REGULI DE JOC DE BRAȚ Reguli de joc - Cum să lupți în brațe

OBIECTIVUL LUPTEI DE BRAȚ: Depășește-ți adversarul și fixează-i cu forța mâna pe masă.

NUMĂRUL DE JUCĂTORI : 2 jucători

MATERIALE : Masă, cotiere, tampoane de contact, mânere, curea de mână, curea de mână

TIP DE JOC : Sport

AUDIENȚĂ : Toate vârstele

PREZENTARE GENERALĂ A LUPTELOR DE BRAȚ

Arm wrestling-ul este un sport care pune doi concurenți unul împotriva celuilalt într-o competiție totală de forță brută a brațelor. În mod tradițional, un joc recreativ jucat între prieteni de toate vârstele, arm wrestling-ul a fost întotdeauna o modalitate ocazională de a determina cine era persoana mai puternică. De-a lungul anilor, acest joc înșelător de simplu s-a transformat într-un sport competitiv surprinzător de popular, care găzduieștecompetiții cu premii în bani care ajung la 250.000 de dolari!

Din punct de vedere istoric, se pare că luptele moderne cu brațele au fost inventate de japonezi încă din anul 700 d.Hr. Dar popularitatea sportului a atins apogeul în perioada Edo din Japonia, între 1603 și 1867. În Statele Unite, este posibil ca luptele cu brațele să fi fost influențate pe scară largă de triburile nativilor americani care practicau o formă de lupte cu brațele în care ambii concurenți luptau fără masă.

Luptele de braț au devenit un sport competitiv organizat în 1950, odată cu formarea Ligii Mondiale de Lupte de Braț. De atunci, s-au format organizații precum Federația Mondială de Lupte de Braț (WAF), găzduind evenimente competitive internaționale. Cu toate acestea, abia după formarea în 2010 a Ligii Mondiale de Lupte de Braț (WAL), popularitatea acestui sport a luat cu adevărat amploare. O mare parte din această recunoașterea venit ca urmare a viralității social media, concurenții de top, cum ar fi canadianul Devon Larratt, adunând peste 500.000 de urmăritori pe numeroase platforme de socializare.

SETUP

ECHIPAMENTE

Având în vedere simplitatea extremă a luptelor de braț, nu este necesar niciun alt echipament pentru a juca, în afară de o suprafață solidă (în general o masă). Cu toate acestea, luptele de braț competitive utilizează câteva piese cheie de echipament pentru a face jocul mai confortabil și mai tehnic:

• Tabelul: Deși orice suprafață solidă ar trebui să funcționeze, se recomandă în general o masă pe care concurenții să își sprijine coatele. Această masă trebuie să fie la o înălțime care să permită ambilor luptători să se aplece ușor peste masă. Pentru competițiile în picioare, această masă trebuie să aibă o înălțime de 40 de centimetri de la podea până la partea de sus a suprafeței mesei (28 de centimetri pentru cei care stau jos).
• Cotiere: Aceste plăcuțe asigură o amortizare a cotului fiecărui concurent.
• Plăcuțe tactile: Aceste tampoane sunt de obicei plasate pe părțile laterale ale mesei și reprezintă ținta pe care fiecare concurent trebuie să o fixeze pe încheietura mâinii sau pe mâna adversarului pentru a câștiga.
• Mânere: De obicei prezente sub forma unui cui pe marginile mesei, aceste mânere sunt cele în care fiecare concurent își plasează mâna liberă.
• Curea de mână: Deși rar întâlnită în majoritatea competițiilor, o curea de mână leagă în esență mâinile celor doi concurenți pentru a evita alunecarea sau separarea în timpul meciului.

TIPURI DE EVENIMENTE

Competițiile de lupte de braț pot fi fie pentru concurenții dreptaci, fie pentru concurenții stângaci. Cu toate acestea, din cauza simplei demografii, mult mai multe persoane concurează în turnee pentru dreptaci.

