Enhavtabelo
OBJEKTIVO DE HURDO: Estu la unua se temas pri transpasi la cellinion en vetkuro kiu implikas transsalti hurdojn.
NOMBRO DE LUDOJ : 2 + ludantoj
MATERIOJ : Kura vesto, hurdoj
LUDOTIPO : Sporto
SEPTARO : 11+
SUPERVIRO DE HURDO
Hurdo estas formo de obstaklokurejo kiu implikas atletojn kuregante laŭ trako dum saltado super difinita nombro da hurdoj interspacigitaj egale. distanco dise. Hurdling estis elstara olimpika okazaĵo ekde la inaŭguraj 1896 Atenaj Someraj Olimpikoj.
La koncepto de saltado super obstakloj dum vetkuro verŝajne originis en la frua ĝis mez-1800-aj jaroj. La unua registrita okazo de tia vetkuro povas esti spurita reen al 1837 en Eton College en Anglio.
Vidu ankaŭ: CINCINNATI POKER - Lernu Ludi Kun Gamerules.comDum la plej fruaj tagoj de la sporto, atletoj ne tute evoluigis la plej efikan teknikon por superi la obstaklon. Pro tio, multaj fruaj hurdistoj kurus ĝis hurdo, starigis ambaŭ siajn piedojn por salti, kaj tiam surteriĝis sur du piedojn. Tiu ĉi stilo de hurlado postulis, ke ĉiu konkuranto ree komenci kaj ĉesigu sian impeton.
En 1885, Arthur Croome de Oxford College saltis super hurdo per nova tekniko—pafante unu gambon super la hurdo dum uzado de antaŭa torso malgrasa. . Tiu tekniko permesis al vetveturiloj malbari la hurdojn sen perdi multon da sia paŝego kaj estas la bazo de la tekniko kiun hurdistoj uzas hodiaŭ. En 1902 launua hurdo estis kreita kaj nomita Foster Patent Safety Hurdle, antaŭ ol ĉi tiuj atletoj uzis burgles por transsalti.
Ekster la olimpikaj ludoj ekzistas pluraj aliaj Hurdle-okazaĵoj kiel ekzemple la lernejaj vetkuroj kun mezlernejaj kaj mezlernejaj atletoj. . Ekzistas ankaŭ la Shuttle Hurdle Relay, kiuj estas stafetkuradoj en kiuj 4 teamoj konkuras en stafetkurado de hurdostila.
- Kuradvesto: Atletoj estas instigitaj porti tipan kuradveston, kiel mallozan ĉemizon, pantaloneto kaj pikitajn ŝuojn.
- Hurdoj: Hurdoj tre similas barilojn, enhavantaj bazon kaj du vertikalajn fostojn kiuj subtenas horizontalan stangon supre. Tiuj barieroj estas ĉirkaŭ kvar futojn larĝaj, havas minimuman pezon de 22 funtoj, kaj estas konstruitaj el ligno kaj metalo. La alteco de hurdo varias de 30 ĝis 42 coloj kaj dependas de la konkurado kaj evento.
OVENTOJ
Estas kvar hurdaj eventoj prezentitaj en la Someraj Olimpikoj. Ĉiu el ĉi tiuj okazaĵoj inkluzivas dek hurdojn, kiujn ĉiu konkuranto devas malbari.
1) Viraj 110m Hurdoj
La hurdoj uzataj por ĉi tiu evento estas 42 colojn altaj kaj metitaj ĉirkaŭ 10 jardojn. aparte. Tiu ĉi evento estas 10 metrojn pli longa ol la virina sprinta hurdokazaĵo.
2) Viraj 400m Hurdoj
La hurdoj uzataj en ĉi tiu evento estas 36 colojn de la grundo kaj estas interspacigitaj proksimume 38jardojn unu de la alia.
3) Virinaj 100m Hurdoj
10 metrojn pli mallonga ol la vira ekvivalenta evento, la virina 100-metra hurdokazaĵo uzas hurdojn kiuj estas 33 coloj. altaj kaj disigitaj ĉirkaŭ 9 jardojn.
4) Virinaj 400m Hurdoj
Ĉi tiu evento uzas 30-colajn altajn hurdojn disigitajn ĉirkaŭ 38 jardojn (la sama distanco kiel la 400m de viroj).
LUDO
POENTO
Kiel ĉe la plej multaj vetkureventoj, ĉiuj konkurantoj estas vicigitaj. laŭ la ordo en kiu ili transiras la cellinion. La nura escepto al tio estas se vetkuristo faras malobservon kiu malkvalifikas ilin de la vetkuro.
REGULO
- Simile al aliaj trakokazaĵoj, kuristo devas komenci el kuradblokoj kaj ne devas moviĝi antaŭ la startpafilo. Alie, malvera starto estos vokita.
- Kuristo ne povas intence renvers(iĝ)i hurdon.
- Kuristo ne povas preteriri obstaklon moviĝante ĉirkaŭ ĝi en ajna kapablo.
- Kuristo devas resti ene de la leno en kiu ili komencis la vetkuron.
La kuristo tuj estas malkvalifikita se iu el ĉi tiuj reguloj estas malobeitaj dum hurda vetkuro.
HURDOFORMO.
Uzi bonegan hurdteknikon kiam malbarado de hurdoj estas esenca, ĉar la celo de hurdisto estas lasi la hurdojn trafi sian paŝadon kiel eble plej malmulte.
La taŭga tekniko uzata por malbari. hurdoj implikas salti super ilin en ĵeto-kiel sinteno. Ĉi tio signifas:
Vidu ankaŭ: POVAS KAUZI FLANKAJN EFECTojn - Lernu Ludi Kun Gamerules.com- Movi vian gvidan kruron alte en la aeron kaj rektigi vian malantaŭan kruron kiam ĝi estas super la alteco de la hurdo.
- Dum via antaŭa kruro liberigas la hurdon, via torso kaj brakoj devus esti klinitaj kiel eble plej antaŭen kaj antaŭ vi.
- Vi tiam devas fleksi kaj levi vian vojkruron alte super la hurdo, kvankam estas grave eviti malrapidigi vin levante ĝin tro alte. .
- Dum vi preterpasas la obstaklon, vi devus komenci tiri vian torson pli rekte kaj viajn brakojn pli proksimen al via korpo dum vi pretas rekomenci vian paŝadon.
Rigardu ĉi tiun filmeton. , kie vi povas vidi la formon de hurdo en agado.
FRENADO DE HURDOJ
Kontraŭe al tio, kion iu povus pensi, renversi hurdojn dum kuro ne havas punon al la ofenda kuristo. Teorie, ĉi tio signifas, ke atleto povus terenbati ĉiujn 10 hurdojn kaj ankoraŭ gajni la vetkuron se ili estas sufiĉe rapidaj.
Dirite, malsukcesi malbari hurdon preskaŭ ĉiam malrapidigos kuriston. malsupren konsiderindan kvanton. Ĉi tio estas ĉar trafi la hurdon per viaj piedoj aŭ kruroj interrompos vian paŝadon kaj verŝajne ĵetos vin iomete malekvilibra. Tio estas tre evidenta kiam oni rigardas longan hurdovetkuron, kiel 100- aŭ 110-metran hurdovetkuron, ĉar atleto subite falos kelkajn paŝojn malantaŭ la pako post renverso de hurdo.
FINO DE LUDO
Lakuristo kiu malbaras la lastan hurdon kaj transiras la cellinion antaŭ ol ĉiuj aliaj konkurantoj venkas en la hurdokazaĵoj.
