LONG JUMP ဂိမ်းစည်းမျဉ်းများ - အကြာကြီးခုန်နည်း

LONG JUMP ဂိမ်းစည်းမျဉ်းများ - အကြာကြီးခုန်နည်း
Mario Reeves

မာတိကာ

ကြာရှည်စွာ ခုန်ရခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက် - ပြိုင်ဘက်များထက် ခုန်ကျော်ကာ တွင်းကိုဖြတ်ကျော်၍ အကွာအဝေးသို့ ခုန်ချပါ။

ကစားသမားအရေအတွက် - ကစားသမား 2+ ဦး

ပစ္စည်းများ - အမြင့်ဆုံးအထူ 13mm ရှိသောဖိနပ်

ဂိမ်းအမျိုးအစား - အားကစား

ပရိသတ် - 10+

အကျဉ်းချုပ် ကြာရှည်စွာခုန်ခြင်း

အလျားခုန်ခြင်းသည် အားကစားသမားများ၏ အမြန်နှုန်း၊ ခွန်အားနှင့် သွက်လက်မှုကို ပြသသည့် ရေပန်းစားသော လမ်းကြောင်းနှင့် ကွင်းပွဲစဉ်ဖြစ်သည်။ ဒီအားကစားရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က တတ်နိုင်သမျှ ခုန်ဖို့ပါ။ ဤအားကစားနည်းသည် နားလည်ရလွယ်ကူသော်လည်း၊ ၎င်းကို ကျွမ်းကျင်ရန်မှာ အခြားတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: မေးခွန်း 20 ဂိမ်းစည်းမျဉ်းများ - မေးခွန်း 20 ကို ဘယ်လိုကစားမလဲ။

တပ်ဆင်

ပြေးလမ်း၏အရှည်မှာ အနည်းဆုံး 131 ပေဖြစ်သည်။ မီတာ (၄၀)။ အရှည် 20 စင်တီမီတာ ရှည်သော လေယာဉ်တက်ဘုတ်ကို ပြေးလမ်းအဆုံးမှ 3.3 ပေ (1 မီတာ) အကွာတွင် ထားရှိထားသည်။ ညစ်ညမ်းသောမျဉ်းများသည် လေယာဉ်တက်ဘုတ်၏အဆုံးသတ်အမှတ်အသားဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ သဲများပြည့်နေသော ဆင်းသက်ဧရိယာသည် ပေ 30 (9 မီတာ) ရှည်လျားသည်။

ဂိမ်းကစားခြင်း

အားကစားသမားသည် ပြေးလမ်းပေါ်သို့ လှမ်းတက်သည့်အချိန်မှစ၍၊ ခုန်ပြီးမြောက်ဖို့ 60 စက္ကန့်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ အားကစားသမားများသည် မြင့်မားသောရမှတ်ရရှိရန် ကြိုးပမ်းမှု ၃ ကြိမ်ခန့် ရရှိသည်။ သို့သော် အဓိကပွဲများတွင် နောက်ဆုံးဆန်ခါတင်များကို 6 ကြိမ်အထိ ကြိုးပမ်းနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: MEXICAN STUD ဂိမ်းစည်းမျဉ်းများ - MEXICAN STUD ကစားနည်း

ချဉ်းကပ်ရန် ပြေးခြင်း

ရည်ရွယ်ချက်မှာ အတက်အဆင်းဘုတ်အဖွဲ့ဆီသို့ အရှိန်မြှင့်ရန်ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးမှာ၊ အားကစားသမားသည် လေယာဉ်အတက်အဆင်းအတွက် ပိုမိုမြန်ဆန်စေရန်အတွက် ပြေးလမ်း၏ 131 ပေအားလုံးကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။

တက်ရန်

ဆင်းရန်၊ အားကစားသမားသည် လေထဲသို့မခုန်မီ မြေပြင်ပေါ်တွင် ခြေတစ်ချောင်းလုံးရှိရမည်။ထို့အပြင်၊ အားကစားသမားသည် ၎င်းတို့၏ ခြေဖဝါးအစိတ်အပိုင်းကို မထိမိစေရန် သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်သောမျဉ်းကို ဖြတ်ကျော်ရန် သေချာစေရမည်။ အားကစားသမားများသည် ခုန်သည့်အခါ ဖြစ်နိုင်သည့်အဝေးဆုံးအကွာအဝေးသို့ရောက်ရန် သေချာစေရန် နည်းစနစ်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နည်းလမ်းအချို့တွင်-