Unii luptători de braț concurează în ambele tipuri de turnee, unii concurenți de succes câștigând la fel de multe competiții cu mâna stângă ca și cele cu mâna dreaptă.

La fel ca în cazul altor sporturi de luptă fizică, se folosesc clase de greutate pentru a asigura o competiție echitabilă.

În ligile profesioniste masculine, clasele de greutate sunt împărțite în 4 grupe:

• 165 de lire sterline și mai puțin
• De la 166 la 195 lire sterline
• 196 la 225 de lire sterline
• Peste 225 de lire sterline

Ligile masculine de amatori sunt împărțite în doar 3 categorii de greutate:

• 175 de lire sterline și mai puțin
• 176 la 215 lire sterline
• Peste 215 lire sterline

Ligile profesioniste feminine sunt împărțite în următoarele categorii de greutate:

• 135 de lire sterline și mai puțin
• 136 la 155 de lire sterline
• 156 până la 175 de lire sterline
• Peste 175 de lire sterline

GAMEPLAY

Un meci de lupte de braț începe cu ambii concurenți care își încrucișează degetele în timp ce arbitrul se asigură că ambele părți au o strângere corectă. Odată ce arbitrul stabilește că s-a ajuns la o poziție de start corectă, meciul începe imediat după ce se spune "start".

Ambii concurenți încearcă apoi să trântească mâna adversarului pe touchpad-ul din apropiere. Biomecanica de bază evidențiază importanța unui start bun - obținerea chiar și a celui mai mic avantaj la începutul meciului permite luptătorului să folosească gravitația în avantajul său și să își mărească și mai mult efectul de levier. Din acest motiv, multe meciuri se pot termina într-o fracțiune de secundă dacă un luptător nu își poate egalapresa de start explozivă a adversarului.

O rundă de lupte de braț continuă până când unul dintre concurenți fixează brațul adversarului pe touchpad sau comite un fault. În multe cazuri, luptătorii care sunt la egalitate se vor afla într-un impas epuizant pentru cea mai mare parte a meciului, rezultând o bătălie de anduranță care poate dura mai mult de cinci minute în cazuri extreme!

Priviți această rundă din WAL care a durat aproape 7 minute!

Cea mai lungă rundă de armwrestling din istoria WAL

PUNCTAJ

Cele mai multe competiții de arm wrestling au un format de tipul cel mai bun din trei. Cel care câștigă două runde este câștigătorul meciului.

La nivelurile inferioare ale competiției (sau la primele runde ale turneului), se folosesc adesea runde unice (sau "pull-uri") pentru a determina ce concurent avansează.

La niveluri înalte de competiție, unele turnee prezintă un "super meci". Aceste evenimente extrem de așteptate pun față în față doi luptători de braț de top într-un meci care necesită ca un luptător să câștige între patru și șase runde în total.

REGULI

Regulile luptelor de braț sunt instituite pentru a se asigura că niciun concurent nu beneficiază de un avantaj nedrept și că se produce un număr minim de răniri. În majoritatea competițiilor, două faulturi echivalează cu un forfait automat din partea contravenientului. Aceste reguli sunt puse în aplicare de doi arbitri - unul de fiecare parte a mesei.

• Decizia arbitrului nu poate fi contestată.
• Concurenții trebuie să înceapă o rundă cu umerii la pătrat unul față de celălalt.
• Mâna care nu face lupte trebuie să rămână pe cuiul de prindere a mâinii pe întreaga durată a meciului.
• Umărul unui concurent nu poate depăși linia mediană a mesei în timpul unei runde.
• Scăparea intenționată din strânsoarea adversarului pentru a reîncepe o rundă este o greșeală.
• Concurenții trebuie să înceapă o rundă cu cel puțin un picior pe sol (acest lucru nu se aplică pentru restul meciului).
• Ambii concurenți trebuie să își mențină cotul în contact cu cotiera pe toată durata unei runde.
• Forța aplicată trebuie să fie în întregime laterală; forța aplicată spre propriul corp poate trage în mod ilegal adversarul spre masă.
• Pornirea falsă duce la un avertisment; două porniri false duc la un fault.

