Агуулгын хүснэгт
САДАЛ ТАВАХ ЗОРИЛГО: Саадыг давж харайх уралдаанд хамгийн түрүүнд барианы шугамыг гатлах.
ТОЛОГЧИЙН ТОО : 2 + тоглогч
МАТЕРИАЛ : Гүйлтийн хувцаслалт, саад бэрхшээл
ТОГЛООМЫН ТӨРӨЛ : Спорт
ҮЗЭГЧ : 11+
ХҮРДЛИЙН ТОЙМ
Саадтай уралдах нь тамирчид ижил зайтай тогтоосон тооны саадыг давж, зам уруу уралдан уралддаг саадтай уралдааны нэг хэлбэр юм. зайтай. 1896 оны Афины Зуны Олимпийн наадмаас хойш саад тотгорыг даван туулах нь олимпийн онцлох тэмцээн болж байна.
Уралдах үед саадыг давж харайх тухай ойлголт 1800-аад оны эхэн ба дунд үеэс үүссэн байх магадлалтай. Ийм уралдааны анхны бүртгэгдсэн тохиолдлыг 1837 онд Английн Итон коллежид тэмдэглэж болно.
Спортын эхэн үед тамирчид саадыг даван туулах хамгийн үр дүнтэй арга техникийг төдийлөн хөгжүүлээгүй байсан. Үүнээс болж олон түрүү барьдаг хүмүүс сааданд гүйж, хоёр хөлөө харайлгаж, дараа нь хоёр хөл дээрээ буудаг байв. Энэхүү саадтай гүйлтийн хэв маяг нь өрсөлдөгч бүрийг удаа дараа эрч хүчээ эхлүүлж, зогсоохыг шаарддаг.
1885 онд Оксфордын коллежийн Артур Крум саадыг давж, их биеийг урагш бөхийлгөж байхдаа нэг хөлөөрөө буудаж байсан шинэ техникээр саадыг даван гарчээ. . Энэхүү техник нь уралдаанчдад алхаагаа алдалгүйгээр саад бэрхшээлийг даван туулах боломжийг олгосон бөгөөд өнөө үед саад тотгорыг даван туулах техникийн үндэс суурь юм. 1902 ондЭхний саад тотгорыг үүсгэн, Фостер патентын аюулгүй байдлын саад гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд энэ нь тамирчид хулгайгаар үсрэхийн тулд ашигладаг байсан.
Олимпийн наадмын гадна ахлах болон дунд сургуулийн тамирчидтай сургуулийн уралдаан гэх мэт хэд хэдэн саад бэрхшээлийг даван туулах тэмцээнүүд байдаг. . Мөн 4 баг буухиа төрлийн саадтай гүйлтийн буухиа тэмцээн байдаг.
ТОХИРУУЛАЛТ
ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖ
- Гүйлтийн хувцас: Тамирчдыг бариу цамц, шорт, гүйлтийн гутал гэх мэт ердийн гүйлтийн хувцас өмсөхийг зөвлөж байна.
- Саад: Саадууд нь хашаатай маш төстэй бөгөөд суурь болон дээр нь хэвтээ баарыг дэмждэг хоёр босоо тулгууртай. Эдгээр саадууд нь ойролцоогоор дөрвөн фут өргөн, хамгийн багадаа 22 фунт жинтэй, мод, металлаар хийгдсэн байдаг. Саадын өндөр нь 30-42 инч хооронд хэлбэлздэг бөгөөд тэмцээн болон үйл явдлаас хамаарна.
ҮЙЛ ЯВДАЛ
Тэмцээнд дөрвөн төрлийн саад тотгор байдаг. Зуны олимп. Эдгээр тэмцээн тус бүрд өрсөлдөгч бүрийн даван туулах ёстой арван саадыг багтаасан болно.
1) Эрэгтэйчүүдийн 110м-ийн саадтай гүйлт
Энэ тэмцээнд ашигласан саад нь 42 инч өндөр бөгөөд 10 ярдын зайд байрладаг. тусдаа. Энэ төрөл нь эмэгтэйчүүдийн спринт гүйлтийн төрөлөөс 10 метр урт юм.
2) Эрэгтэйчүүдийн 400 метрийн саадтай гүйлт
Энэ төрөлд ашигласан саад нь газраас 36 инч өндөртэй бөгөөд ойролцоогоор 38 зайтайбие биенээсээ метрийн зайд.
