ARMSTOEI SPORTREËLS Spelreëls - Hoe om te Armstoei

DOELWIT VAN ARMSTOEI: Oorheers die teenstander en druk hul hand kragtig teen die tafel.

AANTAL SPELERS : 2 spelers

MATERIALE : Tafel, elmboogblokkies, raakkussings, handgrepe, handband

TIPE SPEL : Sport

GEHOOR : Alle ouderdomme

OORSIG VAN ARMSTOEI

Armstoei is 'n sport wat twee mededingers teen mekaar sit in 'n algehele kompetisie van brute arm sterkte. Tradisioneel 'n ontspanningsspeletjie wat onder vriende van alle ouderdomme gespeel word, was armdruk nog altyd 'n toevallige manier om te bepaal wie die sterker persoon was. Oor die jare het hierdie bedrieglik eenvoudige speletjie verander in 'n verbasend gewilde mededingende sport wat kompetisies aanbied met prysgeld wat $250 000 bereik!

Geskiedkundig blyk dit dat moderne armdruk uit die Japannese so ver terug as 700 nC ontstaan ​​het! Maar die sport se gewildheid het 'n hoogtepunt bereik tydens Japan se Edo-tydperk tussen 1603 en 1867. In die Verenigde State is armdruk moontlik wyd beïnvloed deur inheemse Amerikaanse stamme wat 'n vorm van armdruk beoefen het waarin beide mededingers sonder 'n tafel gestoei het.

Armstoei het in 1950 'n georganiseerde mededingende sport geword met die stigting van die World Wrist Wrestling League. Sedertdien het organisasies soos die World Arm wrestling Federation (WAF) gestig wat mededingende internasionale byeenkomste aanbied. DitDit was egter eers met die vorming van die World Arm wrestling League (WAL) in 2010 dat die sport se gewildheid werklik posgevat het. Baie van hierdie erkenning het gekom as gevolg van sosiale media-viraliteit, met top-mededingers, soos die Kanadese Devon Larratt, wat meer as 500 000 volgelinge op talle sosiale media-platforms versamel het.

OPSTEL

TOERUSTING

Gegewe die uiterste eenvoud van armdruk, is geen toerusting nodig om te speel nie, behalwe 'n soliede oppervlak (gewoonlik 'n tafel). Mededingende armdruk gebruik egter 'n paar belangrike stukke toerusting om die spel meer gemaklik en tegnies te maak:

• Tafel: Terwyl enige soliede oppervlak behoort te werk, word 'n tafel oor die algemeen aanbeveel vir mededingers om hul elmboë op te rus. Hierdie tafel moet van 'n hoogte wees wat beide stoeiers in staat stel om effens oor die tafel te leun. Vir staande kompetisies moet hierdie tafel 40 duim van die vloer tot die bokant van die tafeloppervlak wees (28 duim vir sittende).
• Elmboogkussings: Hierdie kussings bied kussing aan elke deelnemer se elmboog .
• Raakblokkies: Hierdie blokkies word gewoonlik aan die kante van die tafel geplaas en is die teiken waarteen elke mededinger hul teenstander se pols of hand moet vaspen om te wen.
• Handgrepe: Gewoonlik teenwoordig in die vorm van 'n pen aan die rande van die tafel, hierdie grepe is waar elke mededinger hul vrye plek plaashand.
• Handband: Hoewel dit skaars is in die meeste kompetisies, bind 'n handband in wese beide mededingers se stoeihande saam om glip of skeiding tydens die wedstryd te voorkom.

SOORTE GEBEURE

Armdrukkompetisies kan óf vir regshandige óf linkshandige mededingers wees. As gevolg van eenvoudige demografie, kompeteer baie meer mense egter in regshandige toernooie.

Sommige armsoeiers ding mee in beide tipes toernooie, met sommige baie suksesvolle mededingers wat soveel linkshandige kompetisies wen as wat hulle regs- oorhandiges.