  • အကြိတ်အနယ် ကန်သွင်းခြင်း- အားကစားသမားသည် ၎င်းတို့၏ လက်များနှင့် ခြေထောက်များကို လေထဲတွင် လှည့်ပတ်သည်။
  • ရွက်လွှင့်ခြင်း- အားကစားသမား နှစ်ဦးစလုံးကို ယူဆောင်လာပေးသည်။ လက်နှစ်ဖက်ကို ရှေ့သို့ဆန့်တန်းကာ ခြေချောင်းများကို ထိလိုက်သကဲ့သို့ ခြေထောက်ကို မြှောက်ထားပါ။
  • Hang- အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏လက်များနှင့် ခြေထောက်များကို ဆန့်တန်းကာ ခြေထောက်များကို ဆင်းသက်သည့်အနေအထားသို့ မပြောင်းမချင်း အနေအထားတွင်နေပါ။
ဆင်းသက်ခြင်း

အားကစားသမား၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ဖြစ်နိုင်သမျှအဝေးဆုံးအကွာအဝေးတွင် တွင်းထဲသို့ဆင်းသက်ရန်ဖြစ်သည်။ အားကစားသမားများသည် အကောင်းဆုံးရမှတ်ရရန် ၎င်းတို့၏ခြေထောက်များကို သဲထဲတွင် အမှတ်အသားပြုထားသည့်နေရာကို ကျော်ဖြတ်ကာ ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို သယ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

အမှတ်ပေးဇယား

တိုင်းတာမှုကို အမှားအယွင်းမှ တိုင်းတာသည်။ သဲထဲတွင် အနီးဆုံးနေရာသို့ တန်းစီပါ။ ထို့ကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရမှတ်များရရှိရန် နောက်သို့ဆုတ်မည့်အစား အားကစားသမားများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ တိုင်းတာမှုမှာ ညစ်ပတ်သောမျဉ်းမှ ခြေဖနောင့်များ သဲထဲဆင်းသည့်နေရာအထိဖြစ်သည်။

ဂိမ်းပြီးဆုံးခြင်း

အားကစားသမားတစ်ဦးစီသည် သုံးကြိမ်ကြိုးစားရပြီး ခုန်ချခြင်း အမြင့်ဆုံးရမှတ်ကို ရွေးချယ်ထားသည်။ ရမှတ်အများဆုံးရှိသူသည် အောင်နိုင်သည်!

အဓိကပြိုင်ပွဲတစ်ခုတွင်၊ ထိပ်တန်းကစားသမား ၈ ဦးသည် နောက်ထပ်ကြိုးစားမှု ၃ ကြိမ်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤ jumper 8 ယောက်အနက် အမြင့်ဆုံး ခုန်တက်သူက အနိုင်ရသည်။ လည်စည်းရှိလျှင်မူကား၊ပိုကောင်းတဲ့ ဒုတိယအကြာဆုံးခုန်က အနိုင်ရတယ်။




Mario Reeves
Mario Reeves
Mario Reeves သည် ဘုတ်ဂိမ်းကို ဝါသနာပါပြီး ကတ်နှင့် ဘုတ်ဂိမ်းများကို သူမှတ်မိသမျှ ကာလပတ်လုံး ကစားခဲ့သူဖြစ်သည်။ ဂိမ်းနှင့်စာရေးခြင်းတို့ကို နှစ်သက်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူကြိုက်အများဆုံးဂိမ်းအချို့ကို ကစားခြင်း၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးသည့် ၎င်း၏ဘလော့ဂ်ကို ဖန်တီးရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။Mario ၏ဘလော့ဂ်သည် ဖဲချပ်၊ တံတား၊ စစ်တုရင်နှင့် အခြားဂိမ်းများကဲ့သို့ ဂိမ်းများအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နားလည်ရလွယ်ကူသော လမ်းညွှန်ချက်များကို ပေးပါသည်။ သူသည် သူ၏စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ဂိမ်းကို တိုးတက်အောင်ကူညီရန် အကြံဉာဏ်များနှင့် ဗျူဟာများကို မျှဝေပေးရင်း ဤဂိမ်းများကို လေ့လာရန်နှင့် ပျော်ရွှင်စေရန် ကူညီပေးခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင် Mario သည် ဆော့ဖ်ဝဲလ်အင်ဂျင်နီယာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး အားလပ်ချိန်များတွင် ၎င်း၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဘုတ်ဂိမ်းကစားခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ ဂိမ်းများသည် ဖျော်ဖြေရေးအရင်းအမြစ်တစ်ခုသာမက မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည်၊ ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန်လည်း အထောက်အကူပြုသည်ဟု သူယုံကြည်သည်။၎င်း၏ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် Mario သည် ဘုတ်ဂိမ်းများနှင့် ကတ်ဂိမ်းများ၏ ယဉ်ကျေးမှုကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး လူများကို အပန်းဖြေရန်၊ ပျော်ရွှင်ရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်နေစေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် စုစည်းကာ ၎င်းတို့ကို ဆော့ကစားရန် တိုက်တွန်းထားသည်။