Innholdsfortegnelse
MÅL MED ARMBRYTNING: Overmann motstanderen og stikk hånden mot bordet med kraft.
ANTALL SPILLERE : 2 spillere
MATERIALER : Bord, albueputer, berøringsputer, håndtak, håndstropp
TYPE SPILL : Sport
PUBLIKUM : Alle aldre
OVERSIKT OVER ARMBRYTING
Armbryting er en sport som setter to konkurrenter mot hverandre i en totalkonkurranse med brute arm styrke. Tradisjonelt et rekreasjonsspill som spilles blant venner i alle aldre, har armbryting alltid vært en uformell måte å avgjøre hvem som var den sterkeste personen. Gjennom årene har dette villedende enkle spillet forvandlet seg til en overraskende populær konkurransesport som arrangerer konkurranser med premiepenger som når $250 000!
Historisk sett ser moderne armbryting ut til å ha sin opprinnelse fra japanerne så langt tilbake som 700 e.Kr.! Men sportens popularitet toppet seg under Japans Edo-periode mellom 1603 og 1867. I USA kan armbryting ha blitt mye påvirket av indianerstammer som praktiserte en form for armbryting der begge konkurrentene kjempet uten bord.
Armbryting ble en organisert konkurranseidrett i 1950 med dannelsen av World Wrist Wrestling League. Siden den gang har organisasjoner som World Arm wrestling Federation (WAF) dannet seg, som er vertskap for konkurrerende internasjonale arrangementer. DenDet var imidlertid ikke før dannelsen av World Arm wrestling League (WAL) i 2010 at sportens popularitet virkelig tok fart. Mye av denne anerkjennelsen kom som et resultat av viralitet i sosiale medier, med toppkonkurrenter, som kanadiske Devon Larratt, som samlet over 500 000 følgere på en rekke sosiale medieplattformer.
SETUP
UTSTYR
Med tanke på den ekstreme enkelheten med armbryting, er det ikke nødvendig med utstyr for å spille annet enn et solid underlag (vanligvis et bord). Imidlertid bruker konkurrerende armbryting noen få nøkkelutstyr for å gjøre spillet mer komfortabelt og teknisk:
- Bord: Selv om ethvert solid underlag skal fungere, anbefales et bord generelt for konkurrenter å hvile albuene på. Dette bordet skal ha en høyde som gjør at begge bryterne kan lene seg litt over bordet. For stående konkurranser bør dette bordet være 40 tommer fra gulvet til toppen av bordflaten (28 tommer for sittende).
- Albuebeskyttere: Disse putene gir pute til hver deltakers albue .
- Berøringsputer: Disse putene er vanligvis plassert på sidene av bordet og er målet som hver konkurrent må feste motstanderens håndledd eller hånd mot for å vinne.
- Håndgrep: Vanligvis til stede i form av en tapp på kantene av bordet, disse grepene er der hver konkurrent plasserer sine friehånd.
- Håndstropp: Selv om det er sjeldent i de fleste konkurranser, binder en håndstropp i hovedsak begge konkurrentenes brytehender sammen for å unngå glidning eller separasjon under kampen.
TYPER ARRANGEMENT
Armbrytingkonkurranser kan enten være for høyrehendte eller venstrehendte konkurrenter. Men på grunn av enkel demografi, konkurrerer mange flere mennesker i høyrehendte turneringer.
Noen armbrytere konkurrerer i begge typer turneringer, med noen svært vellykkede konkurrenter som vinner like mange venstrehendte konkurranser som de gjør høyre- handed ones.
I likhet med andre fysiske kampsporter, brukes vektklasser også for å sikre rettferdig konkurranse.
I menns proffligaer er vektklassene delt inn i 4 grupper:
- 165 pund og under
- 166 til 195 pund
- 196 til 225 pund
- Over 225 pund
Amatøren for menn ligaer er delt inn i bare 3 vektklasser:
- 175 pund og under
- 176 til 215 pund
- Over 215 pund
Pro-ligaene for kvinner er delt inn i følgende vektklasser:
- 135 pund og under
- 136 til 155 pund
- 156 til 175 pund
- Over 175 pund
SPILL
En armbrytingskamp begynner med at begge konkurrentene låser tomlene sammen, da dommeren sørger for at begge sider har et rettferdig grep. Når dommeren bestemmer enriktig startposisjon er oppnådd, starter kampen umiddelbart etter ordet «gå».
Begge konkurrentene prøver deretter å slå motstanderens hånd på den nærliggende berøringsplaten. Grunnleggende biomekanikk fremhever viktigheten av en god start – å få selv den minste fordel i begynnelsen av kampen lar bryteren bruke tyngdekraften til sin fordel og øke innflytelsen ytterligere. På grunn av dette kan mange kamper avsluttes i løpet av et brøkdel av et sekund hvis en bryter ikke kan matche motstanderens eksplosive startpress.
En armbryterunde fortsetter til en av konkurrentene fester motstanderens arm mot pekeplaten eller begår en foul. I mange tilfeller vil brytere med jevne matcher befinne seg i en utmattende dødgang i det meste av kampen, noe som resulterer i en utholdenhetskamp som kan vare mer enn fem minutter i ekstreme tilfeller!
Sjekk denne runden i WAL som varte i nesten 7 minutter!