Soortgelyk aan ander fisieke gevegsportsoorte word gewigsklasse ook gebruik om regverdige mededinging te verseker.

In mans pro-ligas word die gewigsklasse in 4 groepe verdeel:

• 165 pond en minder
• 166 tot 195 pond
• 196 tot 225 pond
• Bo 225 pond

Die mans amateur ligas word in slegs 3 gewigsklasse verdeel:

• 175 pond en onder
• 176 tot 215 pond
• Bo 215 pond

Die pro-ligas vir vroue word in die volgende gewigsklasse verdeel:

• 135 pond en onder
• 136 tot 155 pond
• 156 tot 175 pond
• Bo 175 pond

SPEL

'n Armdruk-wedstryd begin met albei mededingers wat duime ineenskakel, aangesien die skeidsregter verseker dat beide kante 'n regverdige greep het. Sodra die skeidsregter bepaal abehoorlike beginposisie bereik word, begin die wedstryd onmiddellik met die woord "gaan".

Albei mededingers probeer dan om die teenstander se hand op die nabygeleë raakvlak te slaan. Basiese biomeganika beklemtoon die belangrikheid van 'n goeie begin - om selfs die geringste voordeel aan die begin van die wedstryd te kry, stel die stoeier in staat om swaartekrag tot hul voordeel te gebruik en hul hefboomwerking verder te verhoog. As gevolg hiervan kan baie wedstryde binne 'n breukdeel van 'n sekonde eindig as 'n stoeier nie hul teenstander se plofbare beginpers kan pas nie.

'n Armdruk-rondte gaan voort totdat een mededinger hul opponent se arm teen die raakvlak vaspen of 'n fout begaan. In baie gevalle sal eweredige stoeiers hulself vir die grootste deel van die wedstryd in 'n uitmergelende dooiepunt bevind, wat lei tot 'n stryd van uithouvermoë wat in uiterste gevalle meer as vyf minute kan duur!

Kyk na hierdie rondte in die WAL wat byna 7 minute geduur het!

Langste Armdruk-rondte in WAL-geskiedenis

TELLING

Die meeste armdrukkompetisies het 'n beste-van-drie-formaat. Watter mededinger ook al twee rondtes wen, is die wenner van die wedstryd.

By laer vlakke van kompetisie (of vroeë toernooi-rondtes), word enkele rondtes (of “pulls”) dikwels gebruik om te bepaal watter mededinger vorder.

Op hoë vlakke van kompetisie het sommige toernooie 'n "superwedstryd". Hierdie hoogs verwagte gebeure pit twee top-vlak armstoeiers teen mekaar in 'n wedstryd wat vereis dat een stoeier tussen vier en ses totale rondtes wen.

REËLS

Armstoeireëls is in plek om te verseker dat geen mededinger 'n onregverdige voordeel gegee word en minimale beserings vind plaas. In die meeste kompetisies is twee foute gelyk aan 'n outomatiese verbeuring namens die oortreder. Hierdie reëls word deur twee skeidsregters afgedwing—een aan elke kant van die tafel.

• Die skeidsregter se beslissing kan nie betwis word nie.
• Deelnemers moet 'n rondte begin met hul skouers reghoekig met mekaar .
• Die nie-stoeihand moet vir die hele wedstryd op die handgreeppen bly.
• 'n Deelnemer se skouer kan nie die middellyn van die tafel tydens 'n rondte oorsteek nie.
• Om opsetlik die opponent se greep te ontsnap om 'n rondte te herbegin, is 'n fout.
• Deelnemers moet 'n rondte met ten minste een voet op die grond begin (dit geld nie vir die res van die wedstryd nie).
• Albei deelnemers moet hul elmboog in kontak hou met die elmboogkussing vir die hele rondte.
• Toegepaste krag moet heeltemal sywaarts wees; krag wat op jou eie liggaam toegepas word, kan die opponent onwettig na die tafel trek.
• Valse begin lei tot 'n waarskuwing; twee vals begin lei tot 'n fout.