3) Эмэгтэйчүүдийн 100 метрийн саадтай гүйлт
эрэгтэй дүйцэхүйц төрөлөөс 10 метр богино, эмэгтэйчүүдийн 100 метрийн саадтай гүйлтийн төрөлд 33 инчийн саадтай гүйлтийг ашигладаг. өндөр, бие биенээсээ ойролцоогоор 9 метрийн зайтай.
4) Эмэгтэйчүүдийн 400 метрийн саадтай гүйлт
Энэ төрөлд бие биенээсээ ойролцоогоор 38 метрийн зайтай 30 инчийн өндөр саадтай гүйлтийг ашигладаг. эрэгтэйчүүдийн 400 м).
ТОГЛОЛТ
ОНОО
Ихэнх уралдааны нэгэн адил бүх өрсөлдөгчид эрэмблэгдсэн байдаг. барианы шугамыг давах дарааллын дагуу. Үүний цорын ганц үл хамаарах зүйл бол уралдаанч нь уралдаанд оролцох эрхийг нь хассан зөрчил гаргасан тохиолдолд л болно.
ДҮРЭМ
- Бусад уралдааны нэгэн адил гүйгч гүйлтийн блокуудаас эхлэх ба гарааны бууны өмнө хөдөлж болохгүй. Үгүй бол худал гарааны эхлэлийг дуудах болно.
- Гүйгч саадыг зориудаар тогших боломжгүй.
- Гүйгч саадыг ямар ч хүчин чадалтайгаар тойрон тойрч гарах боломжгүй.
- Гүйгч уралдаанаа эхлүүлсэн эгнээнд үлдэх ёстой.
Хэрэв саадтай уралдааны үеэр эдгээр дүрмийн аль нэгийг зөрчсөн тохиолдолд гүйгчийг шууд хасна.
Мөн_үзнэ үү: H.O.R.S.E покерын тоглоомын дүрэм - H.O.R.S.E покерыг хэрхэн тоглох вэХАДГАЛАХ ХЭЛБЭР
Саадыг даван туулахдаа саад тотгорыг даван туулах маш сайн техникийг ашиглах нь чухал, учир нь саад тотгор нь тэдний алхалтад аль болох бага нөлөө үзүүлэх явдал юм. Саад бэрхшээл нь тэдний дээгүүр үсрэхийг хэлдэг.байр суурь шиг. Энэ нь:
- Урьд хөлөө агаарт өндрөөр хөдөлгөж, арын хөлөө саадны өндрөөс дээш байхад нь шулуун болгоно гэсэн үг.
- Таны урд хөл саадыг даван туулах үед таны их бие болон гараа аль болох урагш, урагшаа бөхийлгөх ёстой.
- Дараа нь хөлөө нугалж, саадыг давж өвдөгөө өндөрт өргөх хэрэгтэй, гэхдээ хэт өндөр өргөх замаар өөрийгөө удаашруулахаас зайлсхийх нь маш чухал юм. .
- Та саад бэрхшээлийг даван туулахдаа их биеээ илүү босоо татаж, гараа биедээ ойртуулж эхлэх хэрэгтэй.
Энэ видеог үзээрэй. , та саад тотгорын хэлбэрийг хэрхэн ажиллаж байгааг харж болно.
САДАЛ ТООЦОХ
Хэн нэгний бодсоноор уралдах үед саад тотгорыг давах нь ямар ч шийтгэл хүлээхгүй. зөрчилтэй гүйгч. Онолын хувьд энэ нь тамирчин 10 саадыг бүгдийг нь унагаж, хангалттай хурдтай байвал уралдаанд ялах боломжтой гэсэн үг.
Тэгэхээр саад бэрхшээлийг даван туулж чадаагүй нь гүйгчийг бараг дандаа удаашруулна гэсэн үг. ихээхэн хэмжээгээр буурсан. Учир нь хөл эсвэл хөлөөрөө саадыг цохих нь таны алхалтыг тасалдуулж, тэнцвэрээ бага зэрэг алдагдуулж болзошгүй юм. Энэ нь 100, 110 метрийн саадтай гүйлт гэх мэт урт саадтай гүйлтийг үзэхэд маш тод харагддаг, учир нь тамирчин саадыг мөргөснөөс хойш гэнэт хэд хэдэн алхмын ард унадаг.
Төгсгөл. ТОГЛООМ
TheСүүлчийн саадыг давж, бусад бүх өрсөлдөгчдөөс өмнө барианы шугамыг давсан гүйгч саадтай тэмцээнд түрүүлнэ.
Мөн_үзнэ үү: Candyland The Game - Тоглоомын дүрмээр хэрхэн тоглохыг сур