跳远的目的 ：在一次跳跃中比对手跳得更远。
球员人数 : 2个以上玩家
材料 ：最大厚度为13毫米的鞋
游戏类型 : 体育
听众 : 10+
综述 长跳 "中的 "长跳"。
跳远是一项流行的田径项目，展示了运动员的速度、力量和灵活性。 这项运动的目的是尽可能地跳得更远。 虽然这项运动很简单，可以理解，但要掌握它是一个完全不同的动物！
设置
跑道的长度至少为131英尺（40米）。 20厘米长的起飞板放在离跑道末端约3.3英尺（1米）的地方。 一条犯规线标志着起飞板的末端。 最后，充满沙子的降落区大约有30英尺（9米）长。
游戏玩法
从运动员踏上跑道的那一刻起，他们有60秒的时间来完成跳跃。 一般来说，运动员有3次左右的尝试来获得更高的分数。 但在重大赛事中，决赛选手可能会有多达6次的尝试。
走近运行
理想情况下，运动员将利用所有131英尺的跑道来确保更大的起飞速度。
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要想起飞，运动员必须在跳到空中之前将整个脚放在地上。 此外，运动员必须确保他们脚的任何部分都不接触或越过犯规线。 运动员可以使用各种技巧来确保他们在跳起时达到最远的距离。 一些可能的技巧包括： 1：
- 铰链式踢球： 运动员在空中旋转他们的手臂和腿。
- 扬帆起航： 运动员将两臂向前，抬起腿，好像要触及脚趾。
- 悬挂： 运动员伸出手臂和腿，并保持在原位，直到他们把腿换到落地的位置。
降落
运动员的主要目标是以最远的距离落在坑里。 运动员必须带着他们的身体越过他们的脚在沙地上做的标记的地方，以获得尽可能好的分数。
评分标准
测量的范围是从罚球线到沙地上最近的压痕点。 这就是为什么运动员要向前而不是向后倒下才能得到更好的分数。 一般来说，测量的范围是从罚球线到脚跟落入沙地的地方。
游戏结束
每个运动员有三次尝试的机会，选出得分最高的一跳。 谁的得分最高，谁就赢了!
在重大比赛中，前8名跳远选手还有3次机会。 这8名跳远选手中得分最高的一跳获胜。 但如果出现平局，第二长的跳远选手获胜。
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Mario Reeves
Mario Reeves is a board game enthusiast and a passionate writer who has been playing card and board games for as long as he can remember. His love for games and writing led him to create his blog, where he shares his knowledge and experience of playing some of the most popular games around the world.Mario's blog provides comprehensive rules and easy-to-understand instructions for games like poker, bridge, chess, and many more. He is passionate about helping his readers learn and enjoy these games while also sharing tips and strategies to help them improve their game.Apart from his blog, Mario is a software engineer and enjoys playing board games with his family and friends in his free time. He believes that games are not only a source of entertainment but also help in developing cognitive skills, problem-solving abilities, and social interactions.Through his blog, Mario aims to promote the culture of board games and card games, and encourage people to come together and play them as a way to relax, have fun, and stay mentally fit.
