LONG JUMP Խաղի կանոններ - Ինչպես LONG JUMP

LONG JUMP Խաղի կանոններ - Ինչպես LONG JUMP
Mario Reeves

ՀԵՂԱՑԱՏԿԻ ՆՊԱՏԱԿԸ . Թռիչքով ավելի հեռու ցատկեք փոսի վրայով, քան հակառակորդները:

ԽԱՂԱՑՈՂՆԵՐԻ ԹԻՎԸ . 2+ խաղացող

ՆՅՈՒԹԵՐ ՝ 13 մմ առավելագույն հաստությամբ կոշիկներ

ԽԱՂԻ ՏԵՍԱԿԸ ՝ Սպորտ

Հանդիսատես : 10+

ՀԱՄԱԿԱՐԳ ՀԵՂԱՑԱՏԿԻ

Երկարացատկը հանրաճանաչ թեթեւ աթլետիկայի միջոցառում է, որը ցուցադրում է մարզիկների արագությունը, ուժը և ճարպկությունը: Այս սպորտաձեւի նպատակը հնարավորինս հեռու ցատկելն է։ Թեև այս սպորտաձևը բավականին պարզ է հասկանալու համար, սակայն դրան տիրապետելը լրիվ այլ կենդանի է:

SETUP

Թռիչքուղու երկարությունը առնվազն 131 ֆուտ է: (40 մետր): 20 սմ երկարությամբ թռիչքի տախտակը տեղադրված է թռիչքուղու վերջից մոտ 3,3 ֆուտ (1 մետր) հեռավորության վրա: Կեղտոտ գծերը նշում են թռիչքի տախտակի ավարտը: Եվ վերջապես, ավազով լցված վայրէջքի տարածքը մոտ 30 ոտնաչափ (9 մետր) երկարություն ունի:

GAMEPLAY

Այն պահից, երբ մարզիկը դուրս է գալիս թռիչքուղի, նրանք ունեն 60 վայրկյան ցատկը ավարտելու համար: Ընդհանուր առմամբ, մարզիկները ստանում են մոտ 3 փորձ ավելի բարձր միավոր ստանալու համար: Սակայն հիմնական իրադարձությունների ժամանակ եզրափակչի մասնակիցներին կարող է տրվել մինչև 6 փորձ:

Տես նաեւ: Texas 42 խաղի կանոններ - Ինչպես խաղալ Texas 42 Dominoes

ՄՈՏԵՑՄԱՆ ՎԱՃԱՌՔԸ

Նպատակն է արագանալ դեպի թռիչքի տախտակ: Իդեալում, մարզիկը կօգտագործի թռիչքուղու բոլոր 131 ոտքերը՝ բարձրանալու համար ավելի մեծ արագություն ապահովելու համար: մարզիկը պետք է ամբողջ ոտքը դրած լինի գետնին, նախքան օդ ցատկելը:Բացի այդ, մարզիկը պետք է ապահովի, որ իր ոտքի ոչ մի հատված չդիպչի կամ չանցնի խախտման գիծը: Մարզիկները կարող են օգտագործել տարբեր տեխնիկաներ՝ ցատկելիս ապահովելու համար, որ նրանք հասնում են հնարավոր ամենահեռավոր հեռավորությանը: Որոշ հնարավոր տեխնիկան ներառում է.

  • Հիթով հարված. մարզիկը պտտում է ձեռքերն ու ոտքերը օդում:
  • Առագաստ. մարզիկը երկուսն էլ բերում է ձեռքերը առաջ և բարձրացնում է ոտքը, կարծես դիպչում է մատներին:
  • Կախվել. մարզիկը երկարացնում է ձեռքերն ու ոտքերը և մնում է դիրքում այնքան ժամանակ, մինչև նրանք ոտքերը տեղափոխեն վայրէջքի դիրք:
ՎԵՐԵՍՏԱՑՈՒՄ

Մարզիկի հիմնական նպատակն է վայրէջք կատարել փոսում հնարավորինս ամենահեռավոր հեռավորության վրա: Մարզիկները պետք է իրենց մարմինը տանեն այն կետից, որտեղ ոտքերը նշան են թողել ավազի մեջ, որպեսզի հնարավորինս լավ գնահատական ​​ստանան: գիծ մինչև ավազի մեջ ընկած ամենամոտ կետը: Ահա թե ինչու է մարզիկների համար կարևոր ավելի լավ միավոր ստանալու համար առաջ ընկնելը, քան հետընթացը: Ընդհանուր առմամբ, չափումը կատարվում է կեղտոտ գծից մինչև այն վայրը, որտեղ կրունկներն ընկնում են ավազի մեջ:

ԽԱՂԻ ՎԵՐՋԸ

Յուրաքանչյուր մարզիկ ստանում է երեք փորձ, իսկ ցատկը՝ ընտրված է ամենաբարձր միավորը: Ով ունի ամենաբարձր միավորը, հաղթում է:

Մեծ մրցույթում լավագույն 8 ցատկորդները ստանում են ևս երեք փորձ: Այս 8 ցատկորդներից ամենաբարձր միավորներով ցատկը հաղթում է: Բայց եթե կա փողկապ, ապա ցատկող հետհաղթում է ավելի լավ երկրորդ ամենաերկար ցատկը:

Տես նաեւ: Որո՞նք են Չո-Հանի կանոնները: - Խաղի կանոններ



Mario Reeves
Mario Reeves
Մարիո Ռիվզը սեղանի խաղերի էնտուզիաստ է և կրքոտ գրող, ով խաղում է թղթի և սեղանի խաղեր այնքան ժամանակ, որքան հիշում է: Խաղերի և գրելու հանդեպ սերը ստիպեց նրան ստեղծել իր բլոգը, որտեղ նա կիսվում է աշխարհի ամենահայտնի խաղերից մի քանիսը խաղալու իր գիտելիքներով և փորձով:Մարիոյի բլոգը տրամադրում է համապարփակ կանոններ և հեշտ հասկանալի հրահանգներ այնպիսի խաղերի համար, ինչպիսիք են պոկերը, բրիջը, շախմատը և շատ ավելին: Նա կրքոտ է օգնել իր ընթերցողներին սովորել և վայելել այս խաղերը, միաժամանակ կիսելով խորհուրդներ և ռազմավարություններ, որոնք կօգնեն նրանց բարելավել իրենց խաղը:Բացի իր բլոգից, Մարիոն ծրագրային ապահովման ինժեներ է և ազատ ժամանակ սիրում է սեղանի խաղեր խաղալ ընտանիքի և ընկերների հետ: Նա կարծում է, որ խաղերը ոչ միայն զվարճանքի աղբյուր են, այլ նաև օգնում են զարգացնել ճանաչողական հմտությունները, խնդիրներ լուծելու կարողությունները և սոցիալական փոխհարաբերությունները:Մարիոն իր բլոգի միջոցով նպատակ ունի խթանել սեղանի խաղերի և թղթախաղերի մշակույթը և խրախուսել մարդկանց հավաքվել և խաղալ դրանք որպես հանգստանալու, զվարճանալու և մտավոր մարզավիճակը պահպանելու միջոց: