje ruce obou zápasníků, aby se zabránilo jejich vyklouznutí nebo rozdělení během zápasu.

TYPY UDÁLOSTÍ

Soutěže v zápase na rukou mohou být určeny buď pro praváky, nebo pro leváky. Vzhledem k demografickému vývoji se však mnohem více lidí účastní turnajů pro praváky.

Někteří zápasníci na rukou se účastní obou typů turnajů, přičemž někteří velmi úspěšní závodníci vyhrávají stejně mnoho soutěží pro leváky jako pro praváky.

Podobně jako v jiných bojových sportech se i v boxu používají váhové kategorie, které zajišťují spravedlivou soutěž.

V mužské profesionální lize jsou váhové kategorie rozděleny do 4 skupin:

• 165 liber a méně
• 166 až 195 liber
• 196 až 225 liber
• Nad 225 liber

Amatérské ligy mužů jsou rozděleny pouze do tří váhových kategorií:

• 175 liber a méně
• 176 až 215 liber
• Nad 215 liber

Ženské profesionální ligy jsou rozděleny do následujících váhových kategorií:

• 135 liber a méně
• 136 až 155 liber
• 156 až 175 liber
• Nad 175 liber

GAMEPLAY

Zápas v páce začíná tak, že oba závodníci propletou palce, zatímco rozhodčí zajišťuje, aby obě strany měly spravedlivý úchop. Jakmile rozhodčí určí, že je dosaženo správné výchozí pozice, zápas okamžitě začíná na pokyn "start".

Oba zápasníci se pak snaží udeřit rukou soupeře do nedaleké dotykové plochy. Základní biomechanika zdůrazňuje důležitost dobrého startu - získání i té nejmenší výhody na začátku zápasu umožňuje zápasníkovi využít gravitaci ve svůj prospěch a dále zvýšit svůj vliv. Z tohoto důvodu může mnoho zápasů skončit během zlomku sekundy, pokud se zápasník nedokáže vyrovnat svému soupeři.výbušný počáteční tlak soupeře.

Kolo zápasu rukou pokračuje, dokud jeden ze zápasníků nepřipne ruku soupeře k dotykové ploše nebo se nedopustí faulu. V mnoha případech se vyrovnaní zápasníci ocitají po většinu zápasu ve vyčerpávajícím patu, což vede k bitvě o výdrž, která může v extrémních případech trvat i více než pět minut!

Podívejte se na toto kolo ve WAL, které trvalo téměř 7 minut!

Nejdelší kolo armwrestlingu v historii WAL

SCORING

Většina soutěží v páce se hraje ve formátu "nejlepší ze tří". Vítězem zápasu se stává ten, kdo vyhraje dvě kola.

Na nižších úrovních soutěže (nebo na začátku turnaje) se často používají jednotlivá kola (nebo "tahy"), která rozhodují o tom, který soutěžící postoupí.

Na vysokých úrovních soutěží se na některých turnajích konají "superzápasy". Tyto velmi očekávané události proti sobě staví dva špičkové zápasníky v zápase, v němž musí jeden ze zápasníků vyhrát celkem čtyři až šest kol.

PRAVIDLA

Pravidla zápasu na rukou jsou zavedena tak, aby žádný soutěžící nedostal nespravedlivou výhodu a došlo k minimu zranění. Ve většině soutěží se dva fauly rovnají automatickému propadnutí zápasu ve prospěch provinilce. Tato pravidla prosazují dva rozhodčí - jeden na každé straně stolu.

• Rozhodnutí rozhodčího nelze napadnout.
• Soutěžící musí začít kolo se vzájemně pokrčenými rameny.
• Ruka, která nezápasí, musí zůstat po celou dobu zápasu na úchopovém kolíku.
• Během kola nesmí rameno závodníka překročit středovou čáru stolu.
• Úmyslné vymanění se ze sevření soupeře za účelem obnovení kola je faul.
• Soutěžící musí začít kolo s alespoň jednou nohou na zemi (to neplatí pro zbytek zápasu).
• Oba závodníci musí mít loket v kontaktu s loketní podložkou po celou dobu kola.
• Použitá síla musí směřovat výhradně do strany; síla působící směrem k vlastnímu tělu může soupeře nezákonně přitáhnout ke stolu.
• Falešný start znamená varování, dva falešné starty znamenají faul.