TEHNICĂ ADECVATĂ

În mod tradițional, meciurile de arm wrestling sunt concepute pentru a fi doar despre puterea brațului/umărului. Din acest motiv, mulți luptători de braț de agrement nu vor permite nicio altă mișcare corporală decât cea a brațului de luptă.

Acestea fiind spuse, în luptele de braț competitive, întregul corp poate fi utilizat pentru a ajuta la fixarea brațului adversarului. Acest lucru include aplecarea și folosirea întregii greutăți a corpului pentru a crește efectul de pârghie. Concurenții vor dori, de obicei, să își păstreze brațul superior centrat și tras mai aproape de corp atunci când este posibil.

În plus, concurenții folosesc diferite tehnici pentru a se avantaja în timpul unui meci, printre care se numără:

• Presiune : Presiunile implică orice tehnică care plasează adversarul într-o poziție dezavantajoasă. Aceste presiuni pot fi aplicate pe mâna adversarului (cum ar fi îndoirea încheieturii mâinii înapoi) sau pe braț (trăgând ușor mâna adversarului spre propria parte). Ambele forme de presiune cresc avantajul utilizatorului și în același timp reduc avantajul adversarului.
• Încârligare: Hooking este o tehnică care îi obligă pe concurenți să își supine antebrațul și încheietura mâinii. Acest lucru face ca ambele palme ale concurenților să fie orientate spre propriul corp. Datorită acestei supinații, bicepsul este puternic implicat în acest stil de lupte de brațe.
• Rolă de sus: Spre deosebire de agățare, un top roll pune în pronare antebrațul ambilor concurenți, ceea ce face ca fiecare concurent să facă, în esență, un pumn cu palma în jos îndreptat spre adversar. Acest stil de lupte de brațe angajează puternic antebrațele și încheieturile mâinilor.
• Presare: O apăsare presupune ca un concurent să își poziționeze complet umărul în spatele mâinii. De multe ori, acest lucru are ca rezultat faptul că umerii concurentului devin perpendiculari pe umerii adversarului. Acest lucru face ca, în general, să pară că luptătorul împinge brațul adversarului spre touchpad. Această tehnică permite o mai bună utilizare a tricepsului și a greutății corporale a unei persoane.

CEL MAI BUN LUPTĂTOR DE BRAȚ DIN LUME

Canadianul Devon Larratt este considerat în general cel mai realizat și recunoscut luptător de braț din lume. Concurent în acest sport din 1999, Larratt a fost recunoscut ca fiind luptătorul de braț nr. 1 din lume în 2008, după ce l-a învins pe legendarul John Brzenk cu 6-0. Din acea zi, Larratt și-a păstrat în mare parte statutul de rege.

Larratt a fost atât de dominant de-a lungul carierei sale, de fapt, încât performanțele sale din 2021 i-au obligat pe mulți dintre concurenții săi să spună că luptătorul de braț în vârstă de 45 de ani se află la un vârf nemaiîntâlnit în acest sport.

Mulțumită personalității expresive a lui Larratt și dorinței de a colabora cu mulți influenceri populari din domeniul fitness-ului, sportul luptelor de braț a devenit masiv popular online. În timp ce Larratt însuși are aproape 700.000 de abonați pe Youtube, multe videoclipuri de lupte de braț de pe platformă ating în mod regulat milioane de vizualizări, cu multiple Chiar și mai impresionant este faptul că un singur videoclip cu lupte de braț publicat în 2021 a adunat 326 de milioane de vizualizări și continuă să fie vizualizat! Deși Larratt nu poate fi creditat în întregime pentru popularitatea explozivă a acestui sport, se poate spune că a jucat un rol în succesul său fulminant.

SFÂRȘITUL JOCULUI

Concurentul care câștigă majoritatea meciurilor prestabilite prin fixarea mâinii adversarului pe touchpad este câștigătorul meciului de skandenberg.