목차
장거리 점프의 목적 : 상대방보다 더 멀리 점프하여 구덩이를 가로질러 점프하세요.
플레이어 수 : 2명 이상의 플레이어
재료 : 최대 두께 13mm의 신발
게임 유형 : 스포츠
대상 : 10+
개요 장거리 점프
멀리뛰기는 선수들의 속도, 힘, 민첩성을 뽐내는 인기 있는 육상 경기입니다. 이 스포츠의 목표는 가능한 한 멀리 점프하는 것입니다. 이 스포츠는 이해하기에는 충분히 간단하지만 마스터하는 것은 완전히 다른 동물입니다!
SETUP
활주로의 길이는 최소 131피트입니다. (40미터). 20cm 길이의 이륙 보드는 활주로 끝에서 약 3.3피트(1m) 떨어진 곳에 설치됩니다. 파울 라인은 테이크오프 보드의 끝을 표시합니다. 그리고 마지막으로 모래로 가득 찬 착지 구역의 길이는 약 9미터입니다.
또한보십시오: 숟가락 게임 규칙 - 숟가락 게임 방법게임 플레이
선수가 활주로에 발을 딛는 순간부터 점프를 완료하는 데 60초가 걸립니다. 일반적으로 선수들은 더 높은 점수를 얻기 위해 3번 정도 시도합니다. 단, 주요 종목의 경우 결선 진출자는 최대 6회까지 시도할 수 있습니다.
접근 달리기
목표는 도약대를 향해 가속하는 것입니다. 이상적으로는 선수가 이륙 속도를 높이기 위해 활주로의 131피트를 모두 활용해야 합니다.
이륙
이륙하려면, 선수는 공중으로 점프하기 전에 발 전체가 지면에 닿아 있어야 합니다.또한 선수는 발의 어떤 부분도 파울 라인에 닿거나 넘지 않도록 해야 합니다. 선수는 다양한 기술을 사용하여 점프할 때 가능한 한 가장 먼 거리에 도달할 수 있습니다. 몇 가지 가능한 기술은 다음과 같습니다.
- 히치 킥: 선수가 공중에서 팔과 다리를 회전합니다.
- 세일링: 선수가 둘 다 가져옵니다. 팔을 앞으로 내밀고 발가락이 닿는 것처럼 다리를 들어 올립니다.
- 매달리기: 선수는 팔과 다리를 쭉 뻗고 다리가 착지 자세로 전환될 때까지 자세를 유지합니다.
착륙
선수의 주요 목표는 가능한 가장 먼 거리에서 피트에 착지하는 것입니다. 선수는 가능한 한 최고의 점수를 얻기 위해 자신의 발이 모래에 자국을 남긴 지점을 지나 몸을 움직여야 합니다. 모래에서 가장 가까운 움푹 들어간 지점까지의 선. 선수들이 더 좋은 점수를 얻기 위해서는 뒤로 넘어지기보다 앞으로 넘어지는 것이 중요한 이유다. 일반적으로 측정은 파울 라인에서 뒤꿈치가 모래에 닿는 지점까지입니다. 게임 종료
각 선수는 세 번의 시도를 할 수 있으며, 가장 높은 점수가 선택됩니다. 가장 높은 점수를 얻은 사람이 승리합니다!
또한보십시오: Cousin's Reunion Night에서 플레이할 최고의 게임 - 게임 규칙주요 대회에서는 상위 8명의 점퍼가 세 번 더 시도합니다. 이 8명의 점퍼 중 가장 높은 점수를 받은 점프가 승리합니다. 그러나 동점일 경우 점퍼는더 나은 두 번째로 긴 점프가 승리합니다.