SPRÁVNÁ TECHNIKA

Zápasy v páce jsou tradičně koncipovány tak, aby v nich šlo výhradně o sílu paží/ramen. Z tohoto důvodu mnoho rekreačních zápasníků v páce znemožňuje jakýkoli jiný tělesný pohyb, než je pohyb paže.

V soutěžním zápase na rukou lze využít celé tělo, aby se pomohlo přitisknout ruku soupeře. To zahrnuje i předklon a využití váhy celého těla ke zvýšení pákového efektu. Soutěžící se obvykle snaží udržet horní část paže vycentrovanou a přitaženou blíže k tělu, pokud je to možné.

Kromě toho závodníci používají různé techniky, aby si během zápasu zajistili větší vliv. Mezi ně patří například:

• Tlak : Tlaky zahrnují jakoukoli techniku, která staví soupeře do nevýhodné pozice. tyto tlaky mohou být aplikovány na soupeřovu ruku (například ohnutí zápěstí dozadu) nebo paži (mírné přitažení soupeřovy ruky k vlastní straně). obě tyto formy tlaku zvyšují páku uživatele a zároveň snižují páku soupeře.
• Hákování: Hákování je technika, která nutí závodníky supinovat předloktí a zápěstí. Výsledkem je, že dlaně obou závodníků směřují k jejich tělu. Díky této supinaci se při tomto stylu zápasu na rukou výrazně zapojují bicepsy.
• Horní role: V opačném případě než při hákování se při top rollu předloktí obou zápasníků pronují. Výsledkem je, že každý závodník v podstatě sevře dlaň v pěst směrem k soupeři. Tento styl zápasu na rukou silně zapojuje předloktí a zápěstí.
• Lisování: Tlak spočívá v tom, že závodník plně umístí rameno za ruku. Mnohdy to vede k tomu, že se závodníkova ramena dostanou kolmo k ramenům soupeře. Obecně to vypadá, jako by zápasník tlačil ruku soupeře směrem k dotykové ploše. Tato technika umožňuje lépe využít tricepsy a váhu těla člověka.

NEJLEPŠÍ SVĚTOVÝ ZÁPASNÍK V PÁCE

Kanaďan Devon Larratt je všeobecně považován za nejúspěšnějšího a nejuznávanějšího arm wrestlera na světě. Larratt se tomuto sportu věnuje od roku 1999 a v roce 2008 byl uznán za světovou jedničku v arm wrestlingu poté, co porazil legendárního Johna Brzenka 6:0. Od té doby si Larratt většinou udržuje svůj královský status.

Larratt byl po celou svou kariéru tak dominantní, že jeho výkony v roce 2021 přiměly mnoho jeho konkurentů k tomu, aby tvrdili, že tento 45letý zápasník s rukama je na vrcholu, který v tomto sportu ještě nezažil.

Díky Larrattově expresivní osobnosti a ochotě spolupracovat s mnoha populárními fitness influencery se sport arm wrestlingu stal masově populárním na internetu. Zatímco Larratt sám má na Youtube téměř 700 000 odběratelů, mnoho videí z arm wrestlingu na této platformě pravidelně dosahuje milionů zhlédnutí, s více Ještě působivější je, že jediné video o arm wrestlingu zveřejněné v roce 2021 od té doby nasbíralo 326 milionů zhlédnutí! I když Larratt nemůže být zcela zodpovědný za explozivní popularitu tohoto sportu, lze s jistotou říci, že se na jeho prudkém úspěchu podílel.

KONEC HRY

Vítězem zápasu v páce se stává soutěžící, který vyhraje většinu předem určených zápasů přitlačením ruky soupeře k dotykové podložce.