Lengste armbryterunde i WAL-historien
SCORING
De fleste armbrytingskonkurranser har et best-av-tre-format. Uansett hvilken konkurrent som vinner to runder, er vinneren av kampen.
På lavere konkurransenivåer (eller tidlige turneringsrunder) brukes ofte enkeltrunder (eller "pull") for å avgjøre hvilken konkurrent som går videre.
Se også: BLOKUS TRIGON Spilleregler - Slik spiller du BLOKUS TRIGONPå høye konkurransenivåer har noen turneringer en "superkamp". Disse svært etterlengtede hendelsene gir to topparmerbrytere mot hverandre i en kamp som krever at én bryter vinner mellom fire og seks runder totalt.
REGLER
Armbrytingsregler er på plass for å sikre at ingen konkurrenter er gitt en urettferdig fordel og minimale skader oppstår. I de fleste konkurranser tilsvarer to fouls et automatisk tap på vegne av lovbryteren. Disse reglene håndheves av to dommere – en på hver side av bordet.
Se også: A Yard of Ale Drikkespill – Lær hvordan du spiller med spillereglene- Dommerens avgjørelse kan ikke angripes.
- Konkurrenter må begynne en runde med skuldrene rett mot hverandre .
- Den ikke-brytende hånden må forbli på håndgrepspinnen under hele kampen.
- En konkurrents skulder kan ikke krysse senterlinjen på bordet under en runde.
- Å med vilje unnslippe motstanderens grep for å starte en runde på nytt er en feil.
- Konkurrenter må begynne en runde med minst én fot på bakken (dette gjelder ikke for resten av kampen).<11
- Begge deltakerne må holde albuen i kontakt med albueputen i hele en runde.
- Trakt må være helt sidelengs; kraft påført mot ens egen kropp kan ulovlig trekke motstanderen mot bordet.
- Falske starter resulterer i en advarsel; to tjuvstarter resulterer i en foul.
RIKTIG TEKNIKK
Tradisjonelt er armbryting-kamper designet for å kun handle om arm-/skulderstyrke. På grunn av dette,mange rekreasjonsarmbrytere vil nekte enhver kroppslig bevegelse annet enn fra brytearmen.
Når det er sagt, i konkurrerende armbryting kan hele kroppen brukes til å feste en motstanders arm. Dette inkluderer å lene seg og bruke hele kroppsvekten for å øke innflytelsen. Konkurrenter vil vanligvis ønske å holde overarmen sentrert og trukket nærmere kroppen når det er mulig.
I tillegg bruker konkurrenter ulike teknikker for å gi seg selv mer innflytelse under en kamp. Noen av disse inkluderer:
- Press : Press involverer enhver teknikk som plasserer motstanderen i en ugunstig posisjon. Disse trykket kan påføres motstanderens hånd (som å bøye håndleddet bakover) eller armen (dra motstanderens hånd litt mot din egen side). Begge disse trykkformene øker brukerens innflytelse samtidig som de reduserer motstanderens innflytelse.
- Hooking: Hooking er en teknikk som tvinger konkurrenter til å supinere underarmen og håndleddet. Dette resulterer i at begge konkurrentenes håndflater vender mot sin egen kropp. På grunn av denne supinasjonen er biceps tungt involvert i denne stilen av armbryting.
- Topprull: Motsatt kroking, pronerer en topprull underarmen til begge konkurrentene. Dette resulterer i at hver konkurrent i hovedsak gjør en håndflate-ned-neve rettet mot motstanderen. Denne stilen med armbryting engasjerer sterktunderarmene og håndleddene.
- Press: Et trykk innebærer at en konkurrent posisjonerer skulderen helt bak hånden. Mange ganger resulterer dette i at konkurrentens skuldre blir vinkelrett på motstanderens skuldre. Dette får det generelt til å se ut som om bryteren skyver motstanderens arm mot pekeplaten. Denne teknikken muliggjør bedre bruk av triceps og en persons kroppsvekt.
VERDENS TOP ARMBRYTER
Kanadiske Devon Larratt er ansett for å være den mest dyktige og gjenkjennelig armbryter i verden. Larratt har konkurrert i sporten siden 1999 og ble anerkjent som verdens nummer 1 armbryter i 2008 etter å ha slått den legendariske John Brzenk 6–0. Siden den dagen har Larratt stort sett beholdt sin kongelige status.
Larratt har faktisk vært så dominerende gjennom hele karrieren at prestasjonen hans gjennom hele 2021 tvang mange av konkurrentene hans til å vinne den 45 år gamle armen. wrestler var på en topp aldri før sett i sporten.
Takket være Larratts uttrykksfulle personlighet og vilje til å samarbeide med mange populære fitness-påvirkere, har armbryting-sporten vokst seg enormt populær på nettet. Mens Larratt selv har nesten 700 000 abonnenter på Youtube, når mange armbrytingsvideoer på plattformen jevnlig millioner av visninger, med flere videoer som bryter 100 millioner visninger. Til og medmer imponerende, en enkeltarmsbryting-video publisert i 2021 har siden fått 326 millioner visninger og teller! Selv om Larratt ikke kan krediteres helt for sportens eksplosive popularitet, er det trygt å si at han har spilt en rolle i dens blomstrende suksess.
SLUT PÅ SPILL
Konkurrenten som vinner flertallet av de forhåndsbestemte kampene ved å feste motstanderens hånd mot berøringsplaten er vinneren av armbryterkampen.