BEHEERDE TEGNIEK

Tradisioneel is armdruk wedstryde ontwerp om uitsluitlik oor arm-/skouerkrag te gaan. As gevolg hiervan,baie ontspanningsarmstoeiers sal enige liggaamlike beweging anders as van die stoeiarm verbied.

Dit gesê, in mededingende armdruk, kan die hele liggaam gebruik word om 'n opponent se arm te help vaspen. Dit sluit in leun en die gebruik van 'n mens se volle liggaamsgewig om hefboomwerking te verhoog. Mededingers sal gewoonlik hul bo-arm gesentreer wil hou en nader aan hul lyf getrek hou wanneer moontlik.

Daarbenewens gebruik mededingers verskeie tegnieke om hulself meer hefboom te gee tydens 'n wedstryd. Sommige hiervan sluit in:

• Druk : Drukte behels enige tegniek wat die opponent in 'n nadelige posisie plaas. Hierdie druk kan op die teenstander se hand toegepas word (soos om hul pols terug te buig) of arm (om die teenstander se hand effens na jou eie kant toe te trek). Beide hierdie drukvorme verhoog die gebruiker se hefboomwerking terwyl die hefboomwerking van die opponent verminder word.
• Hooking: Hooking is 'n tegniek wat mededingers dwing om hul voorarm en pols te supineer. Dit lei daartoe dat beide mededingers se handpalms na hul eie liggame kyk. As gevolg van hierdie supinasie, is die biseps baie betrokke by hierdie styl van armdruk.
• Top Roll: Teenoor haak, 'n boonste rol proneer die voorarm van beide mededingers. Dit lei daartoe dat elke deelnemer in wese 'n handpalm-af vuis na hul teenstander wys. Hierdie styl van armdruk trek sterk aandie voorarms en polse.
• Druk: 'n Pers behels dat 'n mededinger hul skouer ten volle agter hul hand posisioneer. Baie keer lei dit daartoe dat die mededinger se skouers loodreg op hul teenstander se skouers word. Dit laat dit gewoonlik lyk asof die stoeier hul teenstander se arm na die raakvlak druk. Hierdie tegniek maak 'n beter gebruik van die triceps en 'n persoon se liggaamsgewig moontlik.

WÊRELD SE TOP-ARMSTOEIER

Kanadese Devon Larratt word algemeen beskou as die mees bekwame en herkenbare armstoeier in die wêreld. Larratt het sedert 1999 aan die sport deelgeneem en is in 2008 erken as die wêreld se #1-armstoeier nadat hy die legendariese John Brzenk met 6–0 geklop het. Sedert daardie dag het Larratt meestal sy koninklike status behou.

Larratt was so oorheersend dwarsdeur sy loopbaan, om die waarheid te sê, dat sy prestasie dwarsdeur 2021 baie van sy mededingers genoop het om dié 45-jarige arm te verheerlik. stoeier was op 'n hoogtepunt wat nog nooit vantevore in die sport gesien is nie.

Danksy Larratt se ekspressiewe persoonlikheid en gewilligheid om met baie gewilde fiksheidsbeïnvloeders saam te werk, het die sport van armdruk baie gewild geword aanlyn. Terwyl Larratt self byna 700 000 intekenare op Youtube het, bereik baie armdruk-video's op die platform gereeld miljoene kyke, met veelvuldige video's wat die 100-miljoen kykmerk verbreek. Selfsmeer indrukwekkend, 'n enkelarmstoei-video wat in 2021 gepubliseer is, het sedertdien 326 miljoen kyke gekry en dit is baie! Alhoewel Larratt nie heeltemal gekrediteer kan word vir die sport se plofbare gewildheid nie, is dit veilig om te sê hy het 'n rol gespeel in die bloeiende sukses daarvan.

EINDE VAN SPEL

Die mededinger wat wen die meerderheid van die voorafbepaalde wedstryde deur hul opponent se hand teen die raakpaneel vas te pen, is die wenner van die armdruk wedstryd